前言：

夏天是痘痘的狂欢季。

因为环境温度升高 ，皮肤油脂分泌增多，护理不到位的时候，痘痘一不小心就出现了。

海绵早过了长青春痘的年纪，只有在大学的那几年两颊大面积爆过痘，但最近不知道是因为压力太大比较疲累还是没有控制进食油、辣、甜的关系，下巴开始冒痘痘了。

虽然不多，但总还是要处理的，今天就来聊一下对于这些偶发性痘痘的日常处理方式，同样适用于闭口粉刺。

注意，本文并非针对*疮痤**严重的同学，如果是大面积囊肿型*疮痤**还是建议去医院皮肤科根据医师诊断内服外调。

第一步：清洁到位

首先说下夏季的清洁问题，现在洁面市场基本是氨基酸洁面的天下。

氨基酸洁面虽然温和，但清洁能力与以往的皂基产品相比还是要弱一些，如果有混油皮或者油皮使用的话，可能会有清洁不到位的情况产生。

如果你偏爱氨基酸洁面，建议在夏季可以搭配洁面仪来清洁。

市面上常见的洁面仪，一般分为毛刷型和硅胶型的，毛刷型洁面仪因为要定期更换刷头，相对来说会更麻烦点。

所以我个人更偏爱硅胶刷毛的多一些，同时硅胶刷毛也有更好的抑菌性。

我现在自用两款洁面仪，一款是上图左边的Luna Play Plus，在之前的原创中介绍过好几次了， 这里就不重复赘述了，最近挺爱用这款韩国艾诗摩尔的洁面仪：

表面是硅胶质地，整机IPX7级防水，潮湿环境和洗澡的时候都可以使用。正面刷毛的硅胶部分是日本食品级硅胶。

中间区域的刷毛直径为0.6mm，适用于脸颊等较为敏感的区域，清洁力更温和些。

周围一圈的刷毛直径为0.8mm，较粗的刷毛可以用来清洁T区，鼻翼等容易出油，角质容易堆积的区域。

大面积刷毛表面采用了弹浮气垫设计，洗脸的时候能完全贴合皮肤表面：

当然，这款洁面仪最吸引我的点并不是以上这些，而是在洁面过程中结合了光学护肤中的红蓝光护肤。

38C°红光模式使用时会带来温热的感觉，温热渗透打开毛孔，帮助清洁，同时红光本身也能促进肌肤代谢，加快循环，对于后续保养品的吸收也有一定的加成作用。

舒缓蓝光模式就比较适合油痘肌，LED蓝光对于改善油肌和祛痘会有一定的帮助，也是我在本篇推荐的原因。

开机后自动计时两分钟清洁时间，避免过度清洁，使用的时候可以搭配泡沫型洗面奶，先将脸部打湿，然后把泡沫均匀涂抹到脸上，打湿洁面仪后即可。

洁面仪使用的方法其实都大同小异，大面积清洁脸颊，小面积清洁下巴和鼻翼，打圈或者平移都可以。

想清洁到位一点的，可以微微往脸部方向按压施力，皮肤容易敏感的在表面轻轻滑动即可。

清洁过后，还有个很实用的功能，微热烘干模式。

因为洁面仪使用完成后，即便用力甩干，毛刷根部还是会残留水分（不信可以尝试看看），在卫生间这种潮湿环境自然阴干容易滋生细菌，尤其对于痘肌来说更应该注意这点。

烘干开启后会有闪动灯效提示，启动2分钟后会自动关闭：

所以用完洁面仪只需要放到附带的透气底座上，让其自行烘干即可。

最后说下使用频率和洗面奶搭配：

洁面仪因为清洁到位，最多一天使用一次，当然也可以视肌肤情况两天一用，切勿一天两用，避免过度清洁。红蓝光在使用过程中可以自行切换，比如脸颊用红光，T区用蓝光，总清洁时间控制在2分钟之内即可。

