喜欢看港剧的朋友应该都会知道,电视剧里总是会出现很多美食,让人在电视机前垂涎三尺!

见过的香港的女生,即使一个个在工作上都是拼命三娘,脸庞却依旧细滑润泽,这可少不了很多滋补养生汤羹的功劳,就像歌手陈慧琳、港姐李嘉欣等。

小编最初知道花胶,也是源于港剧。记得在《使徒行者1》中,女主省吃俭用囤的滋补养生花胶,打算40岁拿出来补一补,结果被3个妈妈拿来炖汤偷吃掉了。哈哈!

鬼马天才王祖蓝在节目中也说过,自己经常喝老婆煲的花胶汤,可见这东西是有多滋补。

那么,花胶为何被称为“海洋美容圣品”呢?
人类随着年龄的增长,皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度,于是皮肤失去弹性变薄老化,出现松弛、皱纹、干涩等现象,所以适时食用一些鱼胶,补充胶原蛋白,可以使皮肤真皮层内结缔组织的细胞更富有活力、饱满、富有生命力,还可以有效地改变气色,焕发青春。
花胶的主要成分为高级胶原蛋白,其中蛋白质含量高达84.2%,让皮肤吸收满满的胶原蛋白,脂肪仅为0.2%,不会引起发胖哦,堪称是完美的高蛋白低脂肪食品!
所以,花胶(鱼胶)被称为中国四大补品之一,与燕窝、鱼翅齐名,有“海洋人参”的美誉。

花胶制作食谱
(1)花胶红枣汤
原料:鱼胶15克、红枣(去核)4-5个
做法:加水适量,炖大概2-3个小时,放入冰糖即可食用。
功效:本汤适用于补气血、养容颜,对于气血不足、失于调养、症见神疲体倦、肌肤不泽及面部皱纹者尤佳。

(2)花胶炖汤
原料:鱼胶20克,鲍鱼、海参、鱼翅、燕窝适量等。
做法:洗净一起放入炖锅中,加适量的水,炖3-4个小时,调味即可食用。
功效:明目补虚、清热滋阴、润容养颜,富含多种生理活性物质如EPA、DHA、牛磺酸等,具有丰富的营养功效,对学习和记忆有增强作用。
当然,觉得单独购买鲍鱼、海参、鱼翅、燕窝价格太高,担心自己烹饪得不美味,觉得自己没时间下厨的小伙伴们也不用担心,因为你们的福音来了,叙江南佛跳墙为你们统统解决后顾之忧!

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