维物君庆幸生活在各种真伪科技组团爆发的年代。一方面真枪实弹的科技，直挺挺地让生活变得比明天更明天。另一面层出不穷的伪科技，都在孜孜不倦地告诫我们，别成为科技盲目的殉道者。
过去一百年，人们因科技变革而改变生活方式的例子，超过之前4000年历史的总数。人们上当的数量也一样。
一千年前，曹阿瞒在赤壁，用几十万人忽悠东吴自己有百万人马。一千年后，商人们躲在屏幕后，更新一些微不足道的技术，忽悠用户这是一个颠覆的时代产品。
给我印象最深的，是那些被人们搬回家，没几天就承担积灰使命的各种低中高端健身产品——对腹肌的渴望，加上自身的懒惰，再加上知识的匮乏，成了我们为伪科技“殉道”的最好见证。
比如甩脂机
且不提甩脂机的瘦身理论有多扯淡，实际情况是，维物君身边没有出现一个靠甩脂机保持身材的人。
脂肪作为人体最大的能量储备，仅仅是简单甩几下就能被有效消耗，那世界上的几次大饥荒足够让人类灭绝几个来回。
再比如腹肌贴
先不去验证，所谓腹肌贴是如何通过微电来刺激肌肉，让你躺着也能轻松达到人们在健身房挥汗如雨的效果。
就算它能有效刺激你的肌肉，让你的腹肌异常强大。抱歉，外面那层皮下脂肪还是软软地趴在肚子上，妹子们的视线没法穿过脂肪，去透视你脂肪后面的强大腹肌。
倘若这些玩意儿能有他们宣传30%的作用，KEEP这类运动APP们不会像现在这样风生水起，健身房再也不会有人约炮，私教更没机会被曝出那些勾搭女学员的新闻。
在人们一次次兴致高昂，再一次次发现被坑后，一款新的健身产品又跃然屏前——BODYPLUS。
维物君了解下来，BODYPLUS比起之前的所有健身装备都来得靠谱。至少它没有欺骗你，轻松瘫着，就能获得别人汗流浃背的效果。
简单来说，这是一款衣服形状的运动检测设备。当你在运动时，它能及时获取你的大部分数据，并进行分析和上传云端，从而让你获得科学和客观的建议。
BODYPLUS的主打功能，是表面肌电检测。打个比方，在你做卧推时，通过表面肌电检测，显示你的主要肌群胸肌，以及辅助肌群三角肌前束，三头肌等肌肉的发力，判断你的姿势是否正确，同时给出相应的建议。
除此之外，它还能延伸一系列的体能评估，运动报告，训练监督，最后提供给你合理的训练计划，甚至将数据上传到云端，可以让教练随时从云端查看你的训练结果，并给予反馈等等。
更人性化的是，它还提供了学员和教练，两个不同的APP客户端*载下**。听起来这确实有点划时代的感觉。
不过你真的那么迫切
需要一件BODYPLUS吗
维物君在健身房混迹了不少日子，走过许多弯路，也请过不少私教。
虽不如草原上套马汉子雄壮威武，但也勉强说得过去。因此维物君自认，这方面我还有那么一点点话语权。
在获取好身材这条路上，有几点绕不开：
不管减脂还是增肌，怎么吃比你怎么练重要得多。一瓶含糖饮料就能让你气喘如牛的5公里白跑。很可惜，BODYPLUS无法根据你的体型目标和训练强度，提供饮食计划。
而在这一点上，一个靠谱的私教，可以。
每个人的肌肉都有不同弱点，尤其我们平时并不怎么注意的小肌群。
比如肩袖肌。很多时候，即便动作正确，重量合适，难免还是会感到肩膀疼痛。有些硬汉不管不顾地一路猛进，最后由于肩袖肌无力，导致肩膀受伤。
你的这些疼痛和不适，BODYPLUS无法及时告诉你，在这一点上，一个靠谱的私教，可以。
虽然通过表面肌电检测，BODYPLUS能及时指出你动作是否规范，甚至你还可以通过视频了解正确姿势应该是怎样的。
你真的确信你的悟性有那么高？或许在你举空杠的时候，动作还能规范，一旦重量加上，身边没有人即刻对你进行矫正，绝大多数人还是会重蹈覆辙。看一万遍《易筋经》，也敌不过街头拿刀的小流氓，悟性是有极限的。
这方面，一个靠谱的私教，可以。
如果减脂，倒也罢。如果你想增肌，总得给肌肉一个增加的理由——那就是要强迫肌肉去举起你平时举不起来的重量。
然而BODYPLUS永远只能给你建议，却没办法助一臂之力让你的肌肉达到力竭，也没有办法托住杠铃，让你在力竭后安然无恙的全身而退。
这一点上，任何一个私教，都可以。
身体很贱，你给它压力后，它会完成你想不到的事。但很快，它会进入安贫乐道的瓶颈期。
超级组，金字塔组，预先疲劳法，渐降组等等，这些预防身体进去瓶颈期的方法，BODYPLUS不会手把手教你。
在这点上，一个靠谱的私教，可以。
- 总结 -
虽然BODYPLUS是目前维物君看来，最靠谱的健身辅助设备。但它与一个私教的作用比起来，还是有一定差距。
对一年以下的小白：
与其指望BODYPLUS给你带来翻天覆地的变化，不如多看看靠谱的科普文章，并找一个靠谱的私教。健身先健脑，将营养知识了解通透，把基础动作熟练掌握，再考虑是练成施瓦辛格还是彭于晏。
对中高级健身者：
BODYPLUS开始发挥它的初步作用。每一组都要通过BODYPLUS来了解自己肌肉的激活程度，而不只是单纯地依靠泵感来估计自己发力是否正确。
不过，在维物君看来，BODYPLUS如果只是单独存在，并不能发挥它真正的效果。若能将BODYPLUS的数据分享给你的私教，让他从教练客户端结合你的各种数据，及时对训练安排作出调整，这才是真正发挥了BODYPLUS不可替代的作用。
- 维物论 -
几十年前，我们盲目跟从一种理论，又盲目拒绝其他理论，结果出现十年乱相。当下回看，觉得当时之人愚不可及。
倘若今天的你，盲目相信某些产品宣传，或盲目拒绝某些产品宣传，不会造成任何后果，但愚蠢程度，和几十年前那些人，并驾齐驱。
现在类似BODYPLUS的产品并不少，他们摒弃了行业流氓们的惯常伎俩，不用模棱两可的理论忽悠你。虽然还有诸多的大小缺陷，但维物君相信，只要这些团队能坚持下去，不用几年就会有我们理想中的产品出现。
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