孩子睡觉时的状态是身体的自然反应，有时候我们可能会发现孩子的睡相有那么一点“另类”这时家长们可千万别把这种“另类”当成可爱或有趣的事情，因为这可能是孩子睡觉异常的表现，值得我们每个家长认真观察，并且针对具体的问题来纠正孩子的问题。
身体健康的宝宝，睡眠状态都有一些显著的共同特点，比如睡着后会很安静、睡的很踏实、呼吸声轻而均匀，甚至还有微笑的表情。
今天告诉大家孩子睡觉的十大表现，如果你家孩子有这些表现，那么家长就应该引起重视了。
一、睡后蹬被子：孩子睡觉后撩衣蹬被子是体内有热的外在表现。
二、趴着睡：孩子趴着睡是脾胃之热上扰心境的表现。
三、跪着睡：孩子跪着睡是脾胃受寒，寒主收引的表现。
四、睡觉磨牙：孩子睡觉磨牙是胃经有热上蒸牙床的表现。
五、睡觉惊醒：孩子睡后突然惊醒，且哭声尖锐，是心不藏神，受到惊吓的表现。
六、睡后出汗：孩子睡后两小时内满头大汗，是饮食不化，脾胃受累的表现。
七、睡觉后烦躁：孩子睡后经常烦躁哭闹，并且哭声嘹亮，是脾胃之热上扰心经的表现。
八、睡觉张嘴：孩子张着嘴呼吸一般是某种疾病在作祟，是鼻炎或腺样体肥大阻塞气道的表现。
九、翻来翻去：是孩子胃有宿食，积食化热的表现。
十、整夜出汗：孩子睡后整夜出汗，是阴不制阳，阴虚盗汗的表。
为了孩子晚上能够睡的更安稳家长应该注意这些问题：
1. 有些家长怕孩子踢被子，着凉感冒睡觉的时候就会给孩子穿很多衣服，孩子代谢旺盛，睡觉的时候不要给孩子穿的太多，否则孩子太热也睡得不舒服。
2. 培养孩子良好的卫生习惯，有助于身体的健康，注意孩子面部的清洁，经常给孩子洗澡、勤换衣服，定时剪指甲，确保孩子衣物乌海，否则可能诱发呼吸道炎症和皮肤病