夏天天热，吃点“冻水果”舒服，首推这4种，因为吃着只清爽，不会太凉的，这样比吃冰糕强
夏天的天气，实在是太热了，热得非常的难受。很多人在夏季都胃口不好，不喜欢吃什么饭，但是却喜欢吃一点冰糕，冷饮一类的东西。冰糕冷饮，当时吃的时候，是挺爽的，但是含糖分高，添加剂也多，吃多了是不太行。
所以建议大家，夏天可以吃一些“冻水果”，又有冷饮冰凉的效果，又不会伤身体，不过也不是什么水果都可以冻着吃的，就算能冻的水果，冻出来也有一些区别：有一些水果冻出来，像冰块一样；有一些水果冻出来，和雪糕一样的软糯。
冻了之后像冰块一样的水果，吃着自然会冰冰凉的，这样和冰糕一样，对牙齿和肠胃来说，是个挑战。但是冻完之后仍然比较软糯的水果，吃起来虽然清爽，但是不会冰凉，这样吃起来，就比吃冰糕强多了，也不会因为太凉伤牙齿和肠胃。
夏天很多新鲜的瓜果新鲜上市，夏天出汗流失很多水分和营养，补充一些瓜果，对身体好，夏天吃冻水果，首推一下这4种：
第1种，香蕉
香蕉冻过以后，不会变成一个冰疙瘩，而是会软糯香甜，吃起来有软绵绵的口感，冰爽又不太过于凉，在冰冻的时候，可以直接往香蕉上，插入一根冰糕棍，拿出来之后就可以拿着冰糕棍来直接吃了。
第2种，榴莲
夏季的榴莲，价格低了不少，我们这样的小城市里，冬天30多块钱一斤的榴莲，在夏天十七八块钱就可以买到，一个大大的榴莲，100多块钱，在夏季是吃榴莲价格最低最合算的时候，还可以趁着价格低的时候，多冻一些榴莲。
这样冬天也可以吃到便宜的榴莲，榴莲和香蕉一样，冻好之后，口感不硬，仍然是软糯香甜的，口感也和香蕉一样绵密，神奇的是榴莲冻过之后，会比新鲜的更好吃更香，自然比吃冰糕是强多了。反正现在好的冰糕动辄也是十几元甚至几十元，和榴莲差不多的价格。
第3种，杨梅
杨梅的营养很丰富，酸甜开胃，夏季也是杨梅大量上市的季节，酸甜可口，咬一口汁水丰富，非常适合冰冻，酸甜冰凉又绵软，口感很棒，没吃过冻杨梅的朋友，建议冻杨梅来吃一下试试。
第4种，荔枝
荔枝和其他三种相比，稍微硬一些，但是因为含的糖分比较大，也不会过于硬，今年的荔枝非常便宜，三四块钱一斤，很甜，买回家清洗干净，冻冰箱里，在吃的时候从冰箱里拿出来，稍微过一会儿，能够把皮剥下来的时候再吃，冰爽可口甜蜜，荔枝营养丰富，比吃冰糕强多了。
夏天冻水果来代替冰糕很好，尤其是家里小孩子一般都喜欢吃冰糕，如果有了冻水果，完全可以代替。如果做不到不吃凉的，那么就用健康的冻水果，来代替添加剂比较多的冰糕吧！
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