90后从一开始社交媒体上的主力军，到逐渐看到各种00后、10后的身影；从被叫阿姨的抗拒感，到踏入婚姻的殿堂有了自己的孩子，也已经慢慢接受了不再年少的事实。
但最近的一条微博热搜着实炸出了不少90后的眼泪，大家才发现原来同龄的我们在脱发这件事上有着感同身受。
家里处处可见的头发，洗头时大把大把掉的头发，还安慰这自己头发还会再长出来的。
但实际上发际线渐渐后移，发线变得越来越宽，不知不觉防脱发和假发片也成为了热搜词，这都表明自己需要重视脱发这个问题了！
为什么90后脱发问题到来的这么早，出门洗头、熬夜、电子产品，这3件事是脱发的最大克星！
为了不要自己提早步入中间，防止脱发行动势在必行，而且别说自己头发浓密不担心，你可能是没遇到时候。
首先需要多吃预防脱发的食物，蛋白质与维生素在摄入后，经过胃的消化吸收，形成氨基酸进入血液合成角蛋白，能使头发变得更加强韧。
在选择防脱洗发水时也要有针对性，含有刺激性成分如姜、橘等洗发水能刺激头皮血液循环，而且不要买来洗发水发现没效就更换，频繁更换洗发水会头皮环境，更容易加速头发脱落。
在洗头时可以先打出泡沫，再揉搓在头发上，同时按摩头皮，避免洗发水与头皮的直接摩擦让松动的头发脱落。
经常梳头发可以加强头皮的血液循环，同时梳头还可以梳掉附着在头发上的头皮屑和脏污，从而起到防止脱发的效果。
但梳头时梳不开头发，用力拉扯导致一大把头发又断裂，可以选一把好的梳子解决这个问题，又减少了一项导致脱发的困扰。
小编推荐：
1.吕防脱洗发水
含有发酵黑豆、人参等成分，闻着有淡淡中草药味，姜黄色的质地揉搓容易起泡，使用一个月后头发脱落比较少，并且能感受到头发强韧很多，洗护感受与效果都非常优秀。
2.Aveda气垫木梳
梳齿密集且比较长，头发厚的也可以直接按摩到头皮，用它可以把梳头当做了一种享受非常舒服，而且相较于其他梳子，这把面积也非常大，能同时梳到大面积头部，搭配护发精油使用，发质肉眼可见的变强韧。
3.Tangle Teeze梳
梳齿比较短，不太能直接按摩到头皮，干发和湿法都可以使用，无论头发乱成什么样，在梳理时都不会有拉扯感，减少脱落的头发，并且外形多种选择，颜值也是相当在线。