近日，美国一研究团队在《微生物组》期刊上发表了一项研究，关于女性在怀孕期间的饮食会影响子女的肠道微生物组，而且这种作用还会受到分娩方式的影响。
美国Dartmouth-Hitchcock医疗中心的Sara Lundgren是该研究的第一作者，她说：“我们的研究表明，孕期饮食与婴儿的肠道微生物组之间存在关联，而孕期饮食又是一种非常容易改变的因素。这一发现有助于我们为孕妇或哺乳期妇女制定循证饮食建议。”
孕产妇饮食对宝宝的肠道菌群有没有影响？
人体70%的免疫细胞在肠道内；人体90%的毒素通过肠道排出；人体100%的营养吸收也是通过肠道完成。这些行为都与寄生在肠道内的“肠道菌群”有着密切的联系。
1.肠道菌群在肠道中形成重要的生物屏障，维护肠道微生态平衡，抵御外来致病菌的侵害。
2.肠道菌群可以帮助葡萄糖、维生素、微量元素的吸收，分泌一系列的酶协助人类促消化，吸收营养，为人体提供能量。
3.肠道菌群对宿主免疫系统的发育起到了关键作用，可抑制病原体的侵袭，对抗炎症，提高自身免疫力。
对于孕产妇来说，更应该维护肠道菌群平衡，维持肠道健康，保证身体健康来保护宝宝的正常发育。在妊娠期肥胖、抑郁、暴躁等孕期综合征；还有孩子出生后常常腹泻、肠绞痛、消化不良、过敏等，这些都与孕产妇肠道菌群有着直接的关系。
孕妇肠道菌群对胎儿发育有哪些影响?
宝宝肠道菌群构成来自于母体，孕妈妈小肠内细菌生物量增加，宿主与肠道菌群之间的营养分子传递速率也有所加快。肠道菌群能够传递大量的代谢产物给母体，孕妈妈体内的肠道菌群会通过血液传输到胎儿体内，胎儿直接暴露在母体肠道菌群中。怀孕后期和刚刚生产后，肠道细菌和口腔细菌的移位现象显著增多，使得菌群出现在胎盘和乳汁中。
对于胎盘和胎儿组织而言，有害菌数量必须控制在一个极低的水平，否则，就可能会导致子宫内感染，从而造成早产或死产。
围产期孕妇肠道菌群紊乱会引起婴儿肠道菌群失衡，出生后婴儿就可能易发生腹泻、便秘、消化吸收不良等消化道症状，因此孕妈一定要调理好自身肠道环境。
产妇肠道菌群对宝宝有哪些影响?
母乳喂养在婴幼儿肠道菌群结构塑性过程中发挥重要作用，而产妇的肠道菌群平衡又影响着母乳，初期母乳可满足婴幼儿各种营养和生理学需求，乳汁中除含有针对潜在病原菌的特定抗体外，还含有母体肠道菌群诱导产生的抗体，母体的抗体可被宝宝吸收，用于传递免疫记忆。这些抗体能够预防新生儿免疫未成熟时期的感染性疾病，也可以影响生命早期内源性抗体的发育。
因此，乳汁中的其他成分（乳清蛋白、溶菌酶、乳铁蛋白和乳过氧化物酶等）具有抗菌效应，乳汁中的抗体也能够保护新生儿肠道黏膜的发育，因为它们能够限制肠道微生物对免疫组织的穿透，限制B细胞和新生儿黏膜的炎症反应。
顺产和剖腹产对宝宝的肠道菌群影响也不同？
胎儿在母亲子宫内的生长发育环境被认为是无菌的。分娩后，新生儿肠道菌群立刻建立，在首次胎粪中即可发现细菌。研究报告称，新生儿肠道内菌群定植也会受到分娩方式的影响，顺产婴儿的肠道内菌群主要由来自母体阴道内的菌属定植，如乳杆菌属和普里沃菌属等；而剖宫产婴儿肠道菌群主要来自皮肤微生物群落的肠道内定植。
美国Dartmouth-Hitchcock医疗中心研究人员对美国东北部新罕布什尔州145名婴儿的粪便样本进行了分析。他们在97名顺产婴儿的肠道中发现了3种不同组成的菌群，其中1型群落含有大量双歧杆菌，2型群落有大量链球菌和梭菌，3型群落含有丰富的拟杆菌。
另外48名剖宫产婴儿的肠道中也发现了3种不同组成的菌群，但剖宫产婴儿的肠道菌群组成不同于顺产婴儿，例如剖宫产婴儿的3型群落中肠杆菌含量较高。
肠道菌群对孕产妇的另一个重要影响，就是“情绪”
因为90%的血清素是在肠道中产生，血清素是一种大脑神经递质，负责人的开心、快乐、美好等情绪，血清素通过“肠道——肠道菌群——大脑”轴传递。肠道菌群紊乱，孕产妇非常容易紧张、焦虑、暴躁，甚至发展为产前（后）抑郁。
通过研究报告可得知，孕产妇的饮食习惯会对宝宝的肠道菌群有一定的影响，孕产妈妈在日常饮食中要注意科学膳食，降低对宝宝的不利影响
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