七星拳分别有什么用法 (七式拳整套拳法)

快速概述主要7个类型的拳套

"轻"沙包拳套

一项过时的发明,起源于拳击的旧时代,超薄,只在打沙袋时保护不撕裂你的皮肤。现在没人在训练中使用这些了(我从来没见过)。如果你喜欢带着"赤手空拳"的感觉进行训练,它们是非常棒的。

七式拳整套拳法,拳套有几种类

Old school bag glove.

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Newer bag glove – modernized version so you can look "cool" using crappy gear. Looks like an MMA glove.

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Updated "padded" bag glove – STILL BAD, don't use.

"重"沙包拳套

· 这是现在标准的"沙包拳套"。它们看起来像普通的拳击拳套,但有高密度的泡沫,以保护你的手免受硬物体的伤害,如打沙袋和靶。然而,更密集的填充物使他们太硬.

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对练拳套

通常用更厚更软的填充,以减少对搭档造成的伤害。柔软的填充不应该用在沉重的沙袋上,因为那样会很快磨损衬垫。

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训练拳套

适用于打沙袋、对打、打靶等日常使用的通用拳套。对于那些不想单独购买拳套的人来说,这款拳套非常适合。这种拳套作为"通用训练拳套"销售;但他们会伤害你的陪练

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业余比赛用拳套

这些拳套有一个白色的指节区域用来得分。它们通常由当地品牌生产,如墨西哥的雷耶斯(REYES)、美国的Everlast/TITLE或欧洲的阿迪达斯(Adidas)。它们比训练拳套轻,并且有更大/更软的填充。你永远不需要购买它,因为比赛方将提供拳套,以确保安全和公平竞争的。然而,一些健身房会有这样的装备,这样你就可以戴着较轻的拳套练习格斗了。

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Amateur boxing competition gloves (note the white knuckle area and official seal on the wrist).

职业比赛拳套

你见过的最小的拳套,比训练拳套(甚至是业余比赛拳套)小得多。用更少的填充物制成,只在职业比赛中使用。更少的填充增加了能量传输,但代价是手保护更少

很多拳套里都填充了马鬃毛,马毛很快就会分解——但是在比赛中填充物很快就会磨损。马鬃拳套持续时间不长,通常只有一场比赛外加最多几轮热身。

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16oz training glove and a 8oz pro fight glove.

教练拳击拳套

· 拳击拳套和靶的组合,这样你的教练就可以和你一起"练习拳击",同时训练你的进攻和防守。

· 也被成为训练靶或其他类似的名称.

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