文|好孕姐
小李大学刚毕业就和谈了三个月的男朋友闪婚了，小日子没过多久就查出怀孕。为了生出健康又聪明的宝宝，小李马上向公司请假安心在家养胎。刚开始，小李还会觉得每天不用早起挤公交和地铁，也不用担心工作挨批。可是在家才呆了两个月，小李就感觉整天无所事事，头晕脑胀的自己快要发霉了。
白天老公、公公婆婆都要上班，只有自己一个人在家，想回娘家吧，可是嫁的太远，亲朋好友又都不在身边，连个说话的人都没有。想看电视、上网、玩手机，又要控制好时间，担心肚子里的胎儿会受到各种辐射的影响。本想外出散步逛街，总感觉挺着个大肚子万一出现意外就惨了。看见朋友圈有奶粉代购，开微店的，可是自己又不是做生意的料。每天只能吃了睡，睡醒了吃，简直是度日如年，荒废人生，当初对宝宝的期待早已被枯燥无聊的生活淡化无几。有时候甚至会怀疑自己得了抑郁症，总是莫名其妙地哭。
想必很多妈妈都会有这种感受，怀孕之后整天无赖透顶，可是又不能工作，那么到底该怎么度过这个难熬的孕期呢？
一.多看育儿书籍
作为新手妈妈可以在怀孕期间多买些育儿方面的书籍，了解养育孩子的过程中会遇到的问题以及解决方法，比如孩子吐奶时该怎么办，正确的喂奶姿势，孩子多久开始长牙，新生儿黄疸该怎么办，怎么冲奶粉等等。提前做好育儿功课，避免孩子出生后手忙脚乱。
二.给孩子购置生活必需品
虽然怀孕后不建议妈妈去人群密集度高的场所，比如超市等大型购物商场，不过偶尔也是可以顺路去人流量相对较少的母婴专营店逛一下，慢慢购置孩子的小衣服以及生活用品，比如婴儿护肤品，包被，纸尿裤，小帽子，小袜子，定型枕等。
三.孕中后期每天要适量运动
孕早期由于体内激素水平的变化以及基础代谢加快，从而会出现嗜睡的生理现象。孕妈感觉疲劳困倦的时候可以稍微休息片刻，不仅可以补充体力，而且有利于胎儿的生长发育。不过孕中后期，可以每天晚饭后，在家人的陪同下去公园散散步，时间不宜过长，30分钟―1小时最为适宜。适量的运动可以降低顺产的难度。
-----------------------
防辐射服真的能防辐射吗？感冒了必须死扛着一定不能用药吗？唐筛这么可怕还要不要做？医生，我看到吃的想吐怎么办？孕前做了这些事情，孩子还能要吗？孕期可以xxoo吗？胎儿长大了妈妈肚子里的器官都去哪里了？
如果你也有这些困惑，
请关注微信公众号：【好孕社区】。做心里“有底”的准妈妈！