走遍怒江峡谷不是每个人都能够实现的梦想，而徒步高黎贡山与碧罗雪山，你更将体会一种超越自己后才能够立于高山之巅的奇妙。今天，小编就为勇于挑战的你，推荐几条怒江的徒步路线。
1徒步独龙江
独龙江很出名，因为它是全国唯一半年大雪封山与世隔绝的独龙族聚居区，也渐渐成为了旅游者徒步的圣地。独龙江风光民俗独特，为一些职业的徒步者所喜欢。徒步独龙江，从贡山县城丹打出发，沿普拉河，途经其期、东哨房，最后到达巴坡，共74公里。这条线要翻越高黎贡山，从走进独龙江到走出独龙江共需五天左右的时间，是对体力、毅力和智慧的挑战。
碧绿的独龙江（奔 爸 摄）
独龙纹面女（奔 爸 摄）
2徒步嘎瓦嘎普
攀登5128米的嘎瓦嘎普，一般选择从丙中洛出发，当天到达甲格桶牧场、念瓦洛垭口、刀韧山，次日抵达酋困高山湖、酋困，来回行程需要五天。徒步嘎瓦嘎普，体会的是一种征服山巅的决心和信心。
行走雪山上（祝林文 摄）
眺望嘎瓦嘎普（祝林文 摄）
3徒步雪邦山
雪邦山是云岭的支脉，又是盐马古道的必经之路，故又称为盐路山。全程分四段，而一般人徒步雪邦山，都会选取其中的一段作为目标，所以徒步雪邦山，距离往往可长可短，最主要的选择地均集中在兰坪附近。如果谁能够完成雪邦山的全程徒步，那将是他一新的创举。
雪邦山的黄昏（李叶宝 摄）
月牙潭（李叶宝 摄）
4徒步老窝山
老窝山美极了！这是每一位见过老窝山的人都会发出的感慨。老窝山最为独特的是冰蚀湖泊和杜鹃花海，清澈洁净的高山湖和悠远的傈僳族村寨。背上行囊，来到兰坪，从德庆出发，途经老窝、念波依比等地，最后到达七星湖。此行路途较远，需要三天左右的时间，一直为户外露营者所喜爱。徒步老窝山，领略美丽的风光，体验徒步的艰辛与愉快。
老窝山（和利全 摄）
念波依比湖（和利全 摄）
5徒步龙潭
碧罗雪山因飞瀑密集，高山湖泊众多而被称为万瀑千湖之山，其中的高山湖黑白龙潭最为有名。徒步龙潭，从兰坪营盘镇出发，顺盐马古道到达救命房，然后沿山脊一路向北，抵达黑白龙潭，沿途零距离接触奇峰、花海、古道和湖泊，感受怒江民情。
白龙潭（李叶宝 摄）
碧罗雪山（李叶宝 摄）
6徒步听命湖
听命湖被誉为圣湖，当地人曾经在湖边求过雨，而雨水真的就不期而降，于是乎大家就把这里叫做听命湖，意为听从命令。徒步听命湖，要穿越无人区，实际是一次探险活动。从六库出发，途经片马风雪垭口、腊玛碧机、黄花坡、抵达听命湖，最后回到起点。需要两天时间，最大的困难依然是原始森林的气候。
听命湖（王 斌 摄）
7徒步碧罗雪山
各种肤色、说着不同语言的背包客不断穿行，这种场景在偏远的贡山县迪麻洛时常可见。这里有一条国外游客认可的徒步旅游路线。从迪麻洛进入，途经巴拉贡垭口、初干、蛇拉腊卡垭口、翻越碧罗雪山，拉扎、抵达维西县茨中，三天即可完成整个行程。这里基本不存在太大的安全威胁，不过要穿过蚂蝗山和原始森林，给徒步旅程增加不少难度和挑战。
孔雀山垭口（游 梦 摄）
途中休息的向导和外国游客（阿 洛 摄）
德钦县茨中天主教堂（佚 名 摄）
8徒步七莲湖
七莲湖曾经被称为怒族人的圣湖，随着记忆之城知子罗的知名度不断提升，七莲湖也被揭开面纱。但不可否认，七莲湖是一个美丽到让人惊艳的地方：不落凡尘，在碧罗雪山的西坡静静绽放。
徒步线路从福贡县城出发，途经知子罗，最后到达七莲湖，约需要3天时间。
七莲湖（周天益 摄）
9徒步石月亮
在福贡县境内高黎贡山3300米的峰巅，有一个大理岩溶蚀而成的穿洞，当地傈僳族同胞称它为“亚哈巴”。石月亮的风光用简单的言语是无法形容了，只要一听她诗意的名字就非常诱人。徒步石月亮，从观景平台出发，途经怒哇心，抵达月亮洞中，有一览众山小的意境。整个行程13.4公里，需要6个多小时。
云雾缭绕石月亮（佚 名 摄）
石月亮近景（祝林文 摄）
10徒步日东
这是一条神秘的滇藏路线，鲜为人知，却与*藏西**墨脱的徒步路线相媲美。从云南的独龙江雄当村出发，经过向红、南代，沿克劳伦河，攀爬猴子山、鲤鱼脊，翻越曾姆腊卡山、米那腊卡山，穿过*藏西**的帮嘎牧场、知美村，到达日东哨所，整个行程需要6天。虽然沿途要经过原始森林无人区、悬崖峭壁和流水湖泊，行走异常困难，不过景色非常优美，是顶级徒步者的探险路线。
独龙江上的藤桥（陈耕生 摄）
海拔4500米的曾姆腊卡山，是云南与*藏西**的界山，山这面属于云南地界，山那边为*藏西**所辖。（陈耕生 摄）
到怒江游玩，现在只能乘坐汽车或自驾车到达。坐飞机的方式就是先飞到大理或者腾冲，然后再坐汽车到怒江（六库）。
公路：
怒江的汽车站主要在六库镇的向阳东路，这里聚集了大量的游客，然后从六库再到其他县城（贡山、福贡等地）。
区内交通：
从六库到福贡的中巴36元，沿路会经过许多景点，车程4~5小时。从六库到贡山路程更远，沿途风景无限，车费在45元左右，车程7小时左右。从六库到丙中洛最早的车6:20出发，票价加保险54元，车程约8小时。但是，车在福贡会停留，停留时间长短视具体情况而定。司机也会在贡山让乘客换车，从贡山到丙中洛的票价是10元，但买了直达车票的就不用再付了。
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