在这炎热的夏天，大家都羡慕坐办公室的OL们吧？吹吹空调，又不用外出晒太阳~不过在空调房里呆久了，皮肤可就遭殃嘞，空调房内湿度缺乏，最是容易得空调干燥症。
有美少女会问空调干燥症是啥嘞？
来来来，科普划重点来了啊~
空调干燥症 ——会造成面部酸碱度不平衡，水份流走，皮肤的循环紊乱，影响最大的就是面部，脸颊干燥、脱皮、粗糙，细纹增多甚至滋生粉刺。
那么，长时间处于干燥环境中就必须做好充足的保湿工作，怎样才能正确的保湿呢？
下面介绍几种肌肤保湿的措施~
有讲究的喝水
喝水时最物美价廉的保湿物品啦，但是喝水也是有讲究滴：
首先，喝水要随时都喝，万万不能等着口渴了才想起来喝水哦，克服健忘症。
第二，不能喝冰水或者很凉的水，为啥嘞，因为人体就像一个大水袋，当摄入的水温低于体温时就会很难挥发，影响身体机能哦，所以喝冰水对皮肤刺激很大的，美少女们一定要记得喝温水~
然后，喝水的时间也要有把控，这个大家肯定都知道了，下午四点前要把一天总水量的大部分都喝光光，睡前不喝水，不然第二天必肿无疑！
可是还有一些美少女（比如小编我）不喜欢喝水要咋办嘞？那就喝茶，菊花茶、荷叶茶、柠檬茶、普洱茶各种茶。好喝补水又防辐射~
用涂抹面膜来急救
对于面膜急救，大部分人可能会选择片状面膜，因为它最为方便，但在功效方面我反而会推荐涂抹面膜。
彼得罗夫 青瓜啫喱面膜 150g
它的滋润度和效果都比片状面膜要好一些，而且敷的时间长也不会出现片状面膜那种倒吸水分的现象哦，为了更强有效的补水保湿，还是选择涂抹式的啦。
当然在使用这类面膜的时候，有一些需要注意的地方：
第一，就算是睡眠面膜也尽量不要隔夜。有些面膜它可能标注是睡眠面膜，但是如果经常使用这些面膜隔夜的话，可能会闷到你的毛孔，长出痘痘哦。
第二，用完面膜以后是一定要洗掉滴，不能偷懒只用纸巾或者湿巾擦掉，因为你的皮肤上肯定有未能吸收的成分残留，不洗掉会闷痘。
常备保湿喷雾
空调把皮肤吹得干干的当然会很难受，平时我们保湿可以用水乳，但是在办公室用什么更加方便？当然是喷雾，把一罐喷雾放在办公桌上，觉得干的时候拿出来“唰唰”喷两下，不仅保湿，还能在炎热的夏天带来更加清凉的感觉。
欧缇丽葡萄活性保湿喷雾 200ml
放个绿植吧
可以在办公桌上养一盆绿萝、水仙等水生植物，自然蒸发的水汽不但能增加空气湿度，还能形成一个小小的天然氧吧，缓解视觉的疲劳。
还要在两个小时内开窗通风十五分钟，让新鲜的空气流通进来。