北京春天柳絮漫天，空气阴霾且干燥无比，突然一封“世界那么大，我要去看看”的辞职信风靡全国，作家和我决定去一个不远不近的地方，于是我订了隔天的机票……
衣
云南中部到北部属于高原地区，天气比小孩子的脸变化都要快，忽晴忽雨，太阳出来就很热，太阳躲起来就凉飕飕，不要以为只有雨季才会阴雨连绵，这里一年四季都可以晴天下雨。因此，长袖外套和长裤必备，雨伞备用，其余任意发挥吧，我去的这几个传说中文艺青年遍地的地方，文绉绉的衣服也到处都是，女士多为长裙。
食
云南特色小吃还是很多的，口味也不一，不过提醒各位吃小吃时注意卫生，特别苍山洱海这种小地方，就是个安静的小村落，正规饭店并不多，都是农家小院，饭菜翻来覆去就那么几种，除非吃正宗土著菜，貌似又吃不惯。出行喜欢尝试当地土著的我这次出现了少有的水土不服，个人建议，那个腊排骨啊，看起来不确定的不明事物啊，还是不要太大胆哈……具体有些赵阿姨自己吃着不错的会给大家在后面提一提。
住
这次出行突然，并没有提前规划，住宿也都是临时在艺龙、去哪网上订的，去这几个地方游客量很大，客栈也不计其数，各有特色，打理的也都很精致，看自己所需。到了那里听到一句话“到了大理\丽江，就是要住客栈和逛客栈”。赵阿姨建议先在网上选中意的预定1到2晚，到了那里后转一转，喜欢哪家再去预定。后文会有几家客栈推荐。
行
随着祖国的昌盛，哈哈，已经不是作家几年前去的山路十八弯了。现在高速无处不在，去哪里也都很方便，我穿梭这几个地方都有大巴车，也可当地租车都很方便，赵阿姨建议租车出行大理、丽江，沿途可以随时停车欣赏风景，躲开拥挤游客，但当地租车并不便宜，倘若寻找大型租车公司可以异地还车比较经济划算。但是香格里拉不建议自行开车前往，首先高速蜿蜒且不宽敞，工地车又很多，不熟悉道路的人非常危险，香格里拉景区内又不允许私家车进入，而且据说非当地云南人的车有可能会限制进入一些地方，这是听说的哈!（后文会提及租车价格与游客当地防骗要点）
如提问未及时回答，请微博搜索赵阿姨Auntladyzhao @http://weibo.com/vigizhao0401，收到及时回复。
D1 北京——大理机场——洱海双廊
D2 双廊——蝴蝶泉——崇圣三塔寺——大理古城——喜洲镇——双廊
D3 双廊——玉几岛——南诏风情岛——小普陀——双廊
D4 双廊
D5 双廊——丽江古城——四方街
D6 丽江古城——泸沽湖——丽江古城
D7 丽江古城——玉龙雪山——蓝月谷——云杉坪——丽江古城
D8 丽江古城——长江第一弯——虎跳峡——香格里噶丹松赞林寺——香格里拉县城
D9 香格里拉县城——普达措国家森林公园——香格里拉县城
D10 香格里拉县城——香格里拉古城——返京
说得出口的，那都不是爱；来的和去的，都是今生的姻缘
不必再说从前 ，我们去喝杯泉水煮的热咖啡，坐着轻声聊聊天
——《旁边就是洱海》
洱海就是这样一个地方，倒是充满着流浪文艺气息，仿佛每个人背后都有那么一段爱情故事，或悲伤，或壮观，来到这里疗伤，或者喜欢上了这里的平静，抑或期待着下一次完美爱情。
洱海其实是一个很大的湖，湖水很清，风起时有微浪，游客前往喜洲镇和双廊两地比较多，喜洲镇位于洱海东侧，背靠苍山，景区相对成熟，客栈、酒店商业化；双廊位于洱海西安相比较而言海景更佳，正前方就是苍山，也更安静（只是洱海现在到处都在建客栈，好似一个大工地，好悲桑），所以说，想观海景去双廊，图方便去喜洲，还可以去喜洲镇景区玩。
Day 1