洗面奶建议搭配泡沫丰富的，如果是普通洗面奶，要先打出泡沫涂抹到脸上，怕麻烦的建议使用泡沫洗面奶，同时千万不要使用磨砂洗面奶和洁面仪同用。

第二步：水油平衡

清洁的部分说完了，接下来说说水油平衡的问题，容易长痘痘的肌肤不要一昧的只使用控油产品，这样容易造成外油内干，反而对于护理会有反作用。

建议可以选择一些清爽补水，不油腻的产品。

如果没有头绪，海绵推荐选择茵芙纱IPSA的流金水：

瓶身漂亮是流金水的一大特点，，这可能也是它火红的原因之一：

升级后的版本不含酒精香精，水润清爽，摇晃瓶身就能看到清透的水样质地。

主打成分为甘草酸钾，对肌肤有镇静消炎的作用，牡丹根提取物能抑制皮脂过度分泌，辅以双丙甘醇和甘油保湿，配方比较简单，作用就是保湿镇定和肌肤维稳。

在皮肤状况不太稳定，或者换季长痘痘的时候就会是不错的选择。

使用时建议搭配棉片，先用沾了流金水的棉片整体擦拭一遍皮肤，然后可以在有痘痘或者闭口的地方局部湿敷。

把尤妮佳省水化妆棉剪开，就刚好能服帖到下巴的部位了，这个小技巧在之前的化妆水原创中也分享过，算是比较实用了。

对于痘痘来说，湿敷1,2次就会有效果，对于闭口等湿敷个几天可能就会见效。

每次湿敷的时间可以控制在5-10分钟。

200ml的水用起来其实挺快的，尤其是做全脸湿敷的话，海淘价格有时会不错，可以关注下。

最后夏天用的话，可以放在冰箱冷藏，湿敷感觉会特别爽~

第三步：针对护理

针对护理，自然就是使用控痘的产品了，这款倩碧点痘胶海绵非常推荐，看看下图15ml和30ml的两瓶都见底了（一瓶在家里用，一瓶出差带的），就知道我有多爱了。

感觉皮肤有要冒痘痘的迹象的时候，赶紧点上一点，一般就能把痘痘掐灭在“出道”之前了。

这款产品很神奇的地方是，天猫官方店销量并不低，但却经常没货，偶有货的时候也是库存只有几件，让我觉得有点迷，当然一般线下专柜是能找到的。如果会海淘的话，也是可以的，价差还不小。

质地就是清透的凝胶，主要有效成分是水杨酸和金缕梅提取物，控制表皮油脂，镇静消炎的同时避免堵塞毛孔。

可以用棉签或者干净的手指点到痘痘表面，薄涂即可，不用太厚。

如果痘痘面积比较大的话，也可以大面积的薄涂，因为有成膜剂添加，所以干掉后会有一层薄薄的膜，建议夜间使用，白天妆前不太适合。

同时提醒一点，如果痘痘有大面积破损的情况下建议不要使用，会有刺痛感，如果只是小痘痘挤掉之后是可以使用的。

第四步：痘印修复

痘痘愈合消退之后，接下来就是消退痘印的环节。

痘印这种色素沉着相对于其他斑点色沉问题来说是比较轻的，也比较容易淡化。

不过消痘印的速度和自身年龄会有比较大的关联，年轻的同学表皮代谢快，痘印自然消的就快，可能刚挤完痘痘，几天后痘印就去无踪了。

年纪稍长的同学，一般就需要2-3周，甚至更久的时间，当然大家也切莫惊慌，用一点美白精华还是能加快痘印的淡化的。

OLAY PROX就是其中一个选择：

相比大家耳熟能详的OLAY小白瓶，这款淡斑小白瓶的烟酰胺浓度从3%提升到了5%，对于黑色素的传输有更好的干预作用。

滴管设计不是旋转自动的，所以可以自由的控制取用的量，可以点涂在有色沉的地方，也可以全脸使用。

40ml容量不算小，如果局部使用的话，可以用一阵子了。

产品质地、使用感受、肤感和气味与普通版小白瓶差异不大，但因为烟酰胺有控油效果，感觉对于皮肤偏油的同学来说更适合在夏天使用。

最后：

战痘这件事不是一劳永逸的，痘痘随时都可能在你不注意的时候，或者皮肤脆弱的时候偷偷的出现。

平时注意做好基础清洁，少食油、辣、甜。长痘之后不要惊慌，有选择性，有针对性的使用产品，祛痘也不是什么麻烦事。

但是如果突然大面积爆痘就要考虑其他因素，建议及时去皮肤科就症咨询。

以上。