这是最近刚刚操作的一个挽回案例，非常具有代表性，整个流程写的非常详细，可以给大家很好的启迪。
学员小汪跟女友群群是一起做公益的时候认识的。她是活动的负责人，在现场主持活动，游刃有余。人也漂亮，总是扎双马尾，穿学生装，看上去很可爱。一开始小汪以为她是大学生，觉得很欣赏，后来聊天后得知对方居然快三十了，跟自己差不多，就越发有好感。
他们经常一起参加活动，一来二去两个人就熟悉了，经常一起组织公益活动，去福利院，去救助流浪动物。硕大的城市，单身的男女，很快便如干柴烈火般相爱了。
小汪对女朋友也是很好，无论是送礼物还是请客吃饭，毫不吝啬。
他带她去米其林五星餐厅，品尝漂洋过海的美食；
住3万一晚的五星级酒店，俯瞰城市繁华夜景。
正如古话说得好，世界上没有不透风的裤子。本来甜甜美美的爱情谈了一个月以后，却渐渐有了矛盾。而这些矛盾让小汪觉得难以理解。
由于小汪经济条件比较好，有一次约会的时候直接给群群送了两万多块钱的包。本来以为女朋友会开心，没想到她有一些不好意思。
因为这个女生并不是那么唯利是图，还是比较体面。觉得刚认识没多长时间就送这么贵的礼物，有点儿不好意思接受，而且这还得给人家回礼，回多少钱的合适呢？所以其实让女生觉得，处于两难的境地。
其实这个问题也不是什么大问题，只要哄哄女生，她心里接受就好了。但是小汪却一个劲地讲大道理，于是女生就开始烦了。小汪就很纳闷，你说我花这么多钱给你买东西，接受这简直不可理喻。
第2个方面是他觉得女朋友太黏人了。小汪没有正式的工作，现在是做代购，但由于疫情原因已经没办法来回回了，所以现在处于休假的状态，只是在朋友圈做的微商，因此每天都很闲。所以只要一闲下来就给小汪打电话，每天晚上一定要聊到很困了才睡着，然后每天早上醒来第1件事就是给小汪打电话。有时候半夜2点睡不着觉，群群都会给小汪打电话。本来工作就很忙的，小王觉得没有自己的个人空间。
所以小王就跟女朋友说需要冷静冷静，自己需要一点空间。群群说好呀，那就给你。
然后他就冷静了几天，一个人看书，一个人去咖啡厅，一个人走走停停，看风景。觉得也还不错。
群群给他发微信：你在哪呢？
他拍了张照片发过去：我在咖啡厅呢。
群群：一个人？
小汪：对呀。
群群越来越觉得不可思议，你明明是有女朋友的人，怎么你一个人去咖啡厅？怎么经常玩失踪？你就是渣男。
所以群群果断地提出了分手。
一开始的时候小汪也觉得挺惬意，终于可以恢复自由自在的感觉了，和群群在一起的时候觉得太压抑自己的时间都没有。
但是又过了一个礼拜，孤独感慢慢的袭来。
他想起她的笑，她的好，他的天真浪漫，性感可爱。一时想挽回，但不知从何入手。
在这方面查找资料时，小汪找到了我们。
首先我提醒她一定不要死缠烂打，你们的情况还没有那么糟糕，千万不要把情况变得更差。
所以小汪先是冷静了一个礼拜完全没有找她。
这样有助于缓和彼此的情绪。
当然冷冻是其次的，比冷冻更重要的是，你要用这段时间来详细的分析你们的问题，出现在哪里，只有找到问题所在，才能够对症下药解决问题。
有个小伙伴苦苦挽回了两个月，问我为什么一直
在挽回却一直没有成功，我先问他一个问题，你们为什么分手？他想了半天没想出答案来，我说你你连问题是什么都不知道，那你怎么可能解决得了呢？
要想解决好一个问题，首先你得分析这个问题到底是什么。
小汪有这么几个疑问，第一，为什么我花了这么多钱，他依然感觉不到我对他的爱？
相信经常看我文章的小伙伴应该能看出来，这是因为每个人爱的语言不一样。比如你觉得你每天辛辛苦苦赚钱，换更好的房子，更好的车子，带老婆去吃山珍海味，这是一种爱。但是你老婆觉得你太忙了，什么时候静下心来和他一块去精心地陪伴吃饭逛街看电影，这才叫爱，这就是爱的语言不同。
所以小汪跟群群的关系也是如此，小王觉得得花钱，而群群却并没有对钱特别感冒。
为什么会这样呢？
对方情况分析：
经过深入的沟通和了解，我们才发现，原来啊群群她很小的时候父母就离婚了，所以从小缺乏关爱，但是呢，父母又在物质条件上并不亏待他，上小学的时候每个月就有上千的生活费，所以她从小到大在钱上并没有吃过亏。
因此她并没有那么看重钱，就算你每个月给她花很多钱，在他看来这是因为你有钱，你跟其他每一任女朋友都这样，并没有觉得你做出什么特别的付出。
而群群需要的是理解，懂得陪伴，他需要在孤独的时候你去陪伴他，他需要在生气的时候你去哄哄她，她需要在失落的时候你去夸一夸他，而这些恰恰是小王最欠缺的最直男的地方。
小王听完我的分析之后，豁然开朗，他之前只是觉得人有问题，没想到背后还有这么深层次的原因。
学员情况分析：
我又问了小汪，为什么他想一个人静静。
他说他面对高压的感情会有疏离感。
我隐隐觉得这里面有故事。聊了很多并没有找到问题的所在，所以我给他安排了时间，做了一次催眠。
