今日话题：母乳冷冻之后，就不能给宝宝喝了吗？

说起喂养宝宝，那可是每个家庭的大事儿，而母乳当然是宝贝们最好的口粮，那如果母乳经过了冷冻，还能给宝宝喝吗？

宝妈辛苦攒下的200袋“冷冻母乳”被婆婆偷偷倒掉了

宝妈小张在产假休完之后，重返工作岗位，成了“背奶大军”中的一员，本来想着雇个保姆照顾宝宝，但自己的婆婆自告奋勇主动申请分担带宝宝的工作，这样也让小张放松了不少，毕竟自家孙子，肯定照顾得更上心。

小张平常奶水比较充足，所以她会把多余的母乳收集起来，处理好放进冰箱里冷冻，保证孩子什么时候需要喝母乳都有，可没想到宝妈辛苦攒下200袋冷冻母乳，全被婆婆偷偷倒掉了！

小张发现这个事的时候，实在是有点气不打一处来，就跑去质问婆婆为什么要倒掉冷冻母乳。

没想到婆婆也觉得很委屈：“奶都冻住了，我孙子喝了不得拉肚子吗，再说了，冻了那么久，肯定早就没营养了！”

冷冻母乳保存得当一样具有营养

小张和婆婆两个人各执一词，究竟她们俩谁对呢？冷冻过的母乳就真的会变得没营养吗？

冰冻的母乳新鲜的母乳确实存在营养上的差异，新鲜的母乳富含脂肪和蛋白质，经过一段时间冰冻之后，出现脂肪与蛋白质分离是难免的，这可能会影响母乳的口感，但营养成分并不会因为温度的变化而变质或分解。

保存得宜的话，冷冻母乳3个月之内饮用，都是没有什么问题的，不像小张婆婆说的那样一点营养都没有了。

如何正确解冻母乳？

解冻母乳时，要遵循先冷后热的原则，讲究一定的技巧，不然好好的冷冻母乳，可真就成了让孩子生病的源头了。

先冷后热原则是指，冷冻母乳应该放在冷水中解冻，再将母乳放入40度左右的温水中慢慢回温，浸泡过程中要经常摇动盛奶的容器，以便使母乳受热更均匀。

千万不要用煤气灶的明火或者放进微波炉里直接加热，温度的快速变化会引起细菌大量繁殖，并且营养成分也容易流失掉。

奶粉和冷冻母乳究竟哪个更好？

奶粉和冷冻母乳之间进行PK，注定会败下阵来吗？答案未必是肯定的。

一般情况下，婴儿最好的天然食物母乳自然是第一名，不过保存母乳的过程，需要极大的细心和耐心，稍微操作不当就可能让母乳变质。

所以要是宝妈们平时要上班不得已需要冷冻奶的话，千万不能忽视保存前的消毒工作，更要重视保存的方法、日期和饮用期限，如果实在没时间操作，六个月后，宝妈重回职场，给宝宝喝奶粉也未必就是不好的选择。

一方面宝宝已经逐渐添加辅食了，另一方面选择优质奶粉，营养未必就会输给冷冻的母乳。

如何正确储存母乳呢？

1，储存母乳的过程中，容器的洁净程度要重视，要选择干净的容器，消毒之后再放入母乳，以免造成母乳存放过程中受污染变脏变质。

2，在盛装母乳时，给容器留一些空间和空隙，不然装得太满造成结冰胀袋破损，之前的工作就白做了。

3，无论是如何保存的母乳，都有存放期限，所以记得将每次存储的母乳标记好日期和量，避免时间长了搞混拿错。

温暖寄语：每一滴母乳都是妈妈的心血，同样也是宝宝最天然最有营养的口粮，如果不是特殊情况，建议尽量给宝宝用母乳喂养，所以在处理、保存的过程中，一定要谨慎小心，避免浪费母乳哦。

每日一问：宝妈们还有什么其它存奶小贴士吗？欢迎分享