近日，在日本各地正流行一种新的减压法，即把成年人裹在透气性极好的大纱布中。体验者可根据身型的大小变换不同的包裹方法，还可以提高包裹技术的灵活性。
这种包裹疗法叫“OtonaMaki”——也叫“成年人包装”，其灵感来自“襁褓婴儿”。据称，这种方法能让人彻底放松，以达到减压的目的。除此之外，这种方法还能矫正姿势和缓解背部以及肩膀的疼痛。儿童有时需要用这种方法来矫正某些身体缺陷。
据介绍，人体用纱布包裹20分钟左右后，身体能够达到一定的舒缓，从某种程度上起到了缓解压力的作用。但是也有人质疑，因为目前还没有科学实验来证明这种方法是否真的对人体有益。尽管如此，这种“成人包裹”减压法从一出现就受到了日本民众的追捧，许多不堪压力和重负的人们愿意前来一试。
据悉，若进行30分钟的包裹疗法，需要3240日元(约191元人民币)，若进行50分钟的疗程，费用则高达6480日元(383元人民币)。
其实，这种模仿婴儿的减压疗法在欧美国家早已流行。据英国《每日邮报》报道，在美国和英国，目前大约生活着20万名到50万名类似的“成年婴儿”，只是他们扮演婴儿的时间长短不一。这些“成年婴儿”虽然四肢健全，智商正常，可他们却喜欢像婴儿一样生活，喜欢在家中穿尿布，玩木马，咬着橡胶奶嘴……
正如日本人把自己当作婴儿用纱布包裹起来一样，都是逃避压力的方式。
心理专家张莫函认为，许多“成年婴儿”之所以喜欢并沉浸在这种“角色扮演”中，是因为他们希望自己不用去工作，整天什么都不用想，还可以像婴儿一样被人照顾。以此来免除对现代生活的责任感，放弃对生活的控制，从而逃避成年人需要面对的各种压力。
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盘点各种奇葩减压法
众所周知，日本人的压力之大居全球之首。随着生活节奏加快，来自职场及家庭等各方面的压力让许多人难以承受。
为此，日本人脑洞大开，想出了一些独特的减压方法，为需要减压的人群提供释放压力的另类渠道。
“打点滴”可缓解疲劳
在日本东京惠比寿地区的一间诊所，前两年曾推出了一项名为“点滴10”的服务。服务内容包括缓解疲劳、美容、减肥等，服务对象为那些生活节奏快、精神压力大的健康人。
发起人称，人们在工作间隙只需抽出10分钟打点滴，就可以随时补充维生素、缓解疲劳。“点滴10”服务站拥有专业的医生和看护师，可以为不同的客人提供相应的点滴服务。
“擦泪帅哥”为职场女性减压
日本曾推出了一项专门为压力大的职场女*服务性**的减压方法。顾客只需花7900日元(约合485元人民币)，就能雇一名“擦泪帅哥”来帮你擦眼泪。整个减压过程包括看催泪电影，听感人短故事和音乐。
女性还能选择自己喜爱的帅哥，享受其安慰。之后，帅哥会为释放完压力的体验者擦干泪水。不过，这些“擦泪帅哥”需要有专业执照。
“哭泣房”减压有奇效
为了缓解现代人的压力，日本开发商Treasure Home突发奇想，设计出“哭泣房屋”。他们在哭泣房间里面放有电视屏幕及立体声音响系统，让住户观看催泪电影和听催泪歌曲，能有地方痛痛快快哭一场。开发商称，这种舒压方法对人体能有“奇效”。
“甩头自拍”甩掉烦恼
曾经有一组奇葩甩头照风靡日本网络，该行为最早是由日本的一名女高中生发起，她将拍过的甩头照发到网上并留言：一边甩头一边自拍，感觉讨厌的事情都能一甩而光，称这是个很好的释放压力的方式。于是，网友们也纷纷效仿，表示“根本停不下来”。
着“全封闭紧身衣”来逃避压力
在日本，曾经流行过一股名为“Zentai”的着装潮流。无论男女老少，他们穿上用莱卡面料制成的全封闭紧身衣，将自己从头到脚全部藏匿在薄薄的弹性布料下，去参加派对或聚会，甚至走上街头，以此隐藏自己的真实身份，暂时逃避社会带来的各种压力。
文/老谭