今年的暑期档热播剧非《小欢喜》莫属了，豆瓣评分9.0一直居高不下。从剧情到人物再到一众老戏骨、小演员的精彩表演，《小欢喜》着实成了现象级刷屏神剧。
主角方圆在剧中是一个乐天阳光、爱好广泛、不喜争名夺利的人设，平常喜欢喝茶养鱼逛逛花鸟市场，本身很讨喜。
但也正因为他在职场上同样太过"佛系"，才有了后期的中年失业。
工作二十年，被裁5分钟。
有人说，如果方圆能早点儿知道"增量思维"，这部剧可能就要改写了。
那么，什么是增量思维呢？
用樊登老师说过的一个例子来解释：
樊登老师的爱人开了一家美甲店，但是店面开业后每况愈下，客流量很少。爱人当时也很焦虑。
一段时间后，她开始着手调整店面装修，看怎么能更符合消费者的消费心理；
客户不多的时候还学习培训员工，提升他们的服务质量；
又利用这段时间制定和完善了店里的规章制度。
总之，一直把精力放在自己可以改变的事情上，而不是耽于失败和焦虑。这就是"增量思维"。
现实生活里，那些有增量思维的人都在偷偷地活得更好。
01 有增量思维的人都活得很好
姚晨曾经在星空演讲里讲过《一个中年女演员的尬与惑》。
结尾一句"谁不是在一地鸡毛的生活里，奋勇前行"让人泪目。
如今炙手可热如姚晨，也经历过一段长达几年无戏可演的危机。
彼时，她已年近不惑，花开正盛时选择淡出荧幕先后生下儿女，却在强势回归时发现演艺行业已经改天换日，而自己处于无戏可演的尴尬境地。
但好在，从《武林外传》后，姚晨就始终没放松自己作为一个女演员应有的修养。
她用心挑选每一个剧本，剧本不合适待遇再高也不接，一度被经纪人认为"太懒"；
初时受惠于《武林外传》中的角色，后来也一度被这个角色反噬。即便转型之路无比艰难，她也没打算放弃。所以她至心思虑后期的每一个角色，力争演谁像谁；
有工作时，就放下家庭和儿女把所有身心都放在剧组。曾经有人问她如何平衡家庭和事业？她说"我平衡不了，我演戏的时候只能把所用精力放在工作上！；
没有工作时，也没敢放松自己，得一直锻炼身体始终让身心处于最好状态。
2019年，姚晨40岁，《都挺好》热播，姚晨凭借苏明玉再度翻红。
这个二胎妈妈，又一次凭借实力走上巅峰，也完美渡过"中年危机"。
优秀的人，不是没有危机，而是早已练就对抗危机的必杀技。当潮水肆虐而来，就趁机浮上浪头游回岸边。
浪潮褪去，有人借机走得更远，而有人在裸泳。
娱乐圈里还有一种女演员，美则美矣毫无灵魂，依仗美貌和流量"叱咤江湖"。
利用各种活动造势、买热搜、刷流量，唯独不把心思用在提升演技上，所以他们的影片演谁都是噘嘴瞪眼、换了装的自己，最后只能让人弃剧。
花无百日红，待流量红利期一过，貌似凉凉的一定是这些毫无演技的演员。
生活有很强的欺骗性，它让那些没有前瞻力的人沉溺于今天的"虚假繁荣"里，而忘记有一天变故会来、意外会来、自己终会有"失势"的一天。那时候生活之于他们，大概就只剩空虚和追忆了。
而那些未雨绸缪、懂得增量思维的人，很早就敢于"对自己下手"，逼迫自己走出舒适区，默默积攒能量，只待风雨来袭，和生活打一场漂亮的"硬仗"，借势"扶摇直上三千里"。
破，并不可怕，有时恰恰是立的时候。
02 危机来临，恰是增量思维立的时候
2013年9月2日晚，微软宣布收购诺基亚。
一个有146年历史的巨头瞬间陨落，曾经占据世界手机份额42％的诺基亚时代就此终结。
有人说，诺基亚败给了三星，有人说诺基亚败给了苹果，其实真正打败诺基亚的是它的自视甚高和不懂与时俱进。
2007年，Iphone横空出世，推出自己的第一款手机。当时应用了最先进的触屏技术和安卓系统。
Iphone一经推出就大获好评，诺基亚当然也会研究竞争对手。
可是一直到2009年，距离诺基亚第一次退出手机销售量世界第一的宝座，他们还沉溺于自己创造的巨大帝国里不可自拔。
