每天都使用的牙膏，你究竟藏了多少小秘密？
2014年8月香港消费者委员会公布针对市售35款牙膏的检验结果，发现33款牙膏均含微量铅，其中2款还检出微量砷及水银。
铅会在人体内积聚，长期使用对儿童会有健康影响，家长应购买不含铅的牙膏给小朋友。
另还验出3款牙膏含有致癌风险的杀菌成分三氯生。
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依据国家标准，牙膏总重金属限量为20ppm（百万分之一浓度）；此限量包括铅等所有重金属。
香港消委会报告指，共33款牙膏验出微量铅，包括黑人、高露洁、欧乐B，但含量未超过中国对牙膏铅含量的标准上限15ppm。
此次验出铅含量最高是中国品牌云南白药的1.4ppm。 此外，高露洁TOTALCARE白色牙膏验出0.02 ppm微量水银，两面针牙膏则含1.1ppm微量砷，但都未超标。
有香港牙医指，生产牙膏无须添加重金属，判断是受生产机械污染，导致含铅、砷和水银。
专家建议家长不要给小朋友选购水果味牙膏，以免儿童易因甜味吞下牙膏，最后导致重金属在体内累积。
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另还验出3款牙膏内含动物实验中有致癌风险的三氯沙，包括高露洁Total系列牙膏含0.25％，但没有超过中国规范的上限0.3%；另外2款TOTALCARE和Beverly Hills Formula，也均未超标。
那么牙膏究竟怎么使用呢？
知乎的名言，别开剂量谈毒性都是耍流氓。
如果每次都用很多牙膏，一生70年累积下来，估计不少重金属都沉积在体内了。
因此首先要强调，牙膏每次只用黄豆大小的一点就够了，甚至更少也没有关系。刷牙的关键是方法，牙膏作为摩擦剂，没有也不影响效果。下面这种挤牙膏的方法是大错特错的。
千万不要挤这么多牙膏啊。图片来自网络
如果你还不知道正确的刷牙方法，欢迎关注，在我的文章和视频中都有分享。
至于牙膏么，用一点点就好；不用呢，似乎也没有影响