HB说
秋季到来，自然界中草木渐渐枯萎，由于燥邪的侵犯，人体也容易出现鼻干、唇干开裂、口渴、咽燥、皮肤干燥等不适感。对于这些危害人体的干燥现象，光靠喝水不能彻底解决问题，秋季润燥有方，才能对症解决相应的肌肤问题。
秋季易干燥上火有内因
中医学认为，秋季不仅自然界现出一派凉爽干燥的特点，而且人体的生命活动也应顺应这一时令的季节特点，表现出“秋主收”的规律，即散布于体表的阳气内收，以减少热量的散发，这是一种正常的保护机制。首先来说，因为这种阳气内敛的特征，使得运行于体表细小络脉中的阳气减少，推动津液运行的力量也就相对减弱。
其次，由于秋季气温开始下降，随着人的活动时间减少，相对的休息和卧床时间也比较长，体内血液的流速、流量会下降，流向体表的血液也相对减少。最后，干燥多风的季节气候特点，使得人体津液挥发加快而引发诸多干燥症状。正是三个方面的综合作用，造成了散布于体表的津液不足，导致入体诸多干燥症状的发生。
秋燥是如何危害我们的肌肤的
燥邪对肌肤造成威胁的原因，一是从体外因素来说，秋季凉爽干燥，环境湿度过低，灰尘飞扬；二是从体内因素来说，燥邪伤及人体津液，使人体皮肤黏膜出现干燥表现，呼吸系统抵抗力下降，诱发和加重肺部疾病。
而中医学理论认为，肺主皮毛。肺部的病变会直接影响到肌肤的健康。秋天养生就应该顺应自然界收敛之势，收藏阴精，使精气内聚，以润五脏。用各种食物和药物来滋阴润燥，保护人体健康，减少相应的肌肤问题。
“绿洲肌就在眼前”
通过乳霜防护，进行锁水和补充营养
如高压锅锅盖的作用一般，在荒肌上涂抹锁水性能优异的乳液。由于营养能到达肌肤深处，护肤效果明显，从而使细胞变得丰盈。细胞之间的紧贴性提高，抵抗力也随之提升。
这一战我们的任务是用乳霜形成油膜的防护层，同时，将营养送达肌肤深处。由于乳霜像高压锅的锅盖一般具有高密封性，所以对于刚涂抹完水分就会流失的荒肌来说是不可或缺的。不要莫名地讨厌乳霜的黏稠感，而是努力寻找触感柔滑的产品，减少涂抹量。
另外，乳霜可以轻易地携带许多美容成分，它还具有能将大量营养送达受损的衰弱细胞中的效果。细胞一个个变得柔软丰满，肌肤细胞之间的空隙消失，肌肤会变得不易受外界刺激影响。
为避免水分流失
加上「防护盖」让美肤之旅顺利抵达终点站
Tips：更有效的手法
涂抹完整个脸部后，仅在容易暗哑的眼角、鼻翼、嘴角部分，用指尖点触剩余的乳霜，进行涂抹，进一步加强护肤效果。
增强肌肤防护能力、提高活性的乳霜
1、AUPRES欧珀莱均衡柔润霜509 110元
含有水油平衡因子，释放角质层所需油分，缔造持续滋润的肌肤，含有角质层结构修护成分，持续维持肌肤润泽。
2、GUERLAIN娇兰水合青春活能日霜SPF10 30ml 710元
沙漠玫瑰复合精萃深层抗衰保湿，滋养并舒缓肌肤，即刻舒缓中性至干性肌肤，令肌肤明亮、饱满、光滑。
3、ESTEE LAUDER雅诗兰黛鲜活营养晚霜50ml 580元
夜间为肌肤深度保湿，肌酸帮助提升肌肤能量级，使其恢复天然补水机制，促进细胞新陈代谢，使肌肤更健康。
4、AVENE雅漾三重修护特润霜200ml 188元
从天然植物中所提取的皮肤调理活性成份，帮助增强皮肤屏障，迅速缓解皮肤干燥、瘙痒现象，病持久滋润。
5、兰芝雪凝水酷透润修护霜50ml 245元
含喜马拉雅雪凝晶焕冰山水，长效保湿，为干燥肌肤建立水屏障，滋润肌肤深沉和表层，令肌肤滋润光滑。
（文章来源于《健康与美容》杂志2010年10月刊）