很多准新娘，在结婚前夕，一定会想到护肤保养，期待婚礼当天能展现自己最好的肌肤状态。大多数女生都会选择通过浏览美妆网站、微博甚至最近十分火爆的小红书，从而获取护肤干货。这些平台上面的护肤干货真的有用吗？
今天奶糖就为各位准新娘子辟掉这些火得一塌糊涂的护肤谣言，以免大家掉坑。
第一、面膜真的像范冰冰说的那样可以每天敷吗？
谣言程度：五颗星
很早之前，范冰冰就在某节目上说过自己超级爱敷面膜，一年700张都不够！
而化身美妆博主的林允更是在小号爆出，一天敷五张面膜！当有人在下面评论这样对皮肤不好，她说反正自己这样用挺好的~
辟谣：过度频繁敷面膜会导致皮肤过度水合，使皮脂膜及角质层结构松散，损害皮肤屏障，造成皮肤敏感，诱发急性粉刺。特别是痘痘肌，大量营养正是细菌最喜欢的养料，潮湿的环境会让细菌滋生更快，痘痘会变得更严重。
建议：每周敷面膜2-3次左右，一次不少过15分钟，敷完面膜之后记得用温水清洗，然后擦好护肤品，这样才能有效额保证皮肤的护肤效果。
为什么明星每天敷面膜都没事？因为人家除了每天带妆需要补水之余，还有钱去做医美呀。
第二、有太阳的时候才需要涂抹防晒霜
谣言程度：五颗星
防晒作为护肤的一个重要步骤，很多人以为防晒只是防太阳，有阳光才需要涂抹防晒霜，阴雨天或者秋冬就不用了，其实这是错误的。
防晒≠防太阳！阳光中的紫外线（UVB、UVA），可以轻易的把皮肤晒伤晒黑、严重还会出现色斑、皮肤老化，到时候肌肤就会到了很难修复的地步。
近红外线的波长是紫外线的2倍，穿透力更强，能够加快皮肤松弛老化、细纹、皱纹的出现。
所以，想抗衰，防晒必不可少。
第三、口服胶原蛋白能美容防老！
谣言程度：四颗星
之前小红书上很多护肤达人会推荐大家喝某牌子的胶原蛋白液，说会增加体内的胶原蛋白。奶糖亲测，其实口服胶原蛋白很鸡肋，对于一些人来说可能有用，反正对于奶糖来说是起不到锦上添花的作用。后来，耿直霸气的张雨绮也在小红书上就这个口服胶原蛋白的问题给我们辟谣了。
胶原蛋白进入消化系统，就被分解成各种氨基酸。至于这些氨基酸是否会在人体重组成胶原蛋白，还是被作它用，都是不可控的。
即使有极少氨基酸真的重组成了人体的胶原蛋白，但是究竟是重组在了脸上，还是别的位置上，也难以考究。
如果想补充胶原蛋白，奶糖建议大家可以多吃些富含软骨素食物如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。
第四、隔离霜可以隔离紫外线、辐射、灰尘？
谣言程度：五颗星
隔离霜，其实是妆前乳or防晒乳，英文叫作 ”premier” 或者 ”makeup base”，也就是“妆前乳”。
隔离霜属于彩妆并不是护肤品，很多人把隔离霜的功效弄混了。
隔离霜的主要作用：修正肤色，柔和毛孔等修颜效果，或者是为了后续底妆更服帖。
如果你想要隔离紫外线，可以选择一款防晒霜。
第五、要用化妆棉涂化妆水才能增强效果？
谣言程度：四颗星
很多品牌宣称化妆水要用化妆棉擦，因为能起到二次清洁的作用。之前奶糖去日本的时候，专柜柜姐说许多中国代购都说一定要买他家的化妆棉涂化妆水才能事半功倍，其实这是一种营销手段而已，并不存在说要用化妆棉涂化妆水才能增强效果。
事实上，用化妆棉擦化妆水，除了让你的水被两倍速度消耗之外，其他的效果微乎其微，而二次清洁，更是不明显。
卸妆的时候已经擦拭过一次了，就算再柔软的化妆棉，长期擦拭你的皮肤，反而容易破坏皮肤的屏障，损坏角质层。
另外，我们也不能大力地把化妆水拍到脸上，这样可能会导致脸部细纹的哦。
第六、马应龙痔疮膏能去黑眼圈？
谣言程度：五颗星
很久之前微博、小红书就开始盛传马应龙痔疮膏可以消除黑眼圈，把痔疮膏和眼霜1:1混合涂在黑眼圈的地方，过30分钟洗掉。
但事实上，痔疮膏里含有人工牛黄、人工麝香和硼砂。麝香、牛黄等中药成分。而且硼砂还有一个强碱性成分，并不适合用在眼部这种脆弱的皮肤上。
第七、面部刮痧可以去除脸部细纹？
谣言程度：五颗星
最近都抖音小红书都看到了一些所谓的护肤博主都会推荐用刮痧板去除脸部法令纹、笑纹等等细纹，还宣称比上千元的美容仪器实用得多，奶糖听了之后，当时还真的跃跃欲试。
经过调查之后，发现刮痧对疏通经络、活血是有一定作用的，但是普通人对穴位、经络的位置认识不清，也没有掌握正确的刮痧手法，不但会造成皮外组织损伤，对皮肤敏感脆弱的仙女们来说，甚至会造成感染、炎症等情况。
小红书也有人开始通过“实际行动”来辟谣了，奶糖不希望准新娘子“以身试法”呢。
第八、含酒精的护肤品就不能使用？
谣言程度：五颗星
酒精是唯一一种被允许添加在护肤品中的溶剂，也就是说一些护肤成分是需要酒精溶解才能发挥作用的，护肤品中的酒精成分一般不会超过2%，而且酒精具有杀菌、控油、美白等很多作用，所以很多日系高端品牌都会添加酒精。
对于敏感肌的宝宝们来说，含有酒精成分的护肤品会有刺痛的效果，所以尽量避免就好。
以上就是奶糖整理的护肤谣言，备婚的小仙女们记得不要随意听信护肤谣言哦，希望大家在婚礼当天还是美艳动人的。