1、感冒拖成心肌炎，36岁快递员去世
“双十一”临近，36岁的快递员谢先生因工作繁忙，感冒拖了一个多星期没看，发展成心肌炎，前日引发猝死悲剧，留下还在读小学的女儿。
武昌医院急诊科大夫袁有园提醒：心肌炎年轻人更容易中招，他们免疫力强，遇到病毒后免疫反应强烈，感冒后出现心肌炎几率增加，加上过度劳累、高强度工作等就更易加重病情，最后造成心脏功能失常，出现猝死。小感冒也不可掉以轻心，感冒后感到头痛、胸闷、恶心、呕吐等，要及时到医院就诊。
来源：长江日报
2、大麦若叶青汁，真的是排毒减肥良药？
2015年，“海淘”带火了一种叫“大麦若叶青汁”的保健食品。几乎所有日本代购商的店铺里，都能看到青汁产品的身影。卖家宣传其有排毒、平衡酸碱体质、减肥等功效，尤其受到部分年轻女性的追捧。
青汁实际上是排除了植物组织中的水分和粗纤维成分后，其他剩余组分的干制品。利用食物纤维排除肠道内毒素的作用微乎其微。
排毒其实是一个被商家炒作的伪概念。所谓毒素本身指代就很宽泛，是对人体代谢废物和有毒物质的统称。“人体本身就有肝脏这个最大的解毒器官，因此根本无需‘排毒’。如果体内真的有连肝脏都无法分解的有毒物质，那吃什么排毒产品都不管用，只能及时就医。
来源：科技日报
3、卧床并非高龄孕妇保胎“绝招”
因为高龄孕妇风险高，因而一旦确认怀孕后，有相当多的准妈妈开始漫长的保胎之旅，不敢做一丁点儿家务。当然，不少孕妇还会卧床保胎。
美国的产科指南指出，限制活动、卧床休息、盘骨支持器，在治疗宫颈机能不全方面的有效性并没有得到证实。所以严谨地说，长期卧床与早不早产的关系不大。相反，长期卧床，全身血液循环不畅，有可能还会影响胎儿的发育，而且妈妈本身也可能因为长期卧床导致肌肉萎缩、消化功能减弱等等。
来源：羊城晚报
4、肉类反复解冻4次 细菌飙升15倍
近日，网上流传一种说法，称肉类反复冷冻解冻后，会加快肉类腐败变质，增加细菌含量。针对这种说法，央视记者找到上海一家实验室，将从市场上买来的鲜肉，在五天中，先进行冰箱冷冻，取出后进行解冻，观察细菌生长的趋势。
经过反复四次冷冻和解冻后，最后一次测得的结果，是最初没有冷冻时测试结果的15倍左右。
在冷冻过程中，肉品中的水分会形成很多细小的冰晶，反复多次冷冻和解冻会导致冰晶不断长大，这些冰晶会刺破细胞膜，导致细胞中的液体流出来，这些细胞中的水分富含营养，会让细菌繁殖得飞快。
来源： 扬子晚报
5、中国每分钟就会增加10名“糖友”
中华糖尿病协会会长、北京协和医院糖尿病中心主任向红丁介绍，根据中国卫生部门的数据，2014年，我国的糖尿病患者1.14亿，而五年前的数字是9200万。也就是说，在这四年之间，中国多了220万糖尿病患者，平均每年增长了550万例，每天增长了1.5万例，每小时增长了600例。“换算下来，我国每分钟就增长10例糖尿病患者。”
除了进行药物治疗外，糖尿病患者的自我管理非常重要。简而言之，就是要“管住嘴，迈开腿”。“管住嘴”，就是要讲究饮食平衡，控制总热量。“迈开腿”，主要是指坚持做家务、跑步、快走等锻炼。
来源: 广州日报
编辑：王广燕
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