认识梨露子的时候，我已经是一家国内主流跑步网站的主编了，朋友圈里有一大票“不是跑过很多世界各地的比赛，就是跑得很快，要不然就是随便跑个100 公里”的大牛。有一天朋友说，给你推荐个女生，她在画跑步的漫画。于是我第一次见到了梨露子——在她的漫画里。
带着不知何时上身的某种“跑圈思维”，我打量着这个细胳膊细腿儿的小姑娘：嗯，（果然）跑步也不忘化个妆，也没跑过全程马拉松嘛，看看配速，每公里8 分朝上（慢）——差点，对我来说是差点。我就随手把她归入了“坚持不了多久”的跟风一族。
然而，并没有。最大的原因，可能是梨露子竟丝毫没有停下来的意思。并且，我发现她的画常常把我逗笑：
为了跑全程马拉松而开始“魔鬼”训练，“做梦的时候把今天的晨跑计划完成了，一睁眼感到整个人都不好了”。
第一次每公里跑进6 分钟的喜悦……
男友良田有点搞笑的温馨陪伴……
梨露子会把跑步过程中哪怕很微小的一点一滴的感悟都画成漫画。我呢，则会追着看，捧腹痴痴地笑。更多的，是有点难以名状的感动，从心底微微漾出来。
只是跑起来而已！生活就多了那么多值得记录的点点滴滴。回头看看，一定会是一笔不小的财富。梨露子“人生回忆录”的开始，便是这本《女孩，跑起来》。
从0 到21.0975，一个半程马拉松，有人用短短的一个多小时就能跑完，但这个曾经“很干枯、很憔悴”的画漫画的女孩，却用了人生中一段不短的时间，才改变了自己，改变了固有的生活轨迹，一步一个脚印，把跑步这件小事坚持了下来，并写进了生命里。
这些小画似有神奇的魔力，可以穿越时空间隔。梨露子的酸甜苦辣，是每个跑步的女生，甚至是男生都经历过的。它们或许就是你曾跑过的路，只是在梨露子的笔下，它们闪耀出美好的初心。
这本书写给所有对于跑步，爱得“比脸色还单纯，比宠物还天真”的人。
只是跑起来而已！世界越跑越大，路也越跑越长。
本文摘自《女孩，跑起来》推荐序，作者 系“42 trip”主编
你选择的改变，比努力更重要！
国内首部女性向跑步题材漫画，根据真人真事改编
《女孩，跑起来》
《猫兔疯》系列作品人气漫画家梨露子最新漫画作品
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这是一个关于改变的故事
被堆积如山的工作计划逼得喘不过气的漫画家梨露子，机缘巧合之下接触了长跑，这让她回忆起那个曾经热爱跑步的自己。跑完步后，映现出桃红色的脸额，红润的嘴唇，不仅浮肿消失了，过敏消失了，就连压抑的情绪也一扫而光。从此，她养成了长跑的习惯，在众多女性跑者及教练的帮助下，向着人生第一个半程马拉松进发。
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5位女性的真实蜕变经历
《女孩，跑起来》根据真人真事改编，作者梨露子以自己作为漫画原型，收录了包括她自己在内的5位女性跑者的励志故事。
梨露子 ：本故事的女主角，漫画家。原本是个有些社交恐惧的内向宅女，发现跑步会让自己变得自信、开朗而开始沉迷跑步。
麻薯 ：梨露子的好朋友，某潮流品牌的主脑，原本是个自卑的小肥妹，因为跑步而减肥成功，明白坚持的重要性，从而收获了自信与美丽。
小云 ：不仅拥有自家设计的服装品牌，还擅长搭配各种潮流跑步装备。是一位全情投入每一件事，让女孩子们随时跑起来的神奇、帅气的造型师。
欧阳靖 ：来自台湾的演员、作家、跑步传教士，同时也是跑者们心目中的女神！青少年时期曾患重度抑郁症长达6年，是因跑步而重获新生的传奇女孩。
琳琳 ：广州珠江跑群队长，一度因感情问题失去自我和勇气，后凭着跑步而懂得感恩，学会付出，收获真爱。
■作者简介
ABOUT 梨露子
英文名：Liluz
职业：漫画家
星座：射手
生日：12月3日
兴趣：跑步/看书
☞ 代表作：《猫兔疯》系列、《女孩，跑起来》
/80后漫画家，喜欢用涂鸦记录生活，用最简单的工具，以古怪有趣的画风和可爱的角色去描绘各种生活见闻。喜爱跑步，2014年开始正式接触长跑，至今已完成台北、上海、广州、清迈、重庆等多个半程马拉松及清迈首马。
代表作《猫兔疯》系列入选国家新闻总局 2013 原动力动漫扶持计划扶持作品，及第十届中国动漫金龙奖“最佳漫画风格奖”。
曾与 adidas、NewBalance、NOVO、AirAsia、 五羊雪糕、RedBull、Royal Elastics、Lesportsac、NIKE、TeenTeam 等多个品牌企业合作。
组建个人工作室Bitten studio及创立制作其周边小产品的个人品牌BittenPear。/
自序：跑步前，热身很重要
大家好，我叫梨露子。喜欢漫画，也喜欢跑步。我时常问自己，跑步是为了什么？为此花费大量的时间，甚至自掏腰包去国外跑马拉松——何况我并不是专业的运动员——这值得吗？
有趣的是，每当我跑完步后，很多问题就迎刃而解了。一开始，我是为了变得漂亮而跑步。后来我发现，跑步可以让头脑变得清醒，让我能冷静地思考问题。在伤心难过时，跑步成了我发泄情绪的手段。在创作遇到瓶颈时，跑步可以让我排除杂念。记得有次我在写作时遇到问题，很焦虑，便打电话向老爸求救，他的回答居然是：“你可以把这件事放一放，不如先去跑个步吧，说不定你就阔然开朗了。”而事实的确如此呢。顺带一提，我爸坚持每早5 点起床跑步，几十年来风雨不改。
跑步，是动用到全身肌肉神经的一项运动，跑步时的呼吸、心跳、汗水，让我确确实实地感受到了活着的美好；跑步时头脑被放空，看什么、跑去哪儿都随心所欲，这总是让我不自觉地开始审视自己，认识自己。而身体的疲惫感，让我觉得我又为自己努力了一把，这让我更有成就感，更喜欢自己。每次跑完步后，面色红润、水肿消失、睡眠香甜……健康成了顺理成章的事情。
或许女生和男生跑步的理由不太一样，我身边很多男生跑者更多的是追求速度感、爽快感，还很注重跑姿；而女生似乎更在乎跑步在跑步后带给她们的改变——变漂亮、变自信、变坚强。我被身边很多女生跑者追求改变的能量影响着，这也促使了我的改变，我认为女生如果真的下了决心，那么她们的改变会让所有男生大吃一惊。
而这本书，便是记录我从只能跑两公里，到与几个美丽的女孩邂逅，一起跑过6 公里，然后机缘巧合接触马拉松，在挑战人生第一次半程马拉松的道路上，对跑步、对自己更深入认识的故事。
如果看了我的漫画，能让你也想跑起来，那真的太赞了！而如果你能坚持地跑下去，不管怎样的距离，怎样的速度，那等着你的，就将是更美好的蜕变。
作 者：梨露子 著绘
出版社：北京时代华文书局
出版年：2016.7
定 价：35.00元
装 帧：32K•平装•彩色
I S B N：978-7-5699-0775-9