我们仔细回想一下，我们是怎样开始学会化妆的
喜欢一个人，但是因为自卑不敢表白。
美美的自己会能让自己开心，让我们用更好的状态面对每一天。
朋友或者别人送了化妆品，学习用了之后就一发不可收拾了。
学化妆是增加自己在众人里突出并且看起来就很优秀的几率的最快方式。
因为演出需要。
因为漂亮的朋友对比自己受到优待。
还有一个回答我印象比较深刻
是因为吃完很辣的鸭架，然后照镜子看到被辣的红红的嘴唇，突然感觉，哎哟，这人挺美啊
其实理由都不相同，这些回答的共同点说穿了为了美美哒，或者为了美美哒之后心情也会美美哒。
是的，我就喜欢看自己又白，眼睛又大闪闪哒，嘴巴红润脸又小，鼻子还挺的骚气样
不光化妆，很多东西都会改变我们外在的气质，阅读，健身，音乐，甚至一个难忘的经历，都有可能给我们带来改变。
可能会想这些大多都是有钱才会去做的，这个观点其实蛮正确的，有钱以后，气质变好的可能性会提升。但是很多事并不需要太多的钱，最重要的是你愿不愿意为美丽来买单的心态。不过是用时间还是毅力或者庸俗的金钱。
在时尚界，为什么都是欧美等发达国家来主导的，不是因为他们的有多厉害，也不是因为她们的五官立体，而是他们的观念和社会环境不同，他们更注重外在美，尤其是对比国内的男性群体。欧*男美**性完全秒杀……
看过一部电影，有这么一段，是讲开豪车的男主和朋友们说，不把自己的衣柜不要的衣服丢掉，新的衣服是进不来的，朋友们听完后醍醐灌顶，回去纷纷整理衣柜。过了几天，男主穿着某一位丢掉的一件衣服出席了。
虽然只是一个讽刺的故事，但是它让我有了定期去处理衣柜的习惯。
女性的衣服往往很多，但是经常穿的就那么几件。
并没有几件让你觉得穿上就能成为更好的自己。
把衣柜好好整理一番，你和女神的距离就不会那么远了。
说远了，女人一生会有两个时期会带来身体外貌造成的非常的大变化，
是机会同时也是危机，这两个时期就是生完孩子和更年期。
这时候随着身体激素的剧烈变化，女性的身体和心理都会迎来很多的改变。
今天我们主要说生完孩子之后，对于女人保持美丽最大难关——产后身份恢复
如果大家平时有注意的话，医院的医生护士，她们这个群体生完孩子之后不久身材很快就恢复了。
原因是她们对女性产后身体的更加了解，虽然很多妈妈也注重产后的恢复，不过医生护士的更加专业，更加有效和针对性进行产后恢复。
产后身体变化最大的就是腹直肌和盆骨，有经验的专职人员一眼就能看出是否生过孩子，其实是通过腰臀来判断盆骨的状态，从而得出女性是否生育。
因为激素的作用，骨盆关节和韧带会变松弛。这样宝宝才可以顺利地通过产道。无论顺产还是剖腹产，产后妈妈的骨盆都会变大，这就是通常所说的产后大屁股。
骨盆如果没有恢复得好，产后骨盆松弛会引起腰痛，耻骨痛，下腹部突出、O型腿，小便*禁失**，子宫脱落，松弛等不良症状。
简单检查骨盆的方法
站直深呼吸，放松身体，检查肚脐眼下方到裆部形成的平面与地面是否垂直，垂直则体态正常，与地面夹角小于90度，则为骨盆前倾。且夹角越小，骨盆前倾越严重。
腹直肌分离在孕晚期，增大的子宫会将腹肌拉长，使两条腹直肌从腹白线的位置分开，造成腹部肌肉松弛并不能恢复到生宝宝前的状态。
多余的赘肉在腹部，形成小肚腩，非常影响美观，随着肌肉越弱，对腰背部的承托力就会越小，容易出现腰背痛，甚至连起床都变得十分困难，有的还会压迫膀胱造成漏尿。
因此女性产后恢复最首要的是把腹直肌和盆骨恢复好，产后两个月是恢复最佳时间，半年内是黄金时间。
骨盆和腹直肌恢复的方法主要有三种
1通过产后瑜伽来调整体态
优缺点：成本较低，可以在家随时练习，见效较快，副作用是还可以瘦身减脂美容，缺点需要专门去学习，有一定的专业性。
2通过仪器设备等进行恢复
优缺点：效果快且好，难度低，成本较高。
3日常习惯对体态进行调整
方法1：如果你有站哪儿靠哪儿的习惯，现在立刻马上改。一定要站直，把身体的重心放在脚后跟，收腹，大腿尽量往后撤，同时两肩打开，挺胸抬头，有一种向后倒的感觉，不是真的向后倒，只是有这种感觉。
当你习惯这种体态之后你平时大概是这样的
方法2：凯格尔训练