比枸杞子还养生的东西 (红枸杞养生效果好吗)

比红枸杞更养生,一天5粒胜过100片面膜,99%的人都忽略了

工作压力大、生活节奏快已是当今社会的常态。久而久之,皮肤暗沉发黄,法令纹加深、眼角皱纹增多等衰老症状接踵而来。

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枸杞因滋补效果好,成为大家养生的首选。

不少人都会选择用红枸杞泡水。实际上,美容养颜又能抗衰老的黑枸杞,才是最佳选择。

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* 中央电视台特别报道黑枸杞

01

花青素之王,营养丰富抗衰老

黑枸杞富含更多的蛋白质、氨基酸、矿物质和微量元素,营养更丰富。

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更惊艳的是,它的花青素含量超高,在各大食材中位列第一,被誉为“花青素之王”。

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泡入水中,紫色的花青素颜拉丝样浸出。之前购买了的小伙伴说,就是因为这才爱上了喝水。

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花青素可以消除体内自由基,有超强的抗衰老效果,在欧洲有“口服的皮肤化妆品”美称。

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黑枸杞在娱乐圈深受追捧,《天天向上》专门推荐。

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作为珍贵的传统滋补品,《本草纲目》中载黑枸杞治病强身的药方就多达33条,它对改善睡眠、提高视力、强健体质都有帮助。

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02

天然防晒霜,阻隔紫外线侵害

黑枸杞含有的花青素和超氧化物歧化酶(SOD),能有效阻挡紫外线对皮肤的侵害。

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实验证明,食用黑枸杞后,可减少70%紫外线带来的皮肤伤害,相当于涂了一层防晒霜,怎么晒都不怕黑。

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03

诺木洪最优产区,高原野生

黑枸杞生长在青海的高原荒漠地带。恶劣的生长环境造就了它高品质、产量低的特性,极其珍贵。

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位于青海柴达木盆地的诺木洪乡是全国黑枸杞品质最优的产区。

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丁海明,土生土长的诺木洪人,从父亲那儿接手了数千亩草场后,也做起黑枸杞生意。

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从祖辈开始,他们就有食用黑枸杞的习惯,一直视其为滋补强壮、延年益寿的珍品。

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04

精选大果,良心推荐

近些年黑枸杞需求越来越大,市面上涌入大量廉价的小粒黑枸杞,直径甚至不到4mm。

丁海明说,这都是筛底货,果径小杂质多,花青素含量低,营养价值可想而知。

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说着,他向我们展示了自家的黑枸杞,每粒直径达6mm~8mm,非常饱满,花青素含量是小果的10倍以上。

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人工一粒一粒采摘,自然晾晒干,完全绿色原生态,不含任何添加剂。

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05

辨别正宗青海野生黑枸杞方法

丁海明也教了我们几招,他们行内人辨别正宗青海野生黑枸杞的方法:

第一招 看果柄,细长灰白不脱落

正宗青海野生黑枸杞,绝大部分都带有不易脱落的细长灰白色果柄,如果没有就是假货;

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第二招 数小籽,7~10粒小籽

掰开一粒黑枸杞,有7~10粒小籽,冒充黑枸杞的白刺果,里面只有一粒籽;

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第三招 辨颜色,酸碱变色

黑枸杞泡水后会像水墨画一样拉丝,酸碱性不同时泡发的颜色也不同,假的完全不变色。

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06

50℃泡水饮用,全家适用

将20颗黑枸杞放入400ml温水中,水温不超过50℃(避免破坏花青素),静置到水的颜色均匀后,就可以饮用了。

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可冲泡4次左右,最后把枸杞子吃掉,补充微量元素。全家老小都适用,非常滋补。

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两罐合计100g。如果每天食用20颗,够吃两个月左右,算下来一天还不到2块钱,非常划算。

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*购物说明:您所购买的每一颗黑枸杞,都来自青海诺木洪,从丁海明家采购后送往浙江食品加工厂进行再次筛选、灭菌和烘干封装,保证您收到的食品质量安全。

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