给孩子选购米粉的这些技巧,你学会了吗?

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欢迎大家来到今天的真真育儿,随着婴幼儿不断地发育,爸爸妈妈需要让婴幼儿尝试多种口味和口感的食物,不应该仅仅局限于母乳喂养。这样做是为了能让孩子获得更加多的营养,以及培养孩子良好的饮食习惯。也是婴幼儿适应多样化食物,迈向营养均衡的第一步。当婴幼儿满6个月后,就慢慢的添加辅食了,起初以米糊最常见。但是注意了,米糊喂食不得当会严重威胁婴幼儿的生命安全。那么,如何为婴幼儿科学的进行米粉喂养?米粉喂养又有哪些注意事项呢?在给婴幼儿选购米粉的时候有哪些技巧呢?今天真真就带各位爸爸妈妈一起来详细了解一下吧!

给孩子选购米粉的这些技巧,你学会了吗?

给婴幼儿选择米粉的技巧

一、 品种

想知道产品的种类,从它包装上醒目的图案就可以判断出来。添加辅食是要遵循从单一到多样的原则,所以添加辅食初期的宝宝最好选用单一谷类的米粉,这样的米粉更为细腻易消化,之后才慢慢过渡到多样化的辅食中。

给孩子选购米粉的这些技巧,你学会了吗?

二、配料表

米粉的配料表一般都会标注在产品包装的侧面或背面,它也是很多爸爸妈妈们最容易忽略的包装信息之一。爸爸妈妈只要仔细阅读不同产品的配料表信息,就可以知道哪些含有蔗糖、哪些含有奶粉、哪些含有香精,等心里有数以后再作出选择。爸爸妈妈给孩子选购米粉的时候要看营养成分表中标明的营养成分是否齐全,含量是否合理,有没有对婴幼儿健康不利的成分。营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分,维生素类如维生素A、维生素D、部分B族维生素,微量元素如钙、铁、锌、磷,其他添加的营养物质也要标明。

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三、 段落

营养米粉和奶粉都讲究分段,妈妈不仅要观察包装上所写的段数,还要看清包装其它地方标记的适用年龄。小编发现某品牌的营养米粉正面包装和背面包装所标注的适用年龄是不一样的,妈妈们购买之前一定要多加留意。

四、调配方法

在营养米粉包装的侧面或背面一般都会标明该产品的调配方法,不同产品冲调的顺序、米粉的分量、加水量可能都不一样,有些产品步骤较多,有些步骤相对简化,妈妈可以选择自己觉得更容易操作的产品。

给孩子选购米粉的这些技巧,你学会了吗?

五、是否分袋包装

营养米粉正面包装的左下角或右下角一般都会标明它的净含量是多少、有多少小袋分装,如果你是新手妈妈的话,对每次量取的分量还不好把握,那可以专门选择有分袋包装的产品。

给孩子选购米粉的这些技巧,你学会了吗?

爸爸妈妈给婴幼儿喂米粉的误区

1、米粉只是辅食,不应当称为主食

婴幼儿处于快速生长阶段,最需要的营养仍是蛋白质,而米粉中含有的蛋白质含量较少,不能满足婴儿生长发育的全部需要,因此婴儿在1岁以内还是应该以配方奶粉或者母乳为主。如只用米粉类食物代替乳类喂养,可能会出现蛋白质缺乏。

给孩子选购米粉的这些技巧,你学会了吗?

2、自制米粉需注意营养单一问题

自制米粉虽然能在一定程度上让父母更加放心,但是,自制米粉成分及口味均较单一,营养成份不够全面且婴幼儿容易厌倦。因此,家长仍需要适当购买市售米粉来满足婴幼儿需要。

3、米粉与奶粉最好不要混合冲调

首先,两者的冲调时候所需要的水温、浓度以及冲调方法都有所不同,若是一起调配不仅可能造成调制错误,而且一起食用的话会增加婴幼儿的肠胃负担,不利于营养的消化、吸收。

4、米粉中最好不要加糖

市场上很多米粉都有添加蔗糖,有些家长为了让婴幼儿多吃,另外又添加蔗糖,这种做法是不正确的。米粉本身属于碳水化合物,含糖量已经不少,如果再加糖可能会导致热量过高、营养过剩,造成婴幼儿肥胖,且容易影响婴幼儿体内糖代谢。

给孩子选购米粉的这些技巧,你学会了吗?

婴儿米粉的喂食谨记这几个要点

1、选择营养素含量多的配方米粉,不添加蔗糖和食盐

2、选择铁强化米粉,它含铁丰富,可以帮助婴幼儿补充体内已经匮乏的铁,预防贫血。

3、用勺子喂给婴幼儿,不用奶瓶。

4、慢慢增加米粉的稠度。最初调制的米粉应该是稀薄的,婴幼儿适应以后再逐渐增加稠度。

5、慢慢增加米粉的量。从每次喂1~2勺开始,婴幼儿适应以后,慢慢增加到3~4勺,每天喂1~2次。

给孩子选购米粉的这些技巧,你学会了吗?

有些妈妈认为,既然婴幼儿能吃铺食了,就干脆将辅食作为婴幼儿的主食,平常也就减少了给婴幼儿的喂奶量。其实这种做法是错误的,因为辅食只是婴幼儿断奶之前的一种过渡食品,况且米粉的主要成分是碳水化合物和少量的蛋白质、脂肪以及B族维生素,根本无法满足婴幼儿成长发育中的正常需求;而且乳汁中的有些营养元素是米粉所不具有的,因此在给孩子食用米粉的同时,还应该给孩子进行母乳喂养。今天的真真育儿就跟大家分享到这了,想了解更多育儿知识,欢迎大家关注真真,我们下期再见!