宁夏好消息 (宁夏银川好消息)

新的一年开始了！

2019年一个休息日，感觉怎么样呢？

新的一年当然要迎接一波好消息，讨个好兆头

从今天起，宁夏以前很多需要花钱办的事

现在全部免费了！！！

如果不知道这些，你可就亏大了！

新个税法正式实施

新个税法将于2019年1月1日正式实施，2018年10月1日起个税起征点提高到5000元。纳税人还可享受子女教育、继续教育、大病医疗、住房*款贷**利息或者住房租金、赡养老人等专项附加扣除。

新个税法实施后，每人每月都可以省下一笔钱！

独生子女补助标准提高

国务院办公室印发的《医疗卫生领域中央与地方财政事权和支出责任划分改革方案》自2019年1月1日起开始执行。

《方案》中提出，中央制定计划生育扶助保障补助国家基础标准，独生子女补助标准提高，这也意味着此前实施的“农村部分计划生育家庭奖励扶助金”“计划生育特别扶助金”将统一于国家基本标准，根据经济社会发展情况不断增高，补贴形式由中央安排。

车辆进小区不足30分钟免费

经过多轮征求意见和修改完善，《银川市机动车停放服务收费实施细则》（以下简称《实施细则》）已于6月1日起正式实施。

《实施细则》当中明确提出，执行任务的军、警车辆和救护车、救灾抢险车、邮递车、环卫车、市政设施维护维修车及殡仪车；各类停车设施（住宅小区除外）停放时间不足15分钟的车辆；进入住宅小区不足30分钟的车辆；对悬挂公安部门核发新能源汽车号牌的车辆，在社会公共停车场接受充电服务期间免费停放；进入国家机关、社会团体及其他公益、公用企事业单位办理业务合理时间范围内并能提供相关凭证（如会议通知、办理业务的回执、交费票据等）的车辆，可免收取停车费。

对有公安交管部门核发的残疾人机动车专用标志的残疾人机动车，残疾人本人驾驶在各类非居住区内停车场停车，可享受免费停车3小时的优惠时长；经当地人民政府批准，在规定的免费时段和场所停放的车辆；法律法规规定的其他应当免收停放服务费的车辆。

社保将由税务部门统一征收

国家发布文件《国税地税征管体制改革方案》确定2019年1月1日社保费由税务部门统一征收，单位随便买两个社保应付的时期过去了！

带薪陪护假最长15天

宁夏回族自治区第十二届人民代表大会常务委员会日前审议通过《宁夏回族自治区老年*权人**益保障条例》，自2019年1月1日起，老年人患病住院期间，子女可享受带薪陪护假，独生子女每年累计不超过15日，非独生子女每年累计不超过7日。

17种抗癌药纳入医保目录

宁夏将17种抗癌药品纳入医保目录降低患者的用药经济负担，2018年11月30日起执 行！此次纳入医保支付标准规定的17种谈判药品支付标准包括基本医保基金和参保人员共同支付的全部费用。规定的支付标准有效期截至2020年11月30日。

家庭经济困难学生每年最高救助8000元

为提高社会救助整体水平银川将对有子女上高校的经济困难家庭进行救助，最高救助标准达每名学生每学年8000元。

港澳 货物零关税进入内地

从2019年1月1日起，我国将调整部分商品的进出口关税。其中，根据内地与香港、澳门签署的货物贸易协议，对原产于香港、澳门的进口货物将全面实施零关税。也就是说，2019年可以以更低的价格买到港澳货物。

50多种抗癌药原料零关税

（网络图）

多达50余种的抗癌药原料将从2019年1月1日起实现零关税，这有望助推抗癌药集体降价。

2019年手机卡可异地销户

三家基础电信企业在2019年1月1日起，在全国正式提供手机卡异地销户服务。异地销号更方便啦~

增设更多智能快件箱

宁夏出台《关于推进电子商务与快递物流协同发展的实施方案》，将智能快件箱、快递末端综合服务场所纳入公共服务设施规划，提出加快智能投递设施在社区、高校、商务中心等人员密集场所和服务需求集中区域的布局，并将出台智能快件箱免费使用相关补贴政策。

