阴道炎是一种可以有效预防的疾病，只需女性朋友在生活中多加注意！避免一些易诱发感染炎症的因素，下面就给大家介绍一些生活中，女性如何预防阴道炎？
1、讲究个人卫生。
预防阴道炎，首先要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗*裤内**，对于新*裤内**或长久不穿的*裤内**，穿之前要清洗晾晒；选择*裤内**要选择透气好、吸湿性强的棉织品*裤内**，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，否则闷热潮湿的私密很容易滋生病菌。
2、养成便前洗手的习惯。
大部分女性在上厕所前其实都是没有洗手的习惯的，如果能养成便前洗手这一习惯，那对阴道炎的预防有非常大的帮助。调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道或阴道引起感染。
3、外阴清洗及卫生巾的选择。
虽然我们强调要注意个人卫生，但绝不希望大家过度清洁，尤其是不要频繁的使用大量的洗剂进行清洗，特别是冲洗阴道内部，容易破坏菌群，诱发炎症。而且在卫生巾的选择上，一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品卫生不达标，携带病菌直接诱发*处私**感染。且卫生巾不宜久存，以免滋生细菌。
4、充足的睡眠与合理的*生活性**安排。
预防阴道炎，还要注意合理的休息，尤其是现在女性的生活压力也大，长期紧张的生活，容易使机体免疫力低下，给病菌入侵带来可趁之机。因此要每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好*生活性**频度，每周*生活性**超过3次，会增加尿道感染的发生几率。
总之，以上几点大家注意到了，并养成长期的习惯，对于阴道炎的预防很有帮助。