早班机到达大理，酒店提前预定的接机司机已经到达，大理机场到双廊镇大约80公里，公路一直绕着洱海，一路上司机跟我们介绍附近的景区和相关情况，需要注意的是本以为是酒店专车，其实是接机一次180元私家车，只是酒店帮忙预定而已，我们后来在大理的出行用车一直找的是他，人热情负责，和家里人组织一个小车队，专门提供租车服务。
BTW，为了保护生态，洱海一年大部分时间处于封海禁渔状态，周围没有工业，当地居民除了农业就是依靠旅游业为生。当地冬季种植大蒜，4月份大蒜丰收后种植水稻，赵阿姨想象着8、9月份洱海周围水稻葱葱郁郁，湖水映衬高原蓝天，一定美不胜收。
这是我们住的客栈院子里的花，这边客栈家家都这么有情调。
赵阿姨给大家推荐一个客栈，“双廊吾乡碎片客栈”，可直接观海，环境十分不错，奈何我和作家去的时候海景房已经满房，最后预定的“海角云舒”，海景房观景位置一级棒，没有餐厅、房屋装修有些陈旧，并不推荐。这两家酒店都在双廊菜市场附近，吃喝还算方便，较比玉几岛安静的多，只是真的到处都在建房屋！！
酒店一层茶厅外的海上小花园。
大理双廊文艺的第一天。
Day 2
作家上午写作，我和司机约好时间，中午出发去崇圣寺(三塔寺）和大理古城。租车费用大理范围内的景区均可以，每天是400元，因为我们是中午出发，讲价到300。
途径喜洲镇和蝴蝶泉，没有过多停留。
走进三塔寺有一种穿梭在电视剧天龙八部里的错觉，寺内也非常非常的大，绿树匆匆的花园，静静的小湖面，簇拥着一个个大殿伸向山中。
古城内游客较多，商业化十足，找到了作家多年以前去过的热闹的“洋人街”，突然下起了雨，在一家泰式酒吧mix餐厅多于，顺便填饱了肚子，比较第一天的不愉快饮食，味道还算满意。
走进大理古城的感觉就是走进了北京的南锣鼓巷，心里话略失望，龙泉街算是比较喜欢的一条街，好在看到了呆萌呆萌的草泥马，填平内心创伤。
Day 3
作家是带着任务来的，上午我在阳台喝茶吹风看书，他写作。下午我们出发玉几岛。双廊镇内有摆渡车，每位5元——10元，玉几岛并不远，我们俩一共10元。同时终于找到了一家味道不错的餐厅，较比前两天双廊镇餐厅贵一点点，但是物价相比北京也低很多。餐厅名字“海韵人家”，老板娘算账不用看单子，不用计算机，且准确无误，简直惊呆了我的小伙伴！
玉几岛相对菜市场那边属于双廊景区中心，到处充满了后海南锣气息，酒吧飘洒出来的音乐，坐在客站阳台喝着咖啡的人们，还有各种吆喝拉客进礼品店的商人……
杨丽萍的酒店和别墅都在这个岛上，太阳宫和与月亮宫。进岛要每人1元费用。玉几岛对面是南诏风情岛，岛上有美美大大的观音像，入岛每人50元，需要乘船进入。
左侧是杨丽萍的千里走单骑酒店和太阳宫，右侧是著名画家的赵青的私宅，现在被开放，部分可以入住客栈，再右侧就是月亮宫了，这几个客栈都非常不错，要不是已经在海角云舒预付了9天的房费，一定来这边和吾乡碎片住几晚，所以提醒各位一定不要只在一家酒店住！
这就是双廊的标志性拍照景点，海地生活，其实就是两张桌子，拍照需要排队，不过拍出来真真的文艺小清新气息。
和作家在玉几岛坐船转了南诏风情岛，直接从水上回到了酒店阳台。
Day 4
这一天我们只在镇子上转了转，看书、喝茶，没照片，所以给大家几个推荐：
1、这几日早餐一直是菜市场北边数起，第二列，第二家吃的米线和米粉，味道不错；
2、给大家推荐一家奶茶店，就在菜市场对面南一点，超市北边一家黑色牌子的店铺，推荐布丁奶绿，喝了好多杯……（PS：亲们不要怪罪我没有名字的推荐，因为我的手机在后面的行程中丢掉啦
，而之前在手机里备存的游记居然换手机以后也没有了！所以好多照片都没！啦！
3、双廊镇晚上各种烧烤摊，相比较其他农家院的菜，我觉得还是可圈可点的哈，我都不好意思告诉大家这个我也没少吃。
