哈喽宝贝们，好久不见。
你们肯定都发现了，从2018年初开始我的护肤就从繁入简，包括每个月的爱用护肤品也都是一些功效型不是很复杂，有针对性的东西，这是我这两年在护肤上面最大的改变，从一大推东西往脸上用，每天勤劳地洗脸经常去角质，到现在每次只用几样东西，甚至连脸都懒得洗。
不瞒你们，自从简化护肤之后我的皮肤也是肉眼可见得变好，现在的皮肤状态我说句不要脸的话，是我这几年最好，视频是见证。连我自己都不敢相信年轻代谢好的时候都还没有现在年纪大了皮肤好，懒竟然还救了我。
所以我现在对护肤态度的改变就是，化繁为简，选精买少，包括对生活也是，keep it simple是我想要的，也是我认为正确的。
其实对于护肤品我们的诉求真得很简单，适度清洁，保湿到位，其他的祛痘，美白，修复，都是附加功效，一次用的东西真得不用很多。就比如我现在就是角质层薄*血丝红**，那我就多用有增厚修复角质功能的，比如paso的一套，平常少洗脸，也不要过度清洁去角质就好了。
那如果你现在就是痘痘问题，那就先用祛痘+痘印的，之后再去修复，其实真得很简单你们不要把它想得很复杂，一大堆东西什么都想往脸上用，钱花了很多还看不到效果，反而得不偿失。就我知道的，现在很多小姑娘才20出头就跟风用一些大牌抗老产品，还有的不化妆也要去用卸妆产品清洁，这样真得不对的。什么年纪用什么东西，什么需求用什么功效，就是这么简单。
我一直很喜欢护肤品中的“原料”这种东西，Timeless就是很好的例子，因为它足够简单，足够有针对性，只要你会搭配，就能给自己开一剂处方药。
除了Timeless，加拿大还有一个“原料桶”叫The Ordinary，很多小姑娘肯定对它都不陌生，从2016年Goss大叔做了几期专门介绍这个牌子的单品视频之后，这把火就没停过。
它是DECIEM集团旗下的一个主流非高端品牌，整个品牌从包装到产品理念都如它的名字一样，平凡而简单。一个品牌火这么久真不多见，总结下来其实就只有一个原因，那就是真得好用！
因为毕竟火这么久很多人都已经用过了，如果不好的声音很多在这个互联网时代它真是分分钟死掉，所以只有效果和口碑足够好，它才能在这个越来越壮大的护肤品市场站得住脚，甚至还能开线下实体店，入驻丝芙兰。
这些道理其实我不说你们也都知道的，虽然确实有些人吐槽使用感不太好，但是为什么买的人还那么多，一是便宜，二是真得有用，而使用感这个东西，是能改善的！
他们家的精华我刚拿到手用的时候确实，这尼玛什么玩意儿啊，黏糊糊的直接上脸跟面霜一起用真得会搓泥！但后来摸索到一个方法之后再用就还不错，虽然还有点黏但是上脸很好吸收，也不容易搓泥，分享给你们哈！
① 精华一定要先手心搓热再按压上脸，等完全吸收你摸起来已经不粘腻之后再叠加其他精华或者油
② 如果搭配底妆使用，切忌不要把精华直接滴在粉底液等底妆产品里，那是油才能做的事，精华你就老老实实按照①按摩吸收之后，再上底妆
如果你精华取的量多，放手心搓热会有泛白起泡的情况：
你们别担心，这是正常的乳化，有些精华里还有表面活性剂，就像洁面会起泡一样的，这是没关系的哈。
如果这么实在的成分，这么有用的东西，使用感再很完美，那绝对是翻几倍的价格，就不是百元内你能买到的了，贵的精华自然要花很多心思在成分配比，使用感调试上的。所以还是那句话，一分钱一分货，想要效果好，不在乎使用感，the ordinary是百元内精华最好的选择。
