据有香港大学最新研究发现，西柚中含有一种叫西柚甙的成分，这种物质可以有效地刺激细胞中的造骨基因，从而不断地使新骨增生，从治愈方面来说，食用之后要比一般的骨骼自然愈合要快一天多；而且常食用，可使新骨增长的速度快四倍以上。由此可见，如果孕期里、特别是孕早期经常吃些西柚，可以促进胎宝宝的骨骼发育，使宝宝生长的更快。
研究还发现，西柚不但有丰富的营养价值，它含有大量的天然叶酸，可以很好地供应人体所需。而一些育儿营养师说，孕期如果叶酸缺乏，不仅会导致胎盘早剥的发生率增高，还使会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，甚至引发妊娠高血压症等，从而出现胎儿宫内发育迟缓以及与早产的不良现象。那么，西柚里所含的大量叶酸，正好可以满足准妈妈与胎儿营养所需。
可以说，西柚是孕期妈妈们的首选的水果，它还是少有的几种富含钾而几乎不含钠的水果，并且，它还含有丰富的果胶成分，以及富含维生素C以及大量的抗氧化元素，这些营养元素，不但可以降低脂蛋白胆固醇的含量，还可以减缓妊娠期准妈妈高血压综合症的发病率
所以，西柚不但对早期妊娠非常重要，而且对准妈妈在整个怀孕期都同样必不可少。它所富含的那些营养与微量元素，不但可以加快胎宝宝的骨骼的生长，还可以有效地维护孕妈妈的血管功能，以预防心脏病的发生率。
因此西柚，可谓是孕妈妈补充营养、维护自己与胎宝宝健康而难得可贵的好食物。
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