前面有提到我们准备在双廊住9晚的，房费也已预付，且在此期间，担心小长假房间紧张，我也预付了丽江5月1日到5日的客栈，但是此刻作家和我觉得已经变成大工地，田野间也没有郁郁葱葱的时节，继续在双廊闲呆有些不妥，于是我各种网站、酒店电话协商，最终双廊赔付了一晚房费，丽江全部退回后，我们决定第五天直奔丽江。
Day 5 提前一天在车票代理点买好了去丽江的大巴票，80元一位，说好的半个小时一班，其实是人满车走。车程约2个小时，进入丽江范围内，农家庭院绿树开始匆匆，洱海那个暂时性“大工地”终于远去。
相比较洱海，丽江的调调让我真正的舒了一口气。所以建议朋友们，等洱海“工期”结束再去，要么就等田野水稻迎风摇摆以后，定有别样风情。
Day 6
云南是少数民族类较多的地方，很想尝试当地民族服饰，丽江古城内也很多拍摄写真的小店，199元两身衣服40张底片起，多种选择，不过化妆时，假睫毛30元一只，粉扑20一个，自愿选择。考虑过只租不用他们拍，也要每天300元，索性约拍。
PS 他们不负责修片，但是利用化妆和找光拍出来效果还不错，只是似乎太过匆忙，且拍照姿势要求均属于老派影楼，40张内还是可以挑选出一些符合自己口味的
丽江古城夜晚更加热闹，人群攒动，店铺灯火辉煌，流水边酒吧音乐阵阵，好不热闹的景象。
Day 7
因为作家要在第8天和第9天分别陪我去玉龙雪山和香格里拉，所以全天赶工，在这一天我在客栈院子里散步，赏花，看书，给作家煮茶，悠闲自得，早已习惯的忽然来到的蒙蒙细雨把这一切美好衬托的恰到好处。
推荐这家“天雨上院客栈”，坐落在古城中心四方街山上，观景房可以俯瞰整个古城，早晨阳光照进，蓝天白云映衬，远处高山云雾缭绕，美极了。 客栈本身也有历史来源，早期是以为进士之家，后内战时期贺龙将军在此指挥作战，客栈后院还留有一指挥作战房间供参观。客栈院落内小桥流水淙淙，鱼儿自得其所，花朵争艳，绿植茂密，建筑物全部木质构造，保持着古香古色的原貌，值得一住。
傍晚时分，阵雨绵绵，漫步在古城内，找一家酒吧落座，感受这悠闲时光。此处赵阿姨要和大家说，尝试着往人少的巷子里走一走，也许你会发现不一样的惊喜。
Day 8
提前拜托酒店租车，本打算租车前往玉龙雪山然后直奔虎跳峡与香格里拉，但是得知其实并不是特别顺路，从雪山不回丽江停留一晚直奔香格里拉太过匆忙，而且费用还是要计算香格里拉和雪山两个价格。玉龙雪山租车一天400元，香格里拉一天800元，包括顺路景区，邮费与过路费包含在内，景区门票自己负责。
因为有咨询过香格里拉无购物团走每个人980元，同时也咨询过其他租车价格，同时因为是酒店员工自家车，砍价雪山300，香格里拉两天1400，且免费送我们回丽江机场，其实后来我们发现，这个员工其实没有属于自己的车，只是他找当地车，赚了差价而已，不过他和我们一起去了雪山和香格里拉帮助我们解决了很多问题，还算不错。
PS：在此提醒，在丽江有很多280元的团去香格里拉，包吃包住，不用想就知道一定是购物团啦！就像这几天那个云南导游骂游客的事件一个道理啦，便宜的团费路费和住宿都要远远超过，不带你去购物提成，旅行社当然要赔钱啦。
前面提到我的手机丢了，最遗憾就是雪山上好多漂亮的照片都在手机里，还没来得及在任何网络上传，就不复存在了！只好和大家说抱歉。好在还仅存一些给大家看。BTW，上传了一个非常漂亮美拍视频，在我的微博内，感兴趣的亲可以去看看。微博搜索：赵阿姨Auntladyzhao连接： @http://weibo.com/vigizhao0401
购买玉龙雪山票以后排队乘坐大巴到索道入口处排队，乘坐约10分钟的缆车从海拔3000米+到海拔4500米，然后徒步攀登。
