©️Yilei
当临时性的非常态应对慢慢成为一种生活常态，云旅行、慢生活开始流行起来。慢，成了另一种潮流，来对抗“快”时代的焦虑。
有人说，世界有多快，挪威人就有多慢。务实、简单、亲近自然的挪威“慢生活”究竟有什么魔法呢。上个月，Lens和居住在挪威的朋友 @Ben @Yilei 一起，从卑尔根到奥斯陆，从峡湾到森林，一起去逛了逛，制作了两条视频。
第一期，住在卑尔根。
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第二期，穿过峡湾去奥斯陆。
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峡湾，挪威最具标志性的景观
在挪威，居于市井，也能自然可及。当地的城市、峡湾、森林是旅游景点，是神游之地，也是挪威人在自然与人造之间创造出来的生活方式。
哈当厄尔峡湾（Hardangerfjord），是世界第四、挪威第二长的峡湾，全长179公里。
Fjord，在挪威语中是峡湾的意思。这一古老的维京词汇由短语‘der man ferder over’（您游览过的地方）和‘ferje’（渡口，渡船）一词演化而来。古老的冰河时代，冰川贯穿山脉侵蚀着山谷。当冰期结束，冰川消融退却后，海水倒灌入接近海岸的峡谷中，就这样，峡湾景观形成了。
人们去挪威，十有八九是因为峡湾慕名而来。挪威全境共有1000多个峡湾，去挪威看峡湾，也被列在很多人的愿望清单上。
2020年，《国家地理旅行者》（National Geographic Traveller）进行一年一度的旅游目的地品鉴与选拔，主题为选出世界上保存最为完好的世界最佳旅游目的地。挪威峡湾从全球115个景点中脱颖而出，位列榜首。
在弗罗伊恩山巅，可以清晰地看到卑尔根的样貌。
卑尔根坐落在挪威霍达兰郡西海岸陡峭的峡湾线上，周围7座山峰好似一道天然屏障环绕着城市，各种色彩明丽的小屋在7座山岳上铺开来，有近有远，错落有序，把大海、山峦连接在一起。
哈当厄尔峡湾，从卑尔根南部一直延伸到挪威中部的哈当厄尔高原。
在路上，Ben告诉我们，“ 因为峡湾在挪威来说，尤其是对西边的人来说，是司空见惯的风景。只要沿着峡湾开车就会很开心，每拐过一个弯，风景都是不一样的，一年四季的颜色也是不一样的。”
在Ben看来，“在挪威生活时间久了，就像鱼在水里一样。自然对于人来说就是水，你可能在水里的时候，你不会觉得它有多重要，但一旦鱼离开了水，才会意识到原来水是这么重要的，大自然对挪威人来说就是他们的水。” ©️Yilei
哈当厄尔峡湾以徒步探险和苹果花而闻名。如果你对自己的体能足够有自信，徒步、攀登前往“山妖之舌”的风光无疑是最好的，能够远眺饱览哈当厄尔峡湾及福格尔冰川。
“山妖之舌”，©️Terje Nesthus / Fjord Norway
这里相对温润的局部气候，也使其成为挪威的草木花果天堂和苹果酒主产区，沿线的农庄几乎包揽了挪威鲜果产量的40%。每当春天到来时，山腰上繁盛的苹果树会开出绚烂的花朵，香气弥散。
建筑，是自然的延伸
在挪威，城市发展也并不靠日新月异拔地而起的高楼来证明。
卑尔根城市与建筑的尺度，是非常适合人居住的尺度
身为建筑师，Ben对这一点感触极深，“挪威不会有夺人眼球的建筑。城市职能部门是相对保守的，会考虑整个城市的协调，城市里到处都是保护建筑，可能想要改一堵墙，改一个颜色，都要申请个几年。在这边做建筑师有苦有乐，很多想法会被限制住，但是同时城市本身还是很注重人和建筑之间的，人和城市之间的关系的，城市发展和建筑营造都是相对理性的，以人为本。”
在和Ben一家人驱车穿过峡湾去往奥斯陆的行程中，我们也一同探索了三处体量、风格截然不同的建筑。
与森林对话：木巢树屋（WOODNEST Odda Treehouse）
©️Helen&Hard
挪威人与自然“亲密无间”惯了，很多人想搬进森林里。
木巢树屋位于奥达镇附近的一处森林中，由建筑事务所Helen&Hard设计，在地面上方6米处，木屋整体靠着一棵松树的主干支撑起来，再借力钢管加固。
©️Helen&Hard
方寸间的小屋，也将观光、卧室、浴室和厨房功能一并纳入。从这里，人们眺望和体验穿过树林的壮丽景色，一直到哈当厄尔峡湾下面，还有远处的群山。
在Yilei看来，“树屋本身的这个仿空间，是一个很私密的空间，它非常小，非常简单，每个个体的感受可能是不同的，是很挪威的一个体验。”
从木屋看山下风光 ©️Yilei
与河对话：扭桥博物馆（Kistefos Museum）
©️BIG
扭桥博物馆，是近些年风头正盛的丹麦建筑事务所BIG在挪威的首个作品。
它是一座博物馆，同时也是一座桥梁，连接了两个草木丛生的河岸。人可以在桥内穿行，同时欣赏博物馆内的艺术品。
BIG在桥的中间处设计了一个中部扭转90度的“横梁”，为挪威Kistefos雕塑公园打造了一个新的雕塑艺术品，也为人们制造了一段新的旅程。
©️BIG
它既是一个公共项目，也是一座反映周围自然环境的建筑。当你接近它时，会注意到它的表皮映射了周遭的树木、山丘和下面的河水，不断变化的自然景观产生不断变化的建筑外观，反映出建筑和自然之间的对话和互动。
常去常新的蒙克博物馆（MUNCH Museum)
