“氢元愫杯·拼到底”2019广东宏远青少年篮球联赛于12月6日晚，在南城金丰体育馆拉开帷幕！孩子们欢聚这个展现球技的舞台，共同为最高的荣誉放手一搏。
广东氢元素健康科技有限公司倡导健康饮水观念，立志于以人为本，改善国人体质，作为活动唯一指定饮用水——氢元愫水素水，为青少年运动提供最大的帮助，以健康运动的理念，帮助更多青少年完成自己的篮球梦想。
作为本赛事冠名商，氢元愫也在现场设置了休息驿站，现场为大家讲解氢元愫对运动恢复的功效，并提供氢水让运动选手们恢复体力，为运动选手们加油打气！希望各位参赛选手们能赛出自己的水准，拿到自己满意的成绩！
让我们一起回顾精彩瞬间
亚特兰大老鹰的首席训练师Wally Blase，在训练或比赛过后，让球员在短暂的时间内获得最佳的恢复是首要考虑的。球员比完赛，比赛的移动，赛前又要进行暖身，必须在有限的时间内，让球员进行重量训练、伸展及瑜珈，让他们的肌肉能保持弹性并且减少肌肉的酸痛。必须要有睡眠、冰敷、营养补充、拉筋伸展及让身体保持足够的水份，才有办法在球季中保持健康的状态，对球队做出贡献。
运动恢复是一个高质量的训练计划中必不可少的模块之一，小编为大家总结了几个在运动恢复的营养措施：
1、补水非常重要也非常简单，但是许多运动者常常直到口渴才会去喝水。请确保你补充足够的饮水量以帮助机体代谢掉废物，同时防止肌肉痉挛。在长时间的训练过程中，可以适当的补充运动饮用水（氢元愫）。
2、蛋白质的补充，蛋白质对运动能力的提高和发挥机体的能力有着十分重要的意义，是运动过程中的主要物质，它能提高中枢神经系统的兴奋性，增强肌肉力量，促进自身蛋白质的合成，预防运动性贫血。
3、维生素的补充，维生素是生命运动和正常机体生理功能的重要营养素，虽然它不参与机体的构成，也不能提供能量，但它是体内酶和辅助酶的成分，运动中体内代谢过程加快各种维生素都不同程度地参与体内的代谢过程，使体内维生素消耗较大，导致疲劳，影响机体的恢复和成绩的提高。
4、抗氧化剂的补充，人体不可避免地会出现疲劳，这是由于机体中大量自由基生成，导致细胞膜脂质过氧化损伤。自由基具有高度的氧化活性且极不稳定，它们攻击细胞膜、线粒体膜，与膜中的不饱和脂肪酸反应，造成脂质过氧化增强。脂质过氧化产物又可分解为更多的自由基，引起自由基的连锁反应。
氢气是一种独特的生物信号气体，具有强大的穿透性，可以非常容易得进入细胞核，线粒体等部位。
氢气有一大特征为：抗氧化，选择性的中和羟基自由基，亚硝酸阴离子等。是自由基的强力杀手。