小主有个盆友，166cm，46kg，天天在朋友圈晒美食，还恶毒的说人家想减肥啊。经过慎重的思考，小主决定把他们降为和代购一个级别。相信每个人身边总有那么一两个怎么吃也吃不胖的人，小主花了一个星期跑遍长沙城，终于发现了他们的秘密。
1.Teamor：日式代餐
很多人对Teamor的印象只停留在漂亮的不像话的饮品。其实他家的代餐才是秘密*器武**。这个名词对大多数人来说或许有点新鲜。其实代餐在日本和台湾早已风靡。它是一种可以取代晚餐、保证营养、美味可口的食品。长得很像奶昔，味道和普通的饮品类似。
上图就是抹茶代餐，右图为气泡饮料。推荐： 一见倾心 、初恋、抹茶豆乳、蓝莓莫吉托
地址：悦方IDmall负一楼总服务台对面
人均：30元
2.BrooklynFellas：袖珍汉堡
长沙美式餐厅美式汉堡哪里强？长沙乐和城找布鲁菲洛。为什么呢？因为小啊！绝对是长沙最小的汉堡。要知道减肥最重要的就是少吃，八口一个汉堡，这里两口一个，你说能胖吗？
牛肉小汉堡
BrooklynFellas推荐：炸芝士条 、金枪鱼沙拉、 鸡翅
地址：黄兴中路188号乐和城B1楼
人均：67元
3.酷姆思：酸奶冰淇淋
冰淇淋绝对是最容易发胖的食物之一，不过如果加上减肥利器酸奶似乎就另当别论了。酷姆思不加冰不加水，纯进口酸奶制作，绝对0脂肪，味道香浓及口感幼滑，加上超级丰富的配料，那滋味小主第一次就爱上了，个人强烈推荐糯米糍。
推荐： 芒果+糯米糍
地址：乐和城店：乐和城购物中心3楼
悦方店：悦方负1楼
均价：31元
4.Subway：三明治
赛百味还是世界快餐业第二大品牌，据说有个家伙每天吃它6、7个的坚持了十一个月从原来的386斤减到164斤，掉了222斤。当然这是广告。小主问过他们的员工，据说最减肥的点法是6寸，蔬菜，白面包或全麦，不要芝士片，番茄酱。
意大利经典
新鲜蔬菜
低脂型推荐：金枪鱼三明治、奇士火腿三明治 、 意大利经典
地址：劳动西路418号(近雅礼中学本部)
人均：23元
5.甜品工房:寒天雨
“吃甜品怎么可能不胖，小主你真的不是忽悠我”，小主的重点可不是甜品，而是甜品工房的寒天雨。寒天是一种藻提取物，卡路里很低，容易有饱足感，是天然的减肥良方。而且长沙仅此一家。其实对于不减肥的人来说，也是足够秀色可餐。
冰川拉面寒天雨寒天含有丰富的膳食纤维推荐：紫葡之恋、宇治金时、抹茶冻粉
地址：悦方IDMALL5楼
均价：40元
6.优活餐品：西柚七日餐
你有试过把你的一周一日三餐全部外包吗？这家新开的小店就是干的这回事，让你省掉了思考吃什么烦恼，不过他家现在仅提供为减肥人士定制的西柚套餐，一周都有专人把一日三餐送到你手上，据老板说订餐的大多是老师和医生，因为这种健康的用餐方式除了减肥还可以调理肠胃。
微信公共号：优活餐品
订餐资讯电话：15575883271
地址：铁道学院潮流特区内
7、龙饮莲境：素食
无肉无蛋无味精，纯素纯净纯天然。素食减肥也是极好的选择。虽然这里没有肉，却都伪装成了肉的样子，什么狮子头、炒腊肉。其实都是素材加工的。
推荐：素食满仓、蜜汁扣金瓜饭、太极汤
地址：长沙市天心区白沙路178号
人均：60元
8、 黑暗料理
其实上面那些减肥，小主觉得，最最直接有效的食疗减肥法应当是黑暗料理。随便看看，食欲全无。
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