不过话又说回来，使用感这东西，只要不搓泥不能用，吸收好效果好，其实黏一点我还是可以接受的，伊索芹菜籽精华也黏，但是吸收很快，这个也有点黏，但你用我的方法吸收也快的，效果好价格便宜这两大优势我个人觉得足以平衡掉它的缺点。
很多小姑娘其实也都知道the ordinary有用，但就是信息看太多到最后都想买又不知道怎么用，所以今天的文更多的是给你们介绍产品的针对性和用法，还是那句话，化繁为简，选精买少，种草你们一定要理性的哈！
Caffeine Solution 5%+EGCG
/咖啡因眼部精华/
1. 去眼部水肿，浮肿
2. 淡化色素型，血管型（缺氧型）黑眼圈
*左上角符号代表早上or晚上使用
喜欢喝咖啡的人都知道咖啡能利尿去水肿，主要就是里面咖啡因的功效，而用在皮肤上也是相似的。
咖啡因 能通过增大细胞外离子浓度来加速细胞水分排出，消除皮肤水肿，像你休息不好，饮水过量，精神压力大等引起的眼部水肿浮肿，早晚用这个作眼部精华用是能消除的，像我有时候晚上水喝多了早上也会水肿的，用这个真得消得快。甚至还有小姑娘反馈内双肿眼泡变外双，这效果也足够有说服力了，内双肿眼泡的小姑娘们值得试试！
咖啡因除了能消水肿还能收缩血管，加速血液循环，现在不是很多年轻人喜欢熬夜经常睡眠不足，玩电子产品过度用眼，还有吃垃圾食品等不良生活习惯，营养跟不上不说，眼部长期处在收缩紧张的状态，血管长期处于收缩紧张状态，眼周血液循环不畅，黑眼圈怎么可能不来找你？
而这时候咖啡因就有用了，能加速眼部血液循环，缓解这种代谢不畅引起的血管型黑眼圈。这种黑眼圈我之前也说过的，主要原因就是缺氧，所以按摩一定不能忘，你搭配眼霜按摩头，眼部按摩仪，或者直接用我们的小手手做眼周按摩，才能有用。
除了咖啡因这里面还有 EGCG ，一种茶叶提取物，能高效抗氧化，抗血管增生，吸收UVB保护皮肤免受光伤害，对由光引发的色素型黑眼圈也能有淡化作用，但是对眼袋型或者说结构型黑眼圈基本没什么用，如果你是这种类型，真的别想光靠护肤品解决，效果不大。
这么便宜的东西我一开始也不相信能有这么好的效果，但你们也看到了是真得对消浮肿水肿有用，我自己试过是知道的，还有对血管型or色素型黑眼圈的淡化也是肉眼可见的有用：
你搭配眼霜一起按摩用，还有防晒，保湿，早睡早起保护眼睛，也都不要忘了哈，像小细纹啊，黑眼圈啊，浮肿啊，都能妥妥改善，长期坚持决对能让你看到一个质的变化的！
Niacinamide10% + Zinc1%
/烟酰胺10%+锌1%/
1. 美白提亮肤色，祛斑
2. 祛痘去痘印
3. 控油，调节皮肤油脂分泌
推荐肤质→油皮混油皮，痘肌可用，敏感肌不建议，烟酰胺耐受需先少量测试
推荐搭配→/透明质酸2%+B5/ or /α-熊果苷2%+透明质酸/
*不要跟含维C产品或者酸类产品叠加使用
烟酰胺作用是美白提亮肤色，像之前大火的sk2小灯泡，olay小白瓶，核心成分都是它，效果不用我多说，肤色不均有色素沉着的人，观察自己肤色改变就能知道它的功能。
但烟酰胺除了美白还有其他功能，比如增厚角质，刺激胶原蛋白再生抗老化，抗炎症缓和痘痘严重程度，甚至还能减少油脂分泌，再搭配1%锌的添加，控油效果就更好。基本大油皮早上涂了到下午脸都是哑光的，满脸泛油光的问题也能解决，尤其春夏易出油的季节，一定要控制好油脂分泌才不容易长闭口，然后发炎成痘痘。
对油脂分泌过剩的痘痘肌真得非常好，尤其是那种有零星痘痘和痘印的，你用这个搭配其他治疗痘痘产品一起使用，比如MB的净痘精华，坚持用几天痘痘痘印都能淡化。