随后，手机行业开始纷纷改进，用上客户体验最好的触屏技术和安卓系统，诺基亚却"始终慢一步"。
后来几年，手机市场风起云涌，诺基亚最终走到穷途末路。
诺基亚没有死于质量和管理，却死在危机出现时的迟钝和孤傲。如果能在危机初现时重视和改进自己的技术，诺基亚的繁华持续到今天也未可知。
反观华为，却在危机中杀出一条血路，所向披靡。
众所周知，全球的手机芯片制造商一共就那么几家。且手机芯片制造及其烧钱，前期的投入产出比完全失衡。所以包括华为在内的国产手机最初都是进口手机芯片。
这样的弊端就是，不但一直受制于人而且几乎只能眼看着被芯片制造商"割韭菜"。
纵然这样，华为还是凭借突飞猛进的技术和市场份额成了某些企业和国家的"眼中钉"。
但是*瞻高**远瞩如任总，还是在第一次觉察出来自国外的"恶意"后，就上马了华为自己的海思麒麟芯片。
如今，危机再次来临，海思芯片在韬光养晦了几年后，终于闪亮面世。
华为如我们所愿，历经波折和磨难最终还能"笑傲江湖"。真好。
所以，危机来临时，可能就是提醒我们去查漏补缺、弥补短板的好时机。
抓住机会，审时度势，用增量思维对待眼前的一切事物，转机可能就在下个路口。
03 存量不存，增量要增
看过一个寓言故事。
有三个父亲，因为虔诚拜佛，有一天被佛祖请去要送他们每人一件礼物。
第一个父亲给儿子挑了一个镶着宝石的金饭碗；第二个父亲给儿子挑了一辆银马车；第三个父亲给儿子挑了一幅弓箭。
第一个儿子每天端着金饭碗胡吃海喝；第二个儿子每天坐着银马车到处乱逛；第三个儿子每天拿着弓箭学习狩猎。
一晃多年，三位父亲都相继离世。儿子们也吃空了家底儿、败空了家业。
第一个儿子只能把金饭碗上的宝石抠下来变卖糊口，宝石抠完了就端着金饭碗讨饭
；第二个儿子把银马车能砸的地方都砸了换钱，日子过得捉襟见肘；只有第三个儿子，修得一身好狩猎技术，每天有酒有肉，一家人和和美美。
其实，毁了前两个儿子的，与其说是饱食终日、不懂居安思危，倒不如说是存量意识。
存量思维即代表的是你的过去，即使再多也是过去而不一定会产生价值，而增量思维即代表的是你的当下，能让人不断进步和产生价值。
想引用一下逻辑思维CEO得到联合创始人脱不花的一段话：
一切存量，皆为虚妄。走过的路、吃过的苦、圈好的地、博得的好名声、认识的关系、积累的资产，只要不是出于活跃的发展态，都是"死存量"，是冰棍儿一样的存在—看起来挺大，实际上在化。
这个年头，谁抱着过去的"荣光"吃老本儿，离go die就不远了。危机来的时候，招呼都不会跟你打一声。
李笑来说："大多数人直到"中年"才遇到所谓"中年危机"—其实那危机，从一开始就注定了。
的确，风雨真正能困住的，就是那些思维固化、因循守旧、没有危机感和行动力的有存量思维的人，真正有增量思维的人，都过得很好。
04 中年危机这么破
那么，中年危机到底应该怎么破呢？
1：心态清零，重建自己的认知
在网上看过一句话：中年危机不是用年龄大小来判断，而是用思维来判断。
所以，从现在开始，抛弃存量思维的禁锢，不沉溺于昨日美好，用增量思维标定自己以后的生活。
2:增加自己的核心竞争力
不管你有没有遇到"中年危机"，都是时候启动自己的"B"计划了，可以是业务上的持续精进、可以是基于爱好或兴趣的延伸、也可以是全新的行业，只要能让你在危机来临时多一条路的都可以尝试。
3：目标明确、没有沉没成本的事情更值得我们去坚持
目标清晰，踏实践行。要把时间浪费在美好的事物上，如学习、读书、提升自己的技能。
4：有一个好身体，这是根本。
风险和危机可能不远不近，也可能在我们触手可及的地方，徒自愁肠百结、伤春悲秋无任何益处，修得抵御风险的能力才是首要任务。
时间很宝贵，生命诚可贵。不长的人世里，愿我们都活出荡气回肠、独一无二的姿态。
兔妈Sandy，一个热腾腾、热爱生活、热爱读书、热爱码字的85后妈妈。