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冬季是高血压疾病的高发期。为什么这么说呢？因为冬季气温寒冷，低温的空气使得毛细血管收缩，容易引起血管阻塞，让我们的血压就跟坐了“火箭”似的，蹭蹭地往上升。所以对于高血压患者来说，冬季是一道坎。想要安稳度过的话，一定要控制好自己的血压。
冬季如何控制血压？12月24日《益安宁丸名医养心大讲堂》节目请到了：广东省中医院心内科主任医师——陈伯钧。
心脏是我们体内一个非常重要的器官，可以说是我们身体的“指挥部”。如果患有心脏病的话，那么日常的生活会受到不小的影响，日常生活中，相信很多朋友都听过关于心脏疾病的名词，比如我们经常所说的心梗问题、冠心病问题、心脏病问题等等，都跟我们的心脏有着极大的关系。
然而正是因为它跟我们的心脏有所关联，所以都会直接了当的把它们当做是心脏疾病。但是这种认知还是太过片面了。为了能够提高大家对于健康的认知，那么心梗、冠心病、心脏病有什么不同？
对此，12月19日《益安宁丸名医养心大讲堂》节目请到了：广州中医药大学第一附属医院心内科副主任医师——王士超。
《活出健康》——一本可听可看的健康百科全书
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文字 | 马琳
编辑 | 刘洋