大家好，我是罗希！
去年有段时间，微博上的#杨幂 月牙笑#话题空降热搜榜，我抱着我的好奇心，点进去，被杨幂的一口大白牙圈了粉。
前段时间去参加了一个活动，迪丽热巴坐在我对面，不夸张地说，我有被她整洁皓白的牙齿闪到。
至此，我森森地意识到，笑起来好看的女明星，都有一个共同特征——一 口洁白的牙齿！
所以我今天要来说牙齿美白的事儿
首先，我来教你们
刷 牙
第一步：先刷牙齿外表面。将牙刷刷毛和牙齿表面形成45°角，再将牙刷斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处，上下刷。上排的牙齿从牙龈处往下刷，下排牙齿从牙龈处往上轻刷。
第二步：刷牙齿的咬合面，牙刷平握，自己掌握好力度刷就可以了。
第三步：把牙刷竖起来刷牙齿的内侧面，利用牙刷的前端，轻轻地清洁，从牙龈刷向牙冠，一定要注意掌握好力度。
第四步：刷完牙齿内侧后要刷一下舌头表面（舌苔），能够保持口气清新！
Tips：
① 刷牙时间一般要在3分钟左右，尽量使用温水，且一定要保证每天早晚两次刷牙。
②你使用的若是含有抗过敏成分的牙膏 / 脱敏牙膏，不要先蘸水和漱口，建议干刷
③一定不能横着刷牙。横向刷牙会对牙釉质造成很严重的物理磨损，产生牙龈损伤、牙本质敏感等问题。
良心推荐 没有广告
说起刷牙，必定就会想到牙刷
我以前老觉得自己的牙齿刷不干净
直到，我遇到电动牙刷
才打开了新世界的大门
不管是从刷牙的力度、清洁程度
还是便携度上来说
都完！胜！普通牙刷
▼▼▼
飞利浦声波充电钻石美白电动牙刷
《来自星星的你》千颂伊同款牙刷
颜值真的逆天 少女粉戳心啊！
有Micro USB接口 带感应充电底座
充一次电可以用30天 出差带着很方便
它还配备了4款不同的刷头
针对不同地方，多角度全方位地清洁牙齿
但是这款的价钱也很高
国内参考价是1999rmb
心动的话，可以找海淘或是代购
当然啦，飞利浦有很多款型
价格区间在299~699之间都很好用了
仙女们可以量力而行哟~
博朗 D16成人充电式声波牙刷
博朗（欧乐B）是德国=高品质品牌
德国人的尿性大家都有耳闻
德国制造就是一块硬招牌啊...
这款牙刷的刷头是包裹式的小圆头
可以三维角度多方位接触牙齿
清洁的面更多更广
貌似天猫旗舰店在搞活动
只要259rmb就能到手！
快去抢，莂 錯 鐹 ！
松下 EW-DM51便携式电动牙刷
松下真的是一个很万金油的电器牌子噢~
之前推荐过他家的电吹风
在这篇文章里可以找到哟☟☟
《吹风机界的黑科技 | 不伤头发，你还不知道吧？》
说回来，这款牙刷性价比极高
牙刷的刷头（毛）非常细、软
使用感很好，方便清洁牙齿
官网定价是269RMB
不过是一顿晚饭的价钱，就当减肥吧！
电动牙刷安利过了
不安利牙膏总觉得少了点什么
就像
吃饭拿碗不拿筷，厕所拉屎不带纸
狮王酵素WHITE&WHITE美白牙膏
这款牙膏专门用来针对牙齿暗沉
只要25rmb（微店有售）
我自己也用过这款牙膏
使用起来泡沫很绵密、很细
淡淡的薄荷味道！
佳洁士3D钻亮炫白牙膏
传说中维密天使人手一只
35RMB左右
这是一支热感牙膏
用过之后牙齿会发热
是不是很不明觉厉？？
哈哈哈
Regenerate美白牙膏
这是今天推荐的三只牙膏里最贵的一只
135rmb左右
它不仅对美白牙齿很有效
而且还能对损伤的牙釉质起到恢复作用
用起来不刺激，没有酸酸涨涨的感觉
最近美白牙贴太网红了
据说立竿见影
小学霸告诉你原理吧
☺☺
其主要成分是低浓度的过氧化物
过氧化物的强氧化性能够使你的牙齿
在短时间内获得可观效果
变得亮洁无暇，刺瞎众人眼睛
佳洁士闪耀炫白牙贴
180RMB左右
它绝对是不折不扣的网红单品
效果比较惊艳但有个大BUG
用的时候真的特！别！酸！爽！
酸到流口水
Smile Cosmetique美白牙贴
它是日本COSME大赏的第一名
138rmb左右
只需要三分钟就可以做完
我最爱它的一点是
用起来不！会！酸！牙！
近几年很流行的一个牙齿美白的方法
小学霸又来解答一波
☺☺
冷光美白就是在牙齿上涂抹美白剂
通过氧化反应还原分解色素
并且对牙齿深层进行脱色
它的美白效果因人而异
一次美白后，可以提高5个色阶
一个疗程可以维持3年左右的时间
但！！是！！
冷光美白一定不能频繁做
过于频繁会让牙釉质没有时间及时修复
很容易伤害牙齿
Tips：
以下几类人是不能做冷光美白牙齿的噢！
①有蛀牙的人，做冷光美白时，美白剂碰到有损坏的，特别是龋坏严重的牙齿会特别痛
②孕妇是不能做的
③有牙周病的人，原理和蛀牙一样哦
④做过烤瓷、贴面和假牙的仙女们，因为美白剂对它们根本不起作用。
⑤未成年人
酸性物质容易伤害牙釉质
不仅不会让你牙齿变白
还会造成伤害！！
鞭基小王子：水工
图片来源于网络，转载注明出处
所有文章均为原创，欢迎转载，但是原创不易，转载请注明出处