但如果你是那种很严重的大片*疮痤**，比如下面这样的，我就不太建议你们用，因为里面10%烟酰胺浓度非常高，市面上你很难找到这么高浓度的烟酰胺产品，包括小灯泡小白瓶都是跟它不能比的，虽然浓度越高效果肯定越明显，但同时带来的问题是肤感和耐受问题。泛红，灼热感，刺激性，这些问题都可能会出现，所以皮肤敏感的慎用，这点必须要跟你们提前说明，我自己皮薄敏感肌就是不能用的。
但对于那些对烟酰胺耐受，角质层厚也不敏感的油皮混油皮小姑娘，肤色不均暗沉，还有很多有炎症的红点点痘印都是你们皮肤的问题，那这个东西很好，美白祛痘印，同时控油以防痘痘再复发，效果很明显你们也看到的，所以这个是你们需要的，用之前先建立皮肤耐受哈。
具体怎么操作呢，很多小姑娘不知道我就简单说说，比如你之前从没尝试过含烟酰胺的产品，那就先1滴2滴这样少量放进乳液或者跟后面的透明质酸+B5保湿精华稀释混合用，不要一下子就来半管一管的，包括A醇也是，要像这样从低浓度开始慢慢建立耐受的。
还有就是主打美白控油所以保湿效果基本没有，不管你是春夏用还是秋冬用都一定要注意额外保湿，比如搭配玻尿酸精华一起用，不然有可能会爆皮。
祛痘印推荐搭配
早上：烟酰胺10% + 透明质酸2%
晚上：α-熊果苷2% + 透明质酸2%
最后再提醒一句，非常适合油皮混油皮爱长痘的小姑娘用，干皮敏感皮我都不推荐，你们别买错了哈！
Hyaluronic Acid 2% + B5
/透明质酸2%+B5/
1. 深层保湿
2. 消炎，促进伤口愈合，淡化红色痘印
推荐肤质→所有肤质
Timeless的玻尿酸原液我店里卖得很好，质地很清爽保湿效果也很出色。The Ordinary在它基础上多了B5和一些植物提取成分，精华质地比较粘稠，保湿效果差不多但它还有一定的消炎修复能力，像你需要褪红，淡化痘印的也可以，虽然效果不如另一个B5精华来得快，但作为一个保湿精华这样的设计也是锦上添花。
功能不多说，那三个精华具体要怎么选呢？一点小建议供你们参考：
只要保湿
→Timeless玻尿酸精华
保湿+微弱消炎褪红/淡化痘印
→The Ordinary玻尿酸精华
消炎褪红/淡化痘印+微弱保湿
→Timeless B5精华
缺水需要保湿的你还可以搭油一起用，现在冬天，油是个很好的东西，尤其像我这种大干皮是一定要补油的。
Alpha Arbutin 2% + HA
/α-熊果苷2%+透明质酸/
1. 美白提亮肤色，淡化晒斑雀斑
2. 保湿补水
3. 镇定舒缓修复
推荐肤质→所有肤质
推荐搭配→/烟酰胺10%+锌1%/ or /透明质酸2%+B5/
*白天用注意防晒
熊果苷跟烟酰胺一样的功能，都是美白，但是熊果苷理论上更强效，它能直接抑制酪氨酸酶活性减少黑色素生成，同时还能分解黑色素，*管双**齐下从源头到后续解决黑色素堆积，既能预防，也能淡化。
很多小姑娘不是有色素沉着的肤色不均，或者日晒形成的晒斑，还有雀斑嘛，我不敢跟你们说能完全解决，因为这也不是光靠护肤品就能办到的事情，但是淡化是绝对可以的，能到那种肉眼不仔细看看不到，薄薄一层粉底就能遮住的程度，真的是一剂温和的猛药：
熊果苷其实有两种，α-熊果苷和β-熊果苷，β-熊果苷是现在市面上常用的，价格也比较便宜，但效果不如比它贵的α-熊果苷，理论上α-熊果苷抑制酪氨酸酶活性的能力约是β-熊果苷的10倍，功能性更强淡斑效果也更明显，十天就能见效真的是我见过最NB的淡斑精华，比视黄醇更耐受还这么便宜的价格，真得没什么好犹豫的。
