“近8成人工作10年月薪没过万”，这一话题登上了微博热搜。

《2019国人工资报告》中指出，工作10年月薪高于1万的人数不足三成。

有网友称，自己又拖了大家的后腿。也有身在一线城市的网友表示，虽然月薪过万，但是生活依然很辛苦。

经过10年的工作积累，我们仍没有过上自己想要的生活。职场人的出路，究竟在哪呢？

你只是看起来很忙

根据1965年以来的调查数据显示，比起40年前，美国人平均每周的工作时间减少了12个小时。

有人会说：“即便是这样，我每天还是忙得很。”

作者吴军在《见识》一书中，提到一个“伪工作者”的概念。

“伪工作者”每天都很忙碌，但你问他在做什么事情，却往往得不到答案。

因为他们做的都是一些琐碎应付的差事，而这些差事占据了他们所有的时间。

我身边有位朋友小白，她每天做着重复性的工作。明明有省时省力的新工具，能快速处理工作中的一些内容，但她不愿意花时间去学习。而是沉迷于现在的工作状态，结果浪费了大量的时间和精力。

“伪工作者”每天都很忙，用不断重复的低含金量、甚至没有含金量的工作来麻痹自己。

等到有朝一日发生变化时，就会像唐山那位36岁的收费站大姐一样，茫然无措。

华盛顿邮报的Brigid Schulte写了一本书《不堪重负》。在书中她提出，忙碌或许只是人们在多线程工作时，产生的一种主观感受——你可能只是感觉自己更忙了。

作者说：“如今的人们在单位时间里，会尽可能多的进行消耗。比如，一个人会一边发微信，一边回工作邮件，一边做表格。他们在同一时间段里做着不同的事情，获得不同程度的成就感。”

在这种多任务的工作和生活习惯影响下，我们的工作和休息越来越缺乏清晰地界限。

上班时间聊私人微信、逛淘宝、刷微博，回家吃饭时还在处理工作邮件。即使是深夜十二点，或者周末出去旅行，微信里还是会有工作消息响起来。

因此，我们会觉得自己每时每刻都在忙碌，快要喘不过气来。其实，你只是看起来很忙。

闲暇定终身，忙也是有好处的

有一句话是这样说的，“如果你想找人帮你办事，一定要找那些本来就很忙碌的人，而不是那些看起来很闲有很多时间的人。那些原本就很忙的人才能帮你完成任务。”

这是哥伦比亚大学的Keith Wilcox等人，用538天做的一项研究结果。

他们将2万8千名用户分成两组：较为忙碌的人（在同一时间段有多个需要完成的任务），和较悠闲的人（在同一时间段只有一项需要完成的任务）。

分析显示，忙碌的人完成任务的速度更快、效率更高。那些较忙碌的人，正常完成一项任务平均耗时13天，而较悠闲的人平均正常完成一项任务的时间是19.4天。

而且，对于那些错过截止时间的任务，两类人群也存在差异：那些更忙碌的人，会比有闲的人更可能完成被延期的任务。

当你错过截止时间，没有能够成功完成任务，会激发拖延症。

因此，研究者建议说，如果你觉得拖延症很重，可能你还是不够忙；让自己忙起来或许会是解决拖延症的好方法。

胡适先生曾说“闲暇定终身”：

你用你的闲暇来打麻将，你就成了个赌徒；你用你的闲暇来做社会服务，你也许成个社会改革者；你用你的闲暇去研究历史，你也许成个史学家。

当时他一有空闲时间，便会思索如何让普通大众听得懂自己的课，并不断地尝试，寻找不同的方法测试白话文推行的效果。

于是，在别人闲聊闲逛时，他让白话文占领了中国，成了新文化运动的先驱人物，成就了一番伟业。

可见，每天怎样度过下班后的时间，日复一日，真的会拉开人与人之间的差距。

别让自己过得太闲

看过这样一条新闻：

杭州的林先生和妻子结婚快五年了，一天，林先生收到一个包装精美的快递。经过询问，这是妻子拖出国的朋友代购回来的，价钱在两万元左右。

林先生愤怒得说道：“你才月薪4000元，就算背这么贵的包坐地铁，人家也只会觉得是A货。”

成年人的底气，都是钱给的。任何时候，有钱就意味着多一种选择。

大多数人觉得上班已经很累了，其他时间待在家里，看看电视、刷刷手机就好了。

虽然这样确实能让人放松，但大好的时光不应该虚度在此。

你想要哪种人生，就得自己去争取，自己去挣。

台湾作家吴淡如说：“你选择的娱乐方式，不知不知觉间决定你的未来。”

给自己的工作时段和休闲时间划清界限，工作时间，忙着把活干好；工作外的时间，忙着把生活过得多姿多彩。

永远不要小看那些闲暇时间，锻炼身体、提升技能，或者培养一种兴趣。每天做一小点，串联起来就构成了一生。

选择一件值得的小事加以坚持，相信你会打开新的格局。