热门区域覆盖免费wifi

2018年4*级A**以上旅游景区，4星级以上乡村旅游区，城市休闲区游客或市民集中的热点区域，将统统实现免费Wifi信号覆盖，以后再也不愁出去游玩没有网了。

体育场地免费向社会开放

兴庆区

★宁夏体育馆：正常开放时间为早8:00至晚22:00，晨练时间为早6:00至8:00，法定节假日开放时间为早8:00至晚18:00。节假日免费或低收费开放，项目有篮球、羽毛球、乒乓球、篮球等；室外有网球、笼式足球、篮球等场地。

★湖滨体育场：全天免费开放，可开展田径、足球等项目。

★湖滨体育馆：正常开放时间为8:30至22:00，晨练时间为6:30至8:30，晨练免费，节假日免费或低收费开放，项目有篮球、羽毛球、乒乓球等。

金凤区

★亲水体育中心：正常开放时间为早8:30至晚22:00，晨练时间为早7:00至早9:00，晨练免费。节假日免费开放，有篮球、排球、羽毛球、网球、游泳、乒乓球等项目。

★私人健身会所：宁夏胜利体育中心和聚隆羽毛球馆，有篮球、排球、羽毛球、攀岩等项目。

西夏区

西夏区已有53所学校免费向社会开放体育场地设施，其中36所中小学校的操场及室外体育设施均已向社会免费开放，宁夏大学、北方民族大学体育场及户外体育设施也已向社会免费开放，而其他15所大中专院校实行预约制向社会团体开放。此外，银川体育馆、贺兰山体育场、火车头体育馆3所体育场馆，现均已低收费向社会开放。

图书馆、博物馆免费开放

宁夏有超多图书馆、博物馆大都免费。不知道哪里好玩，去涨涨知识也不错。

宁夏免费公园

公园可以说是老少皆宜的场所啦，这份公园清单收一收，散步放松心情都是不错的选择呢！

宁夏免费公园不完全名单

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节假日高速公路免费通行

2019年春节、清明节、劳动节、国庆节高速都免费哦，高速免费对象为：7座以下（含7座）载客车辆。（开斋节、古尔邦节具体等通知哦~）

①春节：2月4日（除夕）0时至2月10日（正月初六）24时

②清明节：4月5日0时至4月7日24时

③劳动节：5月1日0时至24时

④国庆节：10月1日0时至10月7日24时

12306提供免费候补购票

铁路部门正在12306网站（含手机客户端）开展候补购票服务试点。每位用户可提交1个候补订单，1个订单中可添加发到站相同（可以是同城的不同车站）的2个相邻的乘车日期，每个乘车日期可添加2个不同“车次+席别”的组合需求，每个候补订单可预订3张车票。候补购票服务不额外加收任何费用。

火车开车前15天可免费退票

根据铁路方梯次退票的规则，开车前15天（不含）以上退票的不收取退票费，需要退、换火车票的朋友们一定要算好时间！

宁夏高速收费打折

根据《自治区人民政府办公厅关于同意交通运输厅关于开展高速公路差异化收费试点的通知》（[000012] 号）精神，按照《自治区交通运输厅关于开展高速公路差异化收费试点工作的通知》（宁交办发[2018] 264号）要求，我区高速公路于12月1日起实行差异化收费，试点期限两年。

一、试行期间，将对过往G22青岛至兰州高速公路宁夏过境段六盘山特长隧道的车辆收费，在现有收费标准基础上优惠20%。其他优惠政策不与此通行费优惠叠加。

六盘山特长隧道收费优惠前后标准

二、在黑城至海原、彭阳至青石嘴高速公路路段，将对所有合法装载的货运车辆通行该两条高速公路，通行费在现有收费标准基础上优惠30%，其他优惠政策不与此通行费优惠叠加。