想要淡斑的一定要试试！像色素沉着晒斑雀斑比较严重对烟酰胺也耐受的 油皮混油皮 ，你们可以搭配烟酰胺10%局部用，同时注意防晒：
去色素沉着淡斑推荐搭配
早上：烟酰胺10% + α-熊果苷2%
晚上：α-熊果苷2% + 透明质酸2%
干皮或者敏感肌 就搭配透明质酸2%早晚用同时注意防晒：
去色素沉着淡斑推荐搭配
早上：α-熊果苷2% + 透明质酸2%
晚上：α-熊果苷2% + 透明质酸2%
Granactive Retinoid Series
/新型维生素A系列/
1. 对抗光老化，减缓皮肤衰老
2. 淡化细纹皱纹，暗斑和色素沉淀
3.促进皮肤新生
推荐肤质→所有肤质
*注意防晒
维生素A（视黄醇）是个很好的美白抗老成分，虽然存在一些刺激性和光敏性等等问题，但因为效果足够全面且明显，不论品牌还是顾客都依然喜欢。
而为了解决视黄醇使用感的问题，很多品牌都在传统视黄醇的基础上做了改进，比如Verso，整个品牌的主打成分就是retinol-8，即左旋视黄醇，它是视黄醇和多酚酸性提取物的衍生物，不仅比传统视黄醇功效性强，还更好吸收，对光的稳定性好，是白天也可以用不怕晒黑的一种新型视黄醇。
还有The ordinary，他们的类维生素A抗老系列用到的是一种视黄醇衍生物成分，即HPR，相比传统视黄醇它的优点，一是更佳的多重抗衰老效果，二是稳定性高低刺激。我自己干敏皮尝试了他们家的2%新型维生素A角鲨烷油也是没问题的，如果你们是跟我一样的肤质也可以试试看，但记得要先在耳后做过敏测试哈~
他们家新型维生素A系列总共有三款，适合的肤质不同，精华乳我推荐给油皮混油皮的妹子，角鲨烷油干皮的妹子更适合，不知道耐不耐受的先从2%低浓度开始尝试：
2%新型维生素A视黄醇精华乳→油皮混油皮
2%新型维生素A角鲨烷油→干皮
5%新型维生素A角鲨烷油→干皮
我自己没有细纹什么的问题也没有用很久所以看不出什么效果，但如果你静态细纹很多，或者皮肤不够紧实，坚持用一段时间，紧致皮肤，淡化静态细纹，都是有肉眼可见的效果，值得你花不多的钱试试！
The Ordinary Buffet
/多重胜肽抗衰老精华/
1. 紧肤抗皱
2. 补水保湿
3.促进皮肤胶原蛋白再生
推荐肤质→所有肤质
*不要跟酸，维生素C类产品混合用
Buffet是他们家价位比较高的精华，但是相比市面上很多抗老精华，它的价格却是很便宜很良心。胜肽作为护肤界的抗老黄金本身就不便宜，而一个单品里多种胜肽混合出的高浓度，可想而知价格也要翻好几倍，效果自然也是很好，尤其是颈部抗皱，真得对得起性价比最高的“原料桶”这个称号。
没看到这些测评之前我自己用了一段时间，效果不能说多明显但也是有的，还是那句话，颈纹不是一天两天就长出来的，所以淡化也不是一天两天的事儿，你长期坚持搭配颈霜一起用，淡化加预防肯定是可以，值得你花不多的钱试试，也比打颈纹针划算很多。
说真的，市面上我找不到比The Ordinary更便宜有效的东西，对于一些学生*党**来说我相信使用感其实没那么重要，毕竟使用感也是可以通过自己摸索使用方法来改善的，更重要的其实就是能花不多的钱调理好自己的皮肤，而我告诉你，它真得能做到。
所以没什么好犹豫的，也希望这篇文能帮助你们挑到合适自己的，搭配好自己需要的，有什么不懂的都可以在下面留言哈，我尽力给你们解答！