每次出去玩，我都喜欢爬可以爬到的最高点，作家很不解，也嫌弃累，所以他陪我爬了一段后，我让他原地等我，我一个人爬到了玉龙雪山供游客爬到的最高点，海拔4680，人生第一次站这么高！
PS：提到海拔，提醒大家还是准备好小氧气瓶，爬山的时候不舒服了就吸一两口，歇一歇，慢慢走，会减轻高海拔带来的反应和大体力消耗。且氧气瓶在去香格里拉的时候也可以使用。
山下租用羽绒服押金每件500元，租用50，本地人抵押身份证可以不用交押金；氧气瓶大瓶100元，小瓶60元。
PS：提醒大家可以在城里租用衣服和购买氧气，价格对比参考：100元的大瓶氧气城里卖60元。而关于用量100元的氧气瓶我和作家公用，去了玉龙雪山和香格里拉，供三天，直到离开还没有用完。
雪山阴晴不定，一会雨雪交加，雾气让你看不到对方，一会太阳出来晃得绕眼，不要嫌弃照片，都和你们说了，太阳出来拍的好照片在手机里，手机丢了！！！
回到丽江古城，从前面这个门向上走，就是天雨上院的位置。
乘坐缆车到达公交等候处，可以直接乘坐去往蓝月谷的大巴，蓝月谷赵阿姨推荐。
玉龙雪山积雪融化形成的几个小湖泊，听小伙伴说他2月份去的时候是另一种颜色
没办法啊，就是喜欢青山绿水哟，所以才推荐大家来这里。
从这张照片以后，就发现我的手机丢掉了！！ PS：忘在了景区的电瓶车上。顺便说一下，，，，，，，，乘坐面免费的大巴车到达蓝月谷公交站点，然后买票每人50元电瓶车费到达蓝月谷和云坪杉水边，其实这个钱是没必要花费的，因为并不远。
Day 9
早晨9天从天雨上院出发，直奔香格里拉高速，又下起了雨，途径长江第一湾后顺着长江逆流而上，对于长江深刻的记忆源于小学关于长江的描绘，我想象过它缓慢流动，竹排水中游，也想象过水流击石迸起千层水花，万没想到的是，一片浑浊，犹如黄河一样浑浊。长江和黄河是我们的母亲河，可看到这我没有感觉到这位母亲的一丝丝温柔，高速一直沿着长江逆流而上，江水是忽急忽缓，而一样浑浊不堪，一个个装有砂土石头的大货车与我们擦肩而过，果不其然，上游岸边各种工地石头厂用那些大块头机械搅拌着我们的母亲河，我不由的叹气，梗塞。作家和我说，长江上下游最多的就是水电站，不计其数，水电站就要拦截水流，也就是那首“题西林壁”只能存在在课本里了。作家安慰我“两岸猿声啼不住，柳暗花明又一村。”
一路上看着大大小小的水电站，心里可笑的想着，古代文明的孕育均是在大河流域，中国顾文明起源于长江和黄河流域，想象着这两位母亲现在的下场，不知道会不会有一天真的发怒。
本计划去虎跳峡一看，奈何貌似因为维修，禁止入内啦……
下午1点左右到达香格里拉县城，到酒店办理入住后，打算犒劳一下司机和小张，决定请他们一起吃午饭，本打算让经常来香格里拉的司机带我们去一个具有特色的地方吃午饭，司机带着我们去了叫“金牛宫”的牦牛肉火锅店，有免费品尝的牦牛肉，实话讲很好吃，只是貌似是个宰客的地方，火锅分小小锅，小锅，中锅和大锅，小小锅是一个人的量，要400多块，大家仔细体会哈！ 当然最后我和作家决定找其他的店吃，最后去了一家北京也有店铺的“简阳羊肉汤锅”，羊肉65元一斤，蔬菜每盘6元，共六种，吃不完的盘子蔬菜可以退回，按照吃过的计算。我们四个人吃了2斤肉，4盘蔬菜。告诉你们非常好吃！ 回到北京我和作家又去吃了一顿。 北京我们经常去的那家就在后现代城附近。是我唯一吃的一家羊肉汤。 路上作家查询到香格里拉附近有个噶丹松赞林寺，下午3点我们去了那里。
香格里拉海拔要比丽江更高，除了雨季较为干旱，早晚温差特别大，这家酒店盖了大大的大棚在酒店内，内设游泳池，泳池周围植物茂密，有一种置身海岛的感觉，推荐这家酒店。 PS：香格里拉比我想象中更加干燥，好在酒店准备了加湿器，我晚上睡觉前将浴巾浸水，放在了床头柜，这个小点子分享给大家！