三、在此次试运行期间，将对通行全区高速公路的合法运输货车ETC用户，通行费在现有收费标准基础上优惠5%。

65岁以上老人免费乘坐公交

凡有本市户籍，或在银川市居住半年以上的外省、市65周岁老年人，都可自愿办理公交“敬老卡”，免费乘坐公交车。

长途汽车票遗失可免费补办

根据修改后的《道路旅客运输及客运站管理规定》从2017年3月1日起长途客运将实施实名制，且遗失车票可以免费补办。

冰峰岩画嘉年华

12月30日，“冬游宁夏·享受阳光”2018第五届冰峰岩画嘉年华之冰雪奇缘活动盛大开幕，届时，将上演一幕幕美如童话的冰天雪地之景。最重要的是免门票、半价的优惠来袭，赏雪景，观冰挂还有攀冰、动感冰车等超嗨的冰雪活动，带你赏、玩、乐、享，360度全方位无死角体验一个不一样的冰雪世界！

福利一：本届冰峰岩画嘉年华活动为期2个月，自2018年12月30日至2019年2月28日，所有游客享受门票半价优惠

福利二：活动期间，持银川市体育旅游局发行的冬季旅游护照，免景区门票

福利三：60周岁以上老年人、1.3米以下学生、记者、残疾人、退役和现役军人持有效证件免门票

注：以上优惠均不包含观光车等二次消费项目。

超多景点优惠来袭

1.镇北堡西部影城

镇北堡西部影城将以“冬游影城·享受快乐”为主题，通过围绕东西方文化融合、民俗文化游、影视体验游三大主题，开展各项节庆节日体验活动，形成镇北堡西部影城冬季嘉年华。

门票优惠：门票半价，现优惠至40元/人

2.水洞沟

活动内容：门票半价，现优惠至30元/人，套票优惠至80元/人

活动期间，持银川市冬季旅游护照，免门票，军人、残疾人、60周岁以上老年人持本人有效证件免门票

3.沙坡头

活动内容：门票半价，现优惠至40元/人

4.西夏陵

活动内容：门票半价，现优惠至34元/人

本半价优惠政策仅针对景区首道大门票，不含小交通及讲解等其他消费项目。

5.黄沙古渡原生态旅游区

活动时间：2018年12月1日—2019年3月31日（预计12月30日歇业，以景区公告为主）

活动内容：门票半价，现优惠至30元/人

冬季一票通120元/人，购冬季一票通免门票，可自助体验沙漠冲浪车、滑沙、骑马、驼的、沙漠摇滚排排做、梦幻海底、观光车，娱乐项目再不二次收费。

6.须弥山旅游区

7.青铜峡黄河大峡谷旅游区

108塔景区：1.对身高1.3米含（1.3米）以下的儿童、记者证、拥军卡、老年证、残疾证、军官证实行免票。学生证实行半价优惠。

8.银 川黄河军事文化博览园

活动一：

活动内容：门票半价，现优惠至25元/人

活动二：

活动内容：持银川旅游护照的中小学生免景区首道门票

9.宁夏张裕摩塞尔十五世酒庄

活动内容：门票半价，现优惠至50元/人，含两款品酒

10.黄河楼

活动内容：门票半价，现优惠至30元/人。（春节期间因花灯节活动不执行此半价活动）

11.金沙湾黄河坛旅游区

12.鸣翠湖国家湿地公园

活动一：

活动内容：鸣翠湖滑雪场门票原价40元/人优惠至20元/人

活动二：

活动内容：鸣翠湖首届冰雪彩灯文化旅游节门票原价60元/人优惠至48元/人

13.西夏风情园

活动内容：门票半价

14.寺口子风景区

活动内容：门票半价，现优惠至30元/人，包含东、西景区门票。

中山公园动物园65岁以上免票

2018年3月15日起，中山公园动物园开始下调免票年龄将老年人免票标准由70岁调整到65岁（含65岁），以方便老年人到动物园游览。

*藏西**3*级A**以上景区免费

即日起至2019年3月15日，除寺庙景区外，*藏西**的国有3*级A**（含3A）以上景区免费游览；国有3*级A**以下和非国有*级A**景区门票在淡季价格基础上减半。

