有一种研究观念认为，孕吐是胎儿感受到某种饮食成分对妈妈和自己有可能有危害，所以发出一种信息素让妈妈吐。反过来如果一个孕妇突然特别特别想吃什么，那么也是因为需要其中的某种成分。
呕吐是生物界保护腹中健康的一种本能。这种本能能够让提早察觉的可能伤害宝宝的各种病菌或伤害物质通过呕吐的方式排出，以确保这些东西不会进到体内，例如含有微生物或病原体的食物（如肉类），以避免给带来潜在的危险。
呕吐主要是发生在的妊娠前几个月。妊娠中后期，胎儿会通过胎动来引起母亲的注意；但是前期正处于初期发展阶段，完全没有能力抵抗外力，表达不适。因此孕吐的反应，实际上在向母亲传递自己存在的信息，提醒妈妈要保护好自己。
对抗孕吐的小攻略
第一：就是喝冰水，而且得有味道的。比如蜂蜜水，柠檬水，饮料啦。特别是碳酸饮料，冰冰的，喝了胃就很舒服的
第二：少吃多餐。有时候特别饿和特别饱都容易引起反胃。让胃在一种不饿不饱的状态比较好。当然偶尔也要空一下，胃一直工作很累的你不能让人家不停在消化食物，它会抗议的。在床边放一些小零食，如饼干、糖果等。每天在睡前以及起床前都吃一点。
第三：要保持口腔清新。吃过东西马上刷牙漱口，不要残留食物异味。残留的异味非常容易引起反胃。
第四：不想吃就不要勉强。很多妈妈越吐越怕孩子没营养就逼自己吃，还为了健康都是清汤寡水的，结果吃得不舒服更吐得惨。一般来说大部分孕吐严重的都表示越是清淡越想吐。就想吃点奇奇怪怪的所谓重口的反而舒服。实在吃不下就喝甜的吃甜的，维持一下基本的热量需求是必要的。当然本身就比较胖的要慎重，以免糖尿病之类的。。。
第五：早上起床空腹不喝任何东西就直接吃一勺冰的燕窝，炖的时候可以按自己口味加糖。这个我自己没试过，她还送我几块燕窝我因为懒得挑毛一直都没炖····还有一些海淘的代购店会有卖一些国外的止吐糖啊之类的，不妨一试。
第六：也是非常重要的一点就是不要一直去想。你总想着我要吐啊我要吐啊不吐也吐了。没事儿来刷得意分散注意力吧哈哈。
第七：晚上要充分休息，早一些就寝。保持室内的空气清新，睡觉的时候将窗户略微打开一点，多到户外散散步，但要小心不要着凉。
总之孕吐这个事情是没办法。只能相对缓解。不可能彻底好。只能等。
想了解更多的育儿资料请关注公众微信号：dadwiki(长按可复制) 或者订阅“奶爸小百科”头条号 第一时间分享手育儿资料