最近网上有消息称，美国科学杂志《新科学家》发表的一篇文章说“益生菌没用，还可能有害” ，文章主要介绍了最近发表在权威期刊cell上的两篇论文。
这条消息在国内迅速扩散，有些媒体报道时称“益生菌没啥用，还会伤害你”。
这让很多钟爱酸奶的小伙伴们忧心忡忡，
这个研究是怎么回事？
益生菌真的有害吗？
还能愉快地吃酸奶吗？
其实，这完全是对原研究的歪曲解读，权威解释来了！
10月29至30日，中国营养学会全国第二届益生菌益生元科学大会暨分会成立大会在浙江宁波召开，针对日前媒体对益生菌益生元的不良炒作，与会的专家们分别给出了自己的观点↓↓↓
军事科学院军事医学研究院研究员杨瑞馥说：那篇文章讲了益生菌的标准，经过一系列筛选、题外、体内实验、人群实验，最终变成产品再观察临床实验，一系列实验才能变成益生菌，这样来考量的话，《Cell》用的产品没有经过这四步严格筛选和临床验证，它只是几个无害细菌的组合，虽然做了实验但是人群太少，只有八个人。肠道微生物个体差异很大，用八个人能代表人群吗？肯定不行。这从一点也是否定的。
另外，当前获批上市的益生菌产品安全性有保障，但由于个体差异，消费者在选择产品时要注意找到适合自己的菌株。
新加坡微生物学会主席、新加坡国立大学李元昆教授强调，益生菌益生元的效用是有科学基础的，有着充分科学实验、临床试验论证支撑，这是学术界的共识。
安利大中华研究开发、技术法规及质量管理副总裁陈佳同样建议消费者在挑选益生菌产品时：
一是要注意产品标示的益生菌菌株是否经过临床验证，临床是金标准；
二是看整体菌群数，只有摄入人体后仍存活的菌群，才是有效的菌群；
此外，则是针对自身需求来补充相应的益生菌。
安利纽崔莱
已于10月份上市3款益生菌产品，
这3款产品配方经过多项临床研究验证，
上千受试人数，
确保18个月有效期内
每条包的活菌数量达100亿，
同时更具针对性、个性化，
适用于整个家庭，
特别是满足女性、儿童与老人对益生菌需求。
甄选专利菌株，添加双益生元
从全球上千菌库甄选专利菌株，
耐胃酸、耐胆汁，
并添加了双益生元，增益菌活性，
能够活着到达肠胃而不被消灭，
能够真正有效地起到有益肠道健康的作用。
独立包装，无需冷藏
采用全球领先生产工艺，
18个月保质期的最后一天，
其活菌依然大于100亿，
无需冷藏、独立条包、随时享用。
澳大利亚原装进口
源自澳洲这个天然纯净之地，
好品质全球共鉴，
配方历经千人临床验证，
安心与美好任你体验。
活菌活能量，不止肠健康
纽崔莱益生菌，
不仅可以平衡肠道菌群、助力肠道健康，
其更为不同人群研发专属配方，
分别推出三款产品
大人的肠护卫、女人好知己
儿童成长伙伴，满足全家所需
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男人拥有好肠胃，才能撑起一个家！
呵护私密健康，让女人由内而外加倍美丽。
助力儿童肠道健康，维护自然防御力，
从小强壮体魄，一生健康相随。
孝敬爸妈，还老人一个健康肠道！
临床验证，只为安心保证
针对成人，
能够快速重建菌群，
有效改善肠道不适。
针对儿童，
可以帮助孩子提升免疫力，
在流感季节抵御病毒侵袭。
针对女性，
提升生殖道优势菌定植，
减少妇科炎症不适感。
益生菌食用方法：
纽崔莱益生菌系列产品建议以37摄氏度以下水或牛奶、果汁等冲调，推荐随餐或餐后食用。
建议食用量：
每天1-2包，考虑个体差异与微生态失调严重性的差异，可酌情增加。
注：①个别人群会因为益生菌于肠道内的发酵而产气较多。
②服用抗生素2小时后，再服用益生菌
适宜人群：
最需要益生菌的十种人：
1 一年感冒四次以上
2 过敏体质
3 口臭、舌苔泛白量多
4 皮肤滋长霉菌,形成汗斑或香港脚
5 经常嘴破、长针眼、湿疹，痔疮，口腔溃疡
6 伤口不容易愈合
7 女性反复妇科炎症
8 慢性病患者 (如高血压、糖尿病、心血管疾病等)
9 肠胃有问题(胃食道逆流、胃溃疡、肠胃炎
10 十二指肠溃疡、消化不良常吃大鱼大肉者。
不适宜人群：
严重的免疫缺陷患者，如艾滋病患者等，应慎重食用益生菌，建议咨询医生意见。
美好生活，从每天益生菌开始
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