2021年年底，蒙克博物馆正式开放。13层高的蒙克博物馆，是特别为艺术和文化设计的沉浸式体验。展厅供4500平方米，常设展览有超过200件蒙克的作品。
正如艺术史学家Nikita Mathias说得那样，“蒙克美术馆的建成花了10多年的时间，有些人喜欢它，有些人不喜欢它，但我认为它是人们会讨论的建筑，对我们来说真正重要的，是人们进入建筑时的体验，人们在展览空间内的体验。”
早在拿到蒙克美术馆设计权时，西班牙建筑公司Estudio Herreros就充分考虑了爱德华·蒙克本人和峡湾之于这座城市的意义，随即将设计理念定位“‘峡湾城市’的创造” (creation of the‘Fjord City') 。
首席建筑师Juan Herreros表示：“建筑就在那里，它有一种强大的存在感，是城市的一部分。它说：好，我在这里。我拥有挪威历史上最重要的艺术家的遗产，我凝视着奥斯陆和峡湾，因为正是这座城市及其共同梦想塑造了我。”
远观博物馆外立面，使用了大面积不同通透度的波浪型穿可再生孔铝板，立面还会依据奥斯陆当地的气候条件进行细微地调整改变，从而在一天之内呈现出不同的遮阳状态。
©️Estudio Herreros
这个矗立在海港区域高达60米的塔型建筑，在奥斯陆大多数低调且退隐的新建筑之中格外引人注目。
蒙克代表作《呐喊》
当然，这个奥斯陆新角色的融入，还需要时间来证明。用Nikita Mathias的话来说：“我们想成为所有人的博物馆。理想地说，你每一次来到蒙克美术馆，都会获得新的体验，因为它会一直改变。我们不想做一个仅仅展示过去的博物馆，而是想成为一个当下的博物馆。”
自然养育之道
1933年，作家桑德摩斯（Aksel Sandemose)在小说《难民迷影》中虚构了小城詹特（Jante）的律法詹特法则。而在挪威童话名著《豆蔻镇的居民和强盗》里，豆蔻镇的律法则围绕善良和友好而展开。
不论是詹特法则，还是豆蔻镇童话，都展现了挪威人的生活状态：
- 别以为你有什么特别或比我们了不起；
- 你要善良，要友好，不能侵害别人，除此之外，想做什么做什么；
- 人们可以做任何疯狂的事情，所以对自己的孩子都会相对更宽松一点；
- ......
这种被自然倡导的平等主义，也成为贯穿孩子成长全过程的教养哲学。
他们教导小孩学习尊重他人的方式，首先就从尊重自己的孩子开始。他们从不催促小孩跟上大人默认的生活进度，因为小孩自有他理解、认识世界的方法和规则，身为父母，最主要的任务在于多给予机会，让其自我探索即可。
在Ben和Yilei的女儿兜兜就读的卑尔根“魔笛”Steiner幼儿园，其实是没有课程的，严格来说是不教任何东西的。他们比较注重日程的规律性，或者说对规律的感知。
“这边的老师其实跟家长的性质有点像，是以陪伴为主的，而不是教育为主的，不会先以一个老师的身份来教这些孩子干什么，而是先观察每一个孩子的需求，会陪伴你去完成你想做的事情，或者引导你找到你感兴趣的事情。”Ben告诉我们。
幼儿园其实也很注重语言，但不是通过老师在上面讲孩子在下面听来教语言的，老师会主动跟孩子交谈，一对一的交谈，或者是在一小群孩子当中交谈，老师通过提问掌握节奏，让每个孩子都有机会表达自己，让每个孩子都很有参与感，学到的东西和传达出去的东西是同样重要的。
Ben还跟我们分享了兜兜幼儿园里很特别的游戏体验式教育，“一些我们可能觉得对孩子来说太沉重的话题，他们会通过游戏的方式去表达出来。比如说死亡，有一天幼儿园里有只猫拍死了一只老鼠，老师就借这个机会给老鼠举行了葬礼，来让小朋友理解死亡是怎么回事，都是蛮自然的认知过程。”
在挪威，每个孩子的成长过程中，都能受到国家的重视，并享受平等的教育机会与资源。就拿美术馆这样的公共空间来说，也从未忘记要给小孩保留一席之地。
而在美术馆之外更多大大小小的公共空间，保障小孩有限的空间，都是顺理成章的事。
每个孩子的成长过程中，都能受到国家的重视，享受平等的教育机会与资源。
在蒙克美术馆工作的Nikita Mathias提到，“儿童和年轻人对我们来说是重要的访客群体，我们有一个巨大的艺术装置，是位于11层的“大脑迷宫”。孩子们穿过通道，可以任意画画、涂鸦，甚至是在墙上，人们可以做那些你通常不能在博物馆里做的事。”
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当下，快速反应成为人们在社会生活的重要修行。
但挪威向每个人发出的邀请，是能够从瞬息万变的繁杂生活中抽出身来，慢下来，享受每一分钟的乐趣。
该系列视频项目由Lens与挪威国家旅游局联合出品
视频制作：重逢岛
拍摄嘉宾：Wenhou Yu ,Yilei Wang, Naomi Yu
监制：Wang Yu Ingunn Sakshaug
制作人：Feng Ye, Algae
导演：Algae 制片统筹：Hong 欧洲制片：Meng Yuan
摄影：Xu Kun, Yiei, Ben 录音：Ou Xiao
后期：Yu Xinyi 设计: xmy
编辑: viuviu 运营: yun
场地支持：Northing ,Tryllefløyten, MUNCH Museum
WOODNEST Odda Treehous, , Kistefos Museum