孩子快满周岁了。一路走来，从怀孕到生产到养娃，我们都有过期待，不安和迷惑。
今天，我想利用闲暇的时间，回想一下，我的养育过程，整理一份妈妈们实用的清单，给你们做一做参考。
你们可以在怀孕的6—8个月最稳定的时间去选购你们需要的东西。其实说到底，东西没必要准备那么多，而且没那么着急。
回看我的家里，真的入了不少又坑又不适用的东西，至今闲置在无人问津的角落里。
备孕期1
叶酸
这个我也不想多介绍了，准备怀孕前三个月就请开始吃起来。品牌我也不推荐，大家可以自行购买。不过我记性不好，有一天没一天的吃的，叶酸是胎儿发育必不可少的营养素之一，建议你们还是在医生指导下坚持服用。
2
排卵试纸
如果确实有备孕计划，这样东西是必不可少的。它可以用来检测你的排卵情况，绝对能帮助你们提高造人行动。排卵试纸一包有很多，不用屯太多，一般从月经来的第十天就可以测了呢。
不过，我的两盒还是同事上次造人结束，送给我滴，我都没用完，就怀孕了。嘻嘻~
3
早早孕验孕棒
必备必备，想知道自己是否怀孕，一定要备着，我就经常在怀疑自己是否怀孕的时候买了好几个品牌的测试。
等到我真的怀孕的时候，出现两条杠杠我竟然不知所措，怀疑自己是不是看错了，把市面上能买到的棒棒都买了一个遍。我只想说准确率真的很高！！！我怀孕一个多月就测试出来鸟~~~
4
体重秤
反正，我每天都称，怀孕前三个月我就一日三吐，吃啥吐啥。开始瘦了10斤，之后又胖回来。从110—135，体重一共增长了25斤。我娃出生是6斤9两。
总之，别问我现在多重，我伤不起~~~
知识类1
书籍
其实，我基本上没买过孕育书，还是从我以前的领导那里坑了好多书，都是她看过的准备扔掉滴，因为生完二胎，一儿一女，这些书对他来说没啥用了。
其实大部分也就是一些什么坐月子该吃什么，新生儿养育手册之类的书，什么金牌月嫂教你保养秘笈。大同小异，你可以遛弯的时候，直接去书店翻翻，确实不必买回家。
其中我墙裂推荐西尔斯《亲密育儿百科》。如果你对育儿一无所知，真的很推荐你看。这本书里面有很多值得学习的养育方式。并且，它会颠覆你传统的育儿观念。
当然书的内容不能全信，你要学会辨别和灵活运用。至少这本书，里面很多的养育方式是我很认同的。在我犹豫徘徊的时候也给了我很多精神上的帮助。
整个孕期，我看的两本书都是关于心态调整的，对我帮助非常大。心态调整不好，对孩子的健康与成长是有极大危害的。
你可以根据自己的喜好选择心态调整类别的书，而我在整个孕期看的两本分别是：
一本是，王蒙讲的《道德经》
一本是，《当下的力量》
2
网络与专家类
养育与健康问题上我首推两位专家：崔玉涛和张思莱医生
他们在新浪微博都有自己的账号，看看网友提问，看看他们的回答，如果你在怀孕与养育上有任何问题，其实是可以参考他们的建议的。
另外，我建议你们从怀孕开始，就要*载下**一个管理你孕期的APP，它会有每日提醒你该做的事情，和什么时候该去做产检，产检都检查哪些项目，有什么作用。
最后一个，当然是百度啦，什么该吃，什么不该吃，孕吐怎么办，孩子感冒发烧怎么办，林林种种答案很多，但你应该准备一个脑子，过滤掉很多无用的答案自己做甄别。
怀孕的时候，我在听什么呢？你以为我在听胎教音乐吗？NO,NO,NO!
