澳洲超市蔬菜推荐 (澳洲超市的好吃的食物)

澳洲超市常见蘑菇怎么选?15种总结如下快马起来!

蘑菇:“素中之肉” ,不仅口感好,营养价值丰富。更是种类繁多,适用于各种煎炒烹炸。

日常生活中,可以在超市买到的蘑菇有很多种,但很多时候,我们可能连它们的名字都分不清,只能统称它们为蘑菇~

那么,今天就带大家认识一下澳洲超市里的蘑菇们~

01、口蘑(White Mushroom)

澳洲超市蔬菜推荐,澳洲超市国人不知道的几种食材

澳洲超市里常见的蘑菇之一,价格实惠。切片,盒装、散装售卖。

02、褐菇/啡菇(Cremini Mushroom)

澳洲超市蔬菜推荐,澳洲超市国人不知道的几种食材

和白色的口蘑是同一种,但生长时间更长,味道更重,口感更有嚼劲。

03、大啡菇(Portobello Mushroom)

澳洲超市蔬菜推荐,澳洲超市国人不知道的几种食材

就是口蘑长大了、长开了。所以长时间的生长也让味道更浓郁,且汁水丰富。

04、平菇/蠔菇(Oyster Mushroom)

澳洲超市蔬菜推荐,澳洲超市国人不知道的几种食材

味道鲜美,口感爽滑。而且方便种植,如果你想自己种蘑菇,可以选它。

05、香菇/冬菇/花菇(Shiitake Mushroom)

澳洲超市蔬菜推荐,澳洲超市国人不知道的几种食材

新鲜的香气比较重,如果不太喜欢香菇味道的慎重选择。还可以买风干的,味道会小一些。

06、金针菇(Enoki Mushroom)

澳洲超市蔬菜推荐,澳洲超市国人不知道的几种食材

烤肉、火锅必备食材。在菜场和亚超都有售卖。

07、杏鲍菇(King Oyster Mushroom)

澳洲超市蔬菜推荐,澳洲超市国人不知道的几种食材

菌柄肥厚,也是口感zui接近肉类的。大部分的超市都可以买到。

08、白玉菇(Shimeji Mushroom)

澳洲超市蔬菜推荐,澳洲超市国人不知道的几种食材

味道更鲜美,肉质更紧实,用来煲汤或者涮火锅都不错。

09、ji油菌(Chanterelle Mushroom)

澳洲超市蔬菜推荐,澳洲超市国人不知道的几种食材

澳洲流行的ye生食用菌,分烘干及新鲜两种。有yao用价值。

010、牛肝菌(Porcini)

澳洲超市蔬菜推荐,澳洲超市国人不知道的几种食材

肉质肥厚口感鲜美。欧美人偏爱,只有在当季时能买到新鲜的。

011、羊肚菌(Morel)

澳洲超市蔬菜推荐,澳洲超市国人不知道的几种食材

伞盖凹凸不平形似羊肚。只有当季时能够买到新鲜的。

012、龙虾菇(Lobster Mushroom)

澳洲超市蔬菜推荐,澳洲超市国人不知道的几种食材

橘色外皮白色内里,酷似龙虾。食用时还会有一点虾米的味道。

013、松茸(Matsutake Mushroom)

澳洲超市蔬菜推荐,澳洲超市国人不知道的几种食材

珍稀食用菌,新鲜松茸在澳洲并不常见。烹饪时尽可能少调味。

014、草菇(Straw Mushroom)

澳洲超市蔬菜推荐,澳洲超市国人不知道的几种食材

澳洲比较少见,一般只有罐头。新鲜的只能去华人区碰运气。

015、灰树菇/舞菇(Maitake Mushroom)

澳洲超市蔬菜推荐,澳洲超市国人不知道的几种食材

并不常见,有yao用价值。可以在一些亚超买到烘干的。