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自从有了宝宝之后，奶粉一直是我们关注的问题，喝什么样的奶粉，喝到几岁，都马虎不得。

对于婴幼儿来说，奶粉选不对，孩子难消化，营养不良，孩子慢慢长大之后，又对孩子喝奶、吃饭的问题发愁，果然是每个时间段，都有每个时间段不同的问题。

孩子出生以后0到6个月，喝的是一段奶粉，目前市场上最容易出现问题的，也往往是一段奶粉，孩子半岁之后，到一岁之前喝的是2段奶粉，孩子一岁以后喝的3段奶粉，这些无需赘述，宝妈们都门清。

但是问题是，孩子真的有必要一直喝奶粉吗？

美国权威机构说话：1岁以上的宝宝完全没有必要喝3段配方奶粉

每次去母婴店，店员说得最多的一句话是：奶粉必须要喝，上了小学都要喝。之前还遇到过以身说法的母婴店的老板，说自己家的孩子已经上三年级了，现在每天都坚持喝儿童奶粉，身体特别好。

可是在美国的营养与饮食协会和美国儿科学会等权威机构联合发布的共识中，却明确指出：1岁以上的儿童，完全没有必要喝3段配方奶粉，对孩子来说，饮食的均衡和营养健康，比奶粉要重要很多。如果日常摄入仍然以配方奶粉为主，饮食营养不均衡，影响孩子的身体发育。

大家都知道，我们购入的奶粉，大部分都是海外进口的奶粉，其实西方发达国家根本没有3段奶粉是儿童标配的说法，据说这些3段奶粉的目标销售国家就是中国。

不过西方国家很注重牛奶的摄入，孩子一直坚持喝牛奶，但是不是3段或者是4段配方奶粉。

3段奶粉到底有没有必要继续喝？

孩子1岁以后，主要营养摄入应该是饮食，而不是奶粉，这一点家长必须明确知道，如果孩子还是靠奶粉来维持单日的营养摄入，一日三餐很少进食，孩子很容易就缺营养。

如果孩子喝纯牛奶，到了这个年龄段，给孩子换成纯牛奶，是最好的选择，如果孩子不喝纯牛奶，一日两次或者一次配方奶粉，也是合理的。

家长不要被一些广告语*脑洗**，更加不要被一些店员的说辞*脑洗**，说白了这只是利益关系，3段幼儿配方奶粉，对孩子来说不是必需品，一定要减少次数，每日营养摄入以日常饮食为主。

什么情况下3段奶粉会影响孩子的身体发育？

当孩子的日常依然以奶粉为主的时候，就会影响孩子的身体健康。

当了父母的人都很清楚，孩子最初戒奶的时候是不太容易的，如果孩子在饭点吵着要喝奶粉，喝过奶粉之后，一定会影响孩子的正常进食。

但是奶粉维持的时间又不长，饭点过了，孩子感到饥饿，又会吵着要奶喝，如此反复，孩子基本上是靠着配方奶粉维持的。

但是配方奶粉的营养对于一个1岁以上的孩子来说是单一的，是无法满足孩子的身体发育的正常需求的，长此以往，势必会影响孩子的身体健康。

1岁以后减少每日喝奶的次数，增加孩子进食的丰富性

孩子半岁之后添加辅食，1岁以后身体需要的营养元素以一日三餐为主，这个时候就要减少孩子每天的喝奶次数。

孩子原本一天喝四次奶，逐渐把其中一次喝奶的机会转为吃水果、蔬菜或者是餐食的机会，孩子有了饱腹感，自然不会吵着要奶喝，渐渐地，每天喝奶的次数就减少了。

这个时候对于孩子的饮食一定要注意少盐，1岁以后的宝宝虽然可以吃盐了，但是孩子的味觉跟大人比起来依然很敏感，不能按照大人的标准来，如果盐摄入过多，会增加肾脏的负担，不利于孩子的身体健康，会给健康埋下危机的种子。

另外，需要注意饮食的多样性，多让孩子接触蔬菜水果的品类，增加孩子摄入的肉类蛋白质的种类，这样才能保证孩子的营养摄入是均衡的。

想要孩子胃口好，每天的活动量是基础

有不少家长会为孩子的饮食发愁，现在很多时候家长积极为孩子准备餐食，孩子却消极对待，让家长很着急。

想要孩子胃口好，就要增加孩子的活动量，每天外出活动量增加，孩子的胃口好，饮食不需要家长操心，睡眠质量好，孩子就容易带。

日常外出活动量不足，不仅吃饭是问题，睡觉也是大问题。

孩子一岁半以后，就应该引导孩子多蹦跳，不要怕孩子摔跤，不摔跤，孩子的平衡性永远不可能上去，保证孩子的安全问题，这些细节是可以忽略的，如果家长过于小心呵护，反而会影响孩子的发育。