关于胎教音乐，我老公每次开车都听欧美流行歌，我就当是胎教吧~而我自己，一直听的是梁冬与徐文斌讲黄帝内经。是不是感觉那里怪怪的？
我认为，没有必要专门听胎教音乐，有空就*载下**一些听听咯，反正我儿子出生到现在一岁了，音乐感都很强，随便放个音乐就能跟着跳~~
待产清单01
吸奶器
我一共用过2个牌子的吸奶器。一个是大家都推荐的美德乐，应该是吸奶器中的爱马仕吧~近2000块钱呢，心疼银子的同事发现，也不好用。不信我的妈妈可以去试一试。
第二个是我墙裂推荐的：新贝电动吸奶器
价格实惠好用，我反正孩子满月后就一直用这个，买了两个呢。
02
奶粉
我就备了一份，超市买的优诺能，一百多块钱，吃的挺好。我当时没想过自己能全母乳还是混合喂养还是纯奶粉。而且我的东西就没有代购的。
关于母乳和奶粉喂养，我还想再唠叨两句。其实没必要纠结，能母乳当然是最好母乳，不要羡慕那些母乳妈妈，没奶也别逼着自己有奶。有奶的妈妈，你们最好能喂多久就喂养多久，2岁前断奶就可以了。别怕麻烦，人家想喂母乳都还没有呢。
反正我决定至少要纯母乳到1岁半，我特别享受给孩子喂奶的时光，看着小小的人儿躺在我怀里的样子，想想还能拥有这样的时间也就几年而已，我就舍不得不给他喂了。
又要墙裂推荐你们一个神器—贝亲奶头保护罩！
在医院，我奶头凹陷没办法喂奶，催奶师推荐给我的，我发现这好用，喂奶的时候不疼，还不担心孩子咬啊，裂口啊什么的。真的超好用超超超好用！！！
关于催奶师，有条件的还是请一个吧！
反正我留着一个催奶师的电话，整个哺乳期我犯过两次乳腺炎，都是找催奶师疏通的，虽然疼，但是排除淤积还是有必要的！！！
另外，心情真的超重要，我月子里产后抑郁，赌奶了！还有一次生气，又堵了！产后抑郁的问题我下次会专门和你们分享，就不赘述了！
关于喂奶，一定要准备一个神器！喂奶枕头！某宝上有！
03
待产包
建议你们买一个大的待产包就行了，别买太多，了解一下医院提供的话就没必要多准备了。
当时我们生产的医院有卖，里面隔尿垫，护理包都有，还有宝宝的两套和尚服，包被！我们宝宝出生在夏天，衣服没准备太多。
以下我所有推荐的都是我真的用的，什么防溢乳垫，产后收腹带完全没用过一两次的我就不推荐给你们了！！！
妈妈必备：
储奶袋（职场妈妈必备！！）
储奶瓶（至少准备三个职场妈妈必备啊！！）
冰袋（职场妈妈必备！！）
隔尿垫（多准备几个！！）
2套月子服（没有喂奶口无所谓，必须长袖长裤棉质）
喂奶内衣（必须是前开口的！！！）
吸管（医院躺着喝水必备必备！！！）
大号卫生巾（一定要超长）
软底鞋（月子里保护自己的双脚）
宝宝必备：
奶瓶（我买了各种牌子，最后发现只有贝亲最好用！）
和尚服（连体2套就够了）
帽子（从医院回家挡风必备）
袜子（松口）
尿不湿（NB被一包，防止孩子牌子过敏可换！）
爽身粉（推荐和光堂）
抚触油（我就月子里给孩子抚触了，不用太大瓶还能给孩子擦头，孩子头皮会有好多伽，你可以用来软化它再洗掉！）
奶瓶刷
宝宝指甲剪
褥子、被子
浴巾
抱被
退热贴（必备必备！！）
电子体温计（必备！孩子很容易发热的！）
湿巾纸巾（这东西用起来非常快，家中常年必备！）
小床：我买了一个在婆婆家，前领导送了一个，婴儿床纯属浪费，孩子都是跟我和他老爹睡大床的！
小推车：（别人有就别买，千万别买好牌子，笨重，车上放也占地方。买个便携式200多，上飞机还方便）
婴儿安全座椅（如果你打算带新生儿长途自驾必备！反正我孩子出生一个月后就带他回江苏老家了，一千公里全躺在里面，大人很省心！）
浴盆（千万别买占地方的躺着的，买个中等大的盆可以先给孩子洗澡，之后再换成坐的，孩子洗澡的时候戏水玩具必备！！！而且我儿子只要一闹，就带他去洗澡，就欢乐起来了！）
润肤露、抚触油、护臀膏，爽身粉各一小瓶即可，我家用的都是贝亲的
医用酒精棉签（护理孩子肚脐直到脱落）
婴儿洗衣液或洗衣皂，囤量端看个人习惯，孩子衣服不会太脏，不需要大瓶装囤太多。
我还要唠叨一下
我是顺产的，建议妈妈能顺一定要顺，顺产是生之前疼，剖腹产是生之后疼，而且顺产三天出院，剖腹产要一周！！！
顺产之前什么爬楼梯啊，走动啊，对生产完全没帮助，还不如把时间和精力剩下来养精蓄锐呢！！
我是顺产前几天见红，不过我没急着去医院，我家离医院近，我是真的肚子开始十分钟一阵痛才住院的。住院前带着的什么红牛，巧克力，桂圆汤，完全没必要，当你疼的时候，你根本吃不下任何东西！！！！
我前一天夜里办的住院，第二天上午九点进产房，中午2点生完！！！别问我过程，我不想回忆~~你问我疼怎么办？忍着！！！大喊大叫，大哭大闹的力气省下来留着生孩子用吧！
就先写到这里吧！本宫累了！画会画写会字休息一下~
下期我们接着唠养育与辅食篇！
我帮你们填坑，你们别再入坑了！
转给你身边的备孕和准妈妈吧
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