前些日子门诊里有位小姐姐看到了一篇文章，说的是肠道微生物会影响我们的皮肤状态，拉着我们震惊到：“真的假的啊？肠子还和皮肤有关系吗？”
小编一边敲她的脑袋一边吐槽她没好好看往期的文章：“你忘了俞老之前说过什么了？皮肤瘙痒和大肠关系就很大，和这文章不就有异曲同工之处吗？”
从现代医学的角度来说， 人体内肠道菌群丰富多样，平日里都和平共处，如果肠道一直维持在适宜的环境，对人体有益的生物就会生长旺盛，它们能保护肠黏膜，维持局部环境的平衡。
但如果肠道环境被破坏，像念珠菌、霉菌、腐败菌等对人体有一定影响的菌群就会大量繁殖，它们都是靠蛋白质生活的，如果人体过量摄入动物蛋白，它们便会饱餐一顿，吃饱了还不算，还会排出各种各样的废气。
这些含大量生物胺的废气进入血液，就会引发皮肤瘙痒，引起多种不适或皮肤病等等，另一方面，它们也会引起肠黏膜的损伤，使肠黏膜变得千疮百孔，那大分子过敏原等物质就更容易进入血液，导致过敏的发生或加重原有的过敏。
所以这肠道益生菌还是防治皮肤病的好帮手，维持肠道微生态平衡便是防治皮肤病的关键。
就像是大家比较熟知的湿疹，大多数都是因为免疫力下降发生过敏而导致的，而益生菌对于患者的肠道细胞有刺激作用，可以把过于低下或是过高的免疫活性调节到正常状态之下，同时也提升了全身免疫系统能力，湿疹就会在一段时间之后自然消退。而且益生菌还被证明可以重建皮肤健康！促进疤痕和烧伤愈合，加强皮肤的天然免疫呢！”
小姐姐恍然大悟：“原来是这样，之前俞老说的也是这个意思吗？”
“你果然没好好看文章！”小编又给了小姐姐一个脑瓜崩，“俞老当然是在中医角度上说的啊！ 大肠与肺相表里，大肠出了问题十分容易就往肺部疾病上体现，肺主皮毛，与皮肤瘙痒等等问题相关的大多数过敏问题又和呼吸道息息相关 ，你说是不是很容易犯皮肤病？”
小姐姐摸了摸脑门：“我当然有看了，我这是在考你！怪不得都说宿便多了脸就蜡黄，还是得通通便！我这就去下单！”
“说这么多是让你保持健康的饮食，保护肠道益生菌！盲目通便是不对的！这之前的文章也有写！你果然还是没有好好看往期文章！你别跑啊，过来好好聊聊！”