天气越来越热，
周哈哈每天的“口粮”也越来越丰富起来，
前天一碗枇杷，昨天一块西瓜，今天几颗荔枝......
果然，吃货的世界没有季节，只有季节水果。
哎呀，看着周哈哈狼吞虎咽吃着荔枝的样子，
康康姐忍不住想，
孩子......你怕不怕上火啊。
荔枝这个东西，食用禁忌的传说特别多，
但有真也有假，
你们听它们自己说说吧。
有一种传说是，
荔枝吃多了会“上火”，会长痘、喉咙痛或者流鼻血。
其实，“上火”是中医里的一种说法，从食品科学的角度来说，这与荔枝的高糖分有关。
荔枝的含糖量高达17%左右，如此高的糖分含量会让口腔里的细菌兴奋起来，给它们提供诸多“养料”，这些细菌大量繁殖就会造成牙龈炎症、口腔溃疡、喉咙疼等症状。
所以，吃完荔枝以后，要及时用清水或淡盐水漱个口，这样就能缓解所谓的口腔“上火”症状啦。
也正是因为荔枝糖分高，所以更容易增加痘痘皮肤的负担，使痘痘更严重。
痘痘肌的筒子们，不仅要少吃荔枝，各种糖分量高的食物都应该少吃啊。
每年到了某一种新鲜水果上市，泡药水的谣言就会随之而来。
桃子泡过，李子泡过，橘子泡过，终于轮到荔枝了。
更有说法是，这种泡过药水的荔枝吃了会让孩子得手足口病，或者致癌。
真是令人窒息的谣言，首先手足口病是一种肠道病毒引起的急性传染性疾病，荔枝不管怎么泡药水都不可能产生肠道病毒！
更何况，荔枝泡药水也只泡在表面，谁家孩子吃荔枝不剥皮啊！
再来说说泡药水的问题，的确，许多水果商会在水果表面喷洒或者浸泡一种白色的药水。
这种药水叫做咪鲜胺，是全世界公认的安全保鲜剂，可以在水果运输保存的过程中，起到杀菌保鲜的作用，全世界都用，根本不会危害健康。
既然这种保鲜剂是安全的，也当然不会致癌啦！
网上有一种说法，吃了荔枝会被查出酒驾，确实如此哦。
成熟的荔枝在储存过程中会因发酵而产生酒精，吃过以后，口腔就会残留酒精。
如果这个时候对着酒驾测试仪“吹气”的话，的确可能会被测出酒驾哦。
不过大家也不用太担心，吃了荔枝后口腔里的酒精最多只能维持10-20分钟，所以司机只需要在吃过荔枝20分钟以后再开车，就没问题啦。
如果你在吃了荔枝以后，被查出了酒驾，也不要惊慌，可以跟交警哥哥说明情况，然后要求20分钟后在复测一次，或者申请血液检查就行啦！
毕竟，荔枝的酒精只会浮在口腔里，不会进入人体血液哦。
“荔枝病”是一种急性神经系统疾病，它是由荔枝体内含有两种名叫“有次甘氨酸A和α-亚甲基环丙基甘氨酸”的“毒素”。
这俩货可以抑制葡萄糖的合成，进而显著降低血糖。
所以，如果大量摄入了这两种“毒素”，就有可能出现头晕、心慌、出冷汗等低血糖症状，严重时可能会呕吐、抽搐、昏迷、甚至死亡，这就是人们所说的“荔枝病”会送命的原因。
不过大家不需要过于担心，“荔枝病”有两个关键的人体因素，第一就是食用者本身营养不良或者患有低血糖症，第二是空腹大量吃荔枝。
那么，对于普通的正常人来说，适量吃荔枝，根本不会引发“荔枝病”，体弱的老人和小孩则尽量在饭后吃荔枝，且少量吃就行啦。
哦，对了，没有成熟的荔枝里面“毒素”含量更高，大家买荔枝的时候尽量挑熟透的，味道更甜也更安全哦。
（素材：全民较真，杭州市市监局公众号）
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