香格里拉居民多为藏族，风俗也较为传统，藏族寺庙禁忌很多，包括需要顺时针参观啊，进殿参观最后留下功德钱啊之类，具体相关介绍都有免费讲解，参观时多留意就好。赵阿姨在此提醒，香格里拉海拔较高，走动时不要太着急，尤其上台阶，慢慢来，不然可能会有高原反应。
寺前面有个静静的湖，湖心有个塔，湖对面有座山，山上有个*葬天**区，站在寺上可以清楚的看到。
湖边栈道上的经幡。
这就是寺前的湖。
晚饭在酒店吃的，推荐他家的牦牛肉小火锅和青稞饼，超 级 好 吃！
9点出发前往香格里拉普达措国家森林公园，车程约30分钟，到达景区门票（含景区内大巴）每人260元，当天阴天，非常冷，租用羽绒服每人50元，氧气还是之前与玉龙雪山那瓶。景区内非常大，各个景点设有大巴观光车站，两个经典站台之间你可以选择自己步行或者绕湖景区乘坐船只，坐船需要另行花费，每人50元。
倘若六月到来，漫山遍野杜鹃花开；抑或雨季到来，草绿芦苇随风吹，牛儿马儿肥；深秋到来，天高云淡，色彩斑斓，必会流连忘返；要不然冬季雪后来，白茫茫的雪花覆盖高山松柏。
不对时节的的忧桑。这里的图多一些，后面依然会给大家一点温馨TIPS。
小动物随处可见，也不惧怕人。
快来看，然后和我想象一下雨季的美。
司机说之前又一次带着客人来，在车场等了近7个小时，等到傍晚5点多，停车场几乎只剩他自己，上空还有秃鹫盘旋，哈哈！我想他们一定是在香格里拉美好的季节来的，一直徒步拍摄，7个小时就不足为奇啦。 我们来的时节不对，天气有非常冷，所以游览的很迅速，几乎每一站都乘坐大巴，12点半出发回丽江，以为本打算是在回程去虎跳峡，只是还没有开放，这样大约4点20，到达丽江机场。
以上几个地方属于高原地区，特别是玉龙雪山和香格里拉，建议还是买一瓶氧气，我们俩只买了一大瓶装的氧，共使用了3天，还有余量。即使没有高反也可以缓解蜿蜒的山路引起的晕车。高原地带体力消耗要比平时多很多，所以不要担心发胖，一定要随时补充体力，走路游览时放慢脚步，如果遇到严重反应，一定及时与相关医疗处联系。
我去的季节已经开始有蚊子，特别是洱海和丽江多水地带，蚊子就是我的天敌，不过我找到了解决办法，是前年去泰国时导游推荐的，本以为只适合泰国，没想到马尔代夫和中国的蚊子都害怕它，是我现在治蚊法宝！具体品牌和图片我微博有分享过，现在去泰国很方便，随便找人都可以帮忙带回来，不需要特别代购，也非常便宜。
不要以为有水的地方就很湿润，也不要经常下雨空气就不干燥，地处高原，太阳一出，干的要命，美眉们注意皮肤保湿，尤其在香格里拉地区，建议睡前将浴巾浸水放在床头柜处，有一定作用哦！
大理、洱海、丽江，提起这几个具有文艺气息的地方，自然联想到艳遇啊，爱情啊之类的，但是美眉们晚上不要独自一个人乱走哦，我在那里可是看到了很多寻人启事，丽江还好，洱海那边过了10点几乎漆黑了，出行在外安全为主哦。
去往香格里拉路边，见到很多迷你长毛小山羊、散养迷你小黑猪和可以爬上很陡峭山坡的牛，途径村落时一定要减速行驶，因为那里的牲畜是散养，随时都可以过马路，你要是撞到人家的牲畜，小心一村子人都出来找你算账,这可是听了司机讲过他亲戚碰经历的前车之鉴呢。
希望我写的攻略对你有所帮助，同时能够对有些欠妥当和不完善地方多多提出批评和指正，关于提问如遇到未能及时回复时，请微博搜索“赵阿姨Auntladyzhao"或
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最后祝你旅途愉快！