在催眠状态下，小王讲述了一个惊心动魄的故事，原来在他上初二的时候有一次骑车放学回家，亲眼看到了一辆沙土车超速没刹得住闸，结果直接把一个小姑娘给压死了，血肉模糊肢体恢复方面。
从此以后他就有严重的ptsd，对于异性都有很强的恐惧。之前谈过两次恋爱，都没过多久就无疾而终。
我挽回的风格一向是寻根法，找到问题最核心的原因。这样才能够药到病除。
当然这需要你有足够的心理咨询技巧和催眠技巧等。
我觉得一方面他需要疗愈自己，在疗愈自己的过程中，也疗愈彼此的感情。
然后小汪就问我接下来该怎么办呢？
问题分析
1、爱语不同
2、沟通不足
3、自己情绪需要疗愈
第一步：低能量切入
冷冻完了之后，我安排他开始低能量切入。
低能量切入可以联系得很有度，不至于让她反感，有助于日后恢复联系。
很多人一提到低能量切入，想到的都是333聊天法。什么每三天聊一次，每次聊三句话，一共聊三次。
但其实这些方法它的实用性还很有限，低能量切入还有很多，我总结了5种，每一个都不一样，都很有效，适用于不同的情况。
那么我教小汪的是送花法。
在网上买一束花送到她家里，如果有新的话也可以写一张纸条祝她天天开心，不要提挽回也不要提旧情，就给她单纯送一束花。
到了以后发微信问他花收到了没有，不要深入聊天。
过个三四天你估计人花快谢了，你就问他花谢了没有，如果谢了的话你就再给他订一束，如果没解的话你就过两天再问。
这个是升级版的333聊天，不仅仅是能保持低能量接触，还能够让他看到实物，会更加激起她对过往的想念。而且她会不停的想，你这到底是什么意思。
她的这种思念其实就是一个情绪投资。
这一步是为了下一步挽回兴趣指标做铺垫。
第二步：挽回兴趣指标
小汪在我的指导下用高能文案写了一封长信，详细的剖析了自己的心路历程。
经过我的总结挽回兴趣指标主要有三种；旧情、吸引、心疼，那么我们在挽回信里面，要着重地去强调，运用用这三点。
1、对自己行为的后悔
2、对往昔美好的怀念
4、激发旧情指标
5、剖析自己伤痛
这一个是最重要的一方面是为了跟对方解释自己之前想要逃离的原因，另一方面也是为了激起前面的心疼。
6、祝愿对方好好生活
很多人都说了，嗨，你这不新鲜了，多少年前我就看到过了，挽回信大家都用烂了。别着急，接下来轩哥就告诉你，轩哥的挽回信有什么不同之处。
相信你们在网上也看到过很多挽回信的写法，可能也会提到我上面说的几点对自己的后悔和道歉，对往昔的怀念，对未来的展望，但这些挽回信的结尾一定是申请挽回。
而事实上这种行为有很大的弊端：风险太高了，只能用一次，一局定胜负。
一旦你给他写了一封信，结尾提出要和好，他拒绝了，那以后这一招就完全不管用了。你再给她写一封长信，你写得再好再天花乱坠，他一看，噢，你又是要挽回我，不看了，很烦。
而轩哥用到的是文案矩阵，矩阵式挽回信，拆成几篇来发过去。
只有在最后一篇提出挽回，前面的这些篇，分别是做布局，比如第1封信是承认错误，第2封信是怀念美好，第3封信是剖析问题，第4封信是展望未来，提出复合。
因为他已经看了前面的三封信，已经带入你的想法，慢慢的看到你的改变，接受你的改变，也开始憧憬未来，那么这个时候你再提出来，比第1封信直接求复合就要容易很多。
当然了，具体要写哪些内容，具体要怎么分布，这个需要具体情况具体分析。
第三步：升级联系
那么在之前的一封挽回信里面，我让小汪详细的剖析了自己的问题。其实这一段初中的回忆带给了她极大的伤害，让它直到今天依然深受其影响。但他从来没有跟任何人说过，一直在默默承受着这份痛苦。
我让小王把自己的伤害说出来，一方面坦诚问题，另一方面可以激起她的心疼指标。
果然，这一封挽回信产生了很好的效果，勋勋在收到以后开始心疼他，才得知原来这段感情中他也受到了这么大的压力。
群群给他回复说：你如果真的有压力，那我可以陪你打打电话。
小汪收到以后很高兴，我说这就是机会，咱们之前的努力都没有白费。但是你也别太着急，先以朋友的身份慢慢恢复联系，不要太暴露需求感。
所以这个阶段，小汪差不多三四天才给她打一次电话。刚开始的时候不能直接谈挽回就聊聊彼此最近的状态，聊聊轻松愉快的问题，聊聊自己心底的想法。
随着渐渐恢复电话沟通，再去深入的探讨情感话题。
跟挽回信相比，有些内容更适合电话聊。
1、彼此到底是怎么想的？
2、我们的感情到底出了哪些问题？
3、这些问题能不能解决？要怎么解决？
4、对未来的憧憬
第四步：重建恋爱关系
随着几次沟通，两个人渐渐的改变了以前的沟通模式。因为小汪开始学会站在对方的角度思考问题，倾听对方的想法。
这些沟通渐渐解答了群群的疑惑，两个人聊天的心情越来越好，也就相约一起去踏青。
玩的非常愉快，小汪送上自己亲手写的一本《情感手帐》，详细的记录了两个人相识的点点滴滴，群群真的感动到眼泪在打转。
因为她眼里，小汪只知道花钱，而现在居然这么细致，当即就答应了小汪的挽回。