在*藏西**大大小小的*级A**景区有116家！再加上航班和住宿的优惠分分钟就能省下大几千块的费用！

新的一年宁夏好消息不断，

接下来必定还会有更多的惠民信息，

生活在宁夏也一定会越来越幸福！

2019年，愿大宁夏崛起，大家幸福安康！

本文摘自：宁夏旅游吃货

禁毒知识

戒毒治疗到什么程度就算是“治好了”？

吸毒成瘾在医学上被定义为一种慢性、复发性的复杂脑部疾病，需要系统、科学的治疗，家属在慢慢接受科学观念的同时，也产生一些疑问：这个治疗，跟感冒、其他生病一样吗？这能治好吗？什么样才算是戒好毒了？一般到什么程度就能出院回家了？

戒毒治疗是一个需要医生、患者及家属共同的参与的身心全面治愈过程，这个过程区别于一般病症最明显的就是无法用科学仪器测量、给确切数字来诊断，只能通过症状表现、回归病史来判断其严重程度，在治疗过程中，观察、诊断看是否恢复成一个正常人。

湖南康达自愿戒毒中心戒毒专家介绍，成瘾科是精神科的一个分支，很多吸毒者长期药物滥用出现躯体、精神上的疾病。

如像传统*品毒**躯体疾病较多，而新型*品毒**的话，有一个更棘手的问题：精神病性的症状，情绪障碍、出现幻觉、妄想、情感障碍（如脾气大）等精神症状，有些患者甚至出现抑郁或躁狂与抑郁的双向障碍等。

那既然选择接受治疗，又该如何来判断一个吸毒成瘾者是否已经“治疗得差不多了？”除了评估精神症状是否消失外，还有就是自知力以及戒毒动机的改变、戒毒和*品毒**认识的改变、家庭关系、社会关系的处理等是否恢复正常。

首先我们来说说这个自知力恢复的问题。

吸毒成瘾对家人心灵上最大的伤害就是自知力的丧失。家属往往因不了解病因，对患者采取激烈行为；患者也因出现精神障碍不能理解家人一片苦心。双方都在意彼此却因少了了解而出现沟通的鸿沟、表达的阻力，其实科学治疗才是有效的方法。

对于患者自知力，大家需要了解几个不同程度的表现：

◇ 自知力完全恢复

能够回忆（描述）自己当时出现妄想、幻觉等精神病症状和感受，且主动要求治疗、积极配合。

◇ 自知力大部分或部分恢复

承认自己曾出现过精神状况，知道自己因吸毒导致一些精神上的症状，但是，不同程度地说不全自己的精神病性表现。

◇ 自知力小部分恢复

勉强承认自己因吸毒行为导致的精神病性症状，无法说出此前精神病性症状的表现，需要在医务人员或者家属督促下才服药。

◇ 没有自知力

完全否认自己存在精神病性障碍，只感觉自己有一点点的不同，或不认为自己做错事情，认为别人都在同自己作对，认为自己不需要服药，坚决拒绝接受治疗。

除了自知力的恢复外， 在治疗过程中戒毒动机的改变、戒毒和*品毒**认识的改变、家庭关系、社会关系的处理等是否得到改善，也是判断患者是否可以回归家庭的重要依据。

通过躯体疾病治疗、精神科对症治疗、高端心理治疗以及全面的康复治疗，在帮患者戒除身心毒瘾，更注重帮助患者构建新的价值观，矫正对*品毒**、吸毒和戒毒的认知，学会如何在今后生活中如何拒绝*品毒**等等，在整个治疗过程中必不可少。

戒毒治疗一般是2~3个月或者三个月以上，根据患者一些住院的实际情况，来判断其诊疗效果。值得注意的是，即便是精神症状恢复了，对于患者心瘾却需要更长时间的隔离。即使治疗后回归家庭了，仍需要较长时间脱离吸毒环境才更能保持操守率，这就是说家庭环境要起到重要作用。

治疗过程中，家属也应积极参与家庭心理治疗，在对*品毒**、戒毒及治疗有一个认知的转变。戒毒治疗并不是单纯把病人放医院不管，自己做甩手掌柜，家人也需要跟患者配合医生，要树立家属正确相处模式 ，不能纵容、惯着，毫无原则。家属有什么做的不好的，也需要指出来，要在监督的同时也保持尊重与支持。

宁夏禁毒—往期要闻回顾