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个人口腔护理好物合集分享给大家

唇部护理

凡士林润唇啫喱应该大家都知道辽，滋润度非常高，每天睡前涂一层厚厚的，第二天起来嘴唇真的嘟嘟的，稀饭！

‍如果是外出补涂或者是上班前赶时间的话，我会用德国世家这个润唇膏，某宝代购大概50块左右，但是真的敲耐用啊啊啊啊，用了快一年了，还有一半，而且滋润度也是足够，不会油腻，这是什么神仙护唇膏，快买！

☕️口腔护理

因为爱喝奶茶咖啡跟可乐，还经常在睡前吃零食，所以经常会长溃疡，牙齿也很黄，今年去洗牙的时候，牙医小姐姐建议我要注意口腔清洁和多吃维生素

Carbon coco 活性炭洗牙粉牙膏

这是我在9月初去澳洲时候买的，在国外还蛮火的，我的房东姐姐都在用。

我买的是牙膏跟牙粉套装，套装里还送了一个舌苔清洁器，这个超级好，可以拿来刮舌苔，两周刮一次，除掉细菌滋生的温床，可以预防口腔溃疡！

为了牙齿美白我真的踩了无数次坑…但是这个牙膏就真的能白，给大家看看我的牙齿对比照～

‍⚕️预防口腔溃疡

1. 牙齿清洁到位：一天刷两次牙，两周去一次舌苔

2. 日常多吃蔬果，或者每天1片维生素C

3. 感觉到自己有口腔溃疡：到药店买维生素B2，一天两小片，吃到好为止

保护牙齿，其实最重要的还是要自己持之以恒的坚持下去。千万不要三天打鱼两天晒网哦~

希望小仙女们都能拥有一口漂亮的大白牙鸭~