湖南卫视主持人吴昕吃完午饭，接连拿出五粒胶囊，一口气吞下。深夜12点多，临睡前，她又挨个服下了综合维生素、阿胶、鱼油、葡萄籽、胶原蛋白等九种保健品颗粒和口服液。两个月前，《我家那闺女》综艺节目热播，吴昕作为女嘉宾之一，展现了她在北京家中的日常生活。
“每天要吃二三十粒，啥事想不起来的时候，都能记得吃保健品。”吴昕在节目中透露，自己从30岁开始服用保健品，已经持续吃了六年，
和吴昕一样热衷于保健品的明星不在少数。戚薇做客《真相吧，花花万物》综艺时，分享了自己的保健品购物车和随身携带的药盒。她每天的剂量一只手都捧不过来。《偶像练习生》里的王子异出行时，保健品的药瓶塞满了半个行李箱。
沉迷保健品早已不是老年人特有的标签，也不仅仅是演艺圈风靡的现象。2018年天猫双11购物节，超过800个品牌的保健品合力拿到进口品类销售第一。据天猫国际统计，80后和90后年轻人占进口保健品消费者的60%，其中80后约占36%，90后约占24%。
二
写下这篇稿子的初衷是源于这样一条新闻：
8月20日，据国家市场监管总局网站消息，日前，市场监管总局发布《保健食品标注警示用语指南》（以下简称《指南》），要求保健食品生产经营者在标签专门区域醒目标示“保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病”等内容。
《指南》要求，“保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病”警示用语区应当位于最小销售包装包装物（容器）的主要展示版面，所占面积不应小于其所在面的20%，使用黑体字印刷。
《指南》要求，在保健食品标签显著位置，以“保质期至XXXX年XX月XX日”的方式清晰标注保质期，让保质期一目了然，方便消费者选购，严格履行企业主体责任。《指南》还提醒广大消费者，选购保健食品要认准产品包装上的保健食品标志（小蓝帽）及保健食品批准文号，注意标签说明书的要求和禁忌。同时，要到正规的商场、超市、药店等经营单位购买保健食品，并索要发票或销售凭据。对所购买的保健食品质量安全有质疑，或遇到夸大保健食品功效、宣传疾病治疗功能的，应及时拨打12315投诉举报。
这种连字号和字体都有要求的做法，明显是针对那些动辄被忽悠好几万的老年人。但事实上，为形形色色的保健品买单，早已不是老年人的专利。
三
我们所能知道的是，保健食品已然成为我国重要的行业类别。2014年，我国营养保健食品行业销售收入达1932.20亿元,同比增长22.34%。2017年，保健食品产业已经发展成为生产企业3000家，从业人员超过600万，产值超过3000亿的重要产业。
笔者作为一个曾经尝试过很多品牌和类别保健品的人士，感觉能有点用的只有如下几种：
在饮食及其不均衡的情况下，复合维生素有用；在运动的情况下，钙片有用；在便秘的情况下，酵母片和膳食纤维素有用；
在臭美的情况下，胶原蛋白/改善毛孔/葡萄籽胶囊等等一开始让皮肤变好的感受还是挺明显的，但效应是短暂的，停用即无，有时还会更坏。
按照国家食药监局的规定，我国允许注册申请的特定保健食品的功能只有增强免疫力、辅助降血脂、辅助降血糖、抗氧化、辅助改善记忆等27种，我们经常听到的壮阳补肾、活血通络、益气固本根本就不在此列。
四
说起与保健品的渊源，是小学六年级的升学考试，父母告诉我口服液有健脑的功效，有助于我取得好成绩，于是我高兴地喝完了一盒。
现在过年了，家里亲戚轮流送各种保健品，把对孩子们长高、变聪明的期望寄托在上百元的保健品中。回想起小时候没少被逼着服用这些饮品，倒也说不清这算不算潜移默化的影响，虽然我至今怀疑里面没有益智的成分，不过是个心理安慰剂。至今笔者的母亲都认为我能考上好大学都是因为高三喝了一年的蛋*粉白**……
实际上，现在的许多年轻人都养成了吃保健品的习惯。有条件的去香港和国外买，没条件的去天猫国际和找代购买，英语好的直接去国外保健品官网买。不管是想找减肥还是提高免疫力的产品，所有的需求都能在保健品货架上得到满足。
当代购和海淘变得便捷，年轻人在保健品市场中成为不容忽视的重要力量。去年4月刚起步做澳洲代购的闫红已经积累了超50人的回头客。她估算，在她这里购买保健品的消费者占比达到70%，且年龄均小于40岁，90%以上为女性。
根据Euromonitor（欧睿信息咨询公司）的统计，2017年中国保健品行业销售收入达2376亿元，按销售额计算，当年中国保健品市场占据全球保健品市场16%的份额，目前已经是仅次于美国的全球第二大保健品消费市场。
2017年速途研究院发表的《90后养生报告》显示，国内长时间使用保健品的90后占比21.9%，有接近一半的90后偶尔会使用保健品，而排斥保健品的90后群体只占3.9%。
五
最后说回到老年人。年轻人们吃保健品多会选择国际知名品牌，有没有效果不得而知，但定价不是那么夸张。而一些老年人则是根本被骗了，花了天价买回来一些“神药”“包治百病”。
2017年4月，75岁的刘娭毑老人一年花费近十万元疯狂购买保健品的新闻被媒体报道，但她却向记者解释：“明知是骗钱，但喜欢热闹的氛围，能摆脱孤独。只要不让子女知道，不挨骂就行了。”
这大概反映了很多老人的心态，到底如何能让爸妈不相信那些卖保健品的人忽悠？笔者想来想去，这的确太难。
如果非要推荐，我建议让家里的老人没事时可以看看《老有所依》或同类型电视剧。这部剧中呈现了几乎所有千奇百怪骗老人的手段，揭露了用健康养生圈钱的内幕、流程和*规则潜**，据说许多老人看后，打死也不随便相信保健品了。
新金融记者：王雅菡