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最近在听一本旧书，中村恒子的《人间值得》。
每次觉得有些茫然，内心无力的时候都会听这本书，很神奇，它每次都能给我一些不一样的支撑点让我试着去包容自己的不完美，找到一些往前走的理由。
最近困惑我的问题是:成年人应该为别人的评价去改变自己吗？
01
在一个类似咨询类的群里看到一个宝妈的提问:
她全职两年，最近好不容易有机会重返职场，因为离开职场比较久，加之是没有接触过的行业，尽管她已经很努力，但心里还是觉得没有底气，自己性格又比较内敛，总被身边的同事有意无意地提醒:性格太内向了。
她很困惑，曾经自己也在熟悉的行业里做出不错的成绩，现在怎么成了新同事眼里那个怯弱的人呢？
看到这个问题，我对这位宝妈感同身受，就像我以前每次换工作时一样。
因为性格慢热，每次换到一个陌生的环境我都需要花很长一段时间去熟悉环境，融入团队，熟悉工作内容。但对需要我的公司和同事来说，他们肯定希望我能马上和他们打成一片，帮他们分担工作。
作为一个新人，容易陷入一种撕裂的情绪中，一方面想给新领导新同事留一个好印象，强迫自己去改变。另一方面内心想按自己的节奏，用自己喜欢的方式去做事。
最后的结果是，在这种纠结中不断推着自己往前走，大概率也没有因为别人的期盼和评价而改变，因为自己的扎实和勤奋赢得了团队的欢迎，他们也就忘了当初对我的那些负面的评价。
所以，没必要因为还不熟悉的人暂时对你的评价而烦恼，你只需要按“良知”做事，最后结果会告诉他们，你是值得的。
02
很多时候，人焦虑的来源是自己能力匹配不上自我要求。但能力不是一朝一夕就能有很大提升的，需要长足的累积。
喜欢《人间值得》这本书，因为它的真实，恒子奶奶的经历就是我们每个普通人曾经经历，正在经历或者未来要经历的。没有说教，用自己一生的经历指引我们怎么去解决在工作、家庭、婚姻、人际交往中遇到的那些问题。
这本书的作者中村恒子，是日本最年长的心理医生，行医70年，历经烽火年代，时代变迁，拥有丰富的人生阅历和咨询经验，是备受患者信赖、愿意对其倾诉心声的心理医生。她终生不退休，从事心理医生的工作，她的生活方式就是一句话概括：平平淡淡过好每一天。
她既不潇洒，也不高效，但无论什么时候，都会做好眼前的事，在她身上，看不到任何执念。无论何时，她都是一副坦然自在的状态，给人的感觉是“这样活着便很好”。
恒子奶奶说，努力过好当下的每一天，便是战胜焦虑和迷茫最好的法宝。
03
这几天吉宝幼儿园在搞运动会，昨天他玩的好的同学妈妈突然问我:你家吉宝参加篮球或者足球比赛了吗？我说，没有吧，没听他提起过。
然后她告诉我，那些参加比赛的都是在幼儿园报了这两个兴趣班的，在校外报班的，即使篮球打得很好，也是没这个资格的。
这是我料想中的事情，这就是所谓的“规则”。
我去问吉宝:你没参加比赛有没有不开心呢？他很自豪地说:我虽然没有参加比赛，但我给他们加油了呀，我是喊得最大声的。
既然孩子都不在乎这个比赛名额，我也就不关注这件事情了。
吉宝是个慢热的孩子，每次我带他去报名一个新的兴趣班，我都要跟老师讲，请老师给予他多一些关注，他会融入得更快一些。
每次老师给我的反馈都是，他还挺不错呢，学得快，熟悉起来是个话痨，有时候还要跟老师打嘴仗。
对于孩子，我们一直说不要贴标签，他应该自然地成长，每个孩子都是独一无二的。
但这个社会对于成年人的包容度就低很多，被要求在社会规则或组织规则里行事，要求你的特质符合所有积极的名词:活泼开朗、积极高效……
04
但我想说:
如果你没有那些积极的要素也没关系，如我一般，尽管没有那么热情开放，但有基本礼貌素质，没那么积极高效，但能认真做好自己手头的每一件事情，这样就很好。
我承认我只是一个普通人，不是那些高效能的精英人士，除了工作，还有家庭，还有自己。
在变优秀这条路上，我们都不曾放弃过自己，哪怕只是蜗牛般的速度前进也好，要对自己更包容一些。
恒子奶奶说:
人生该有拼尽全力的时刻，但也不必时时拼命，学会珍惜每一段独有的生活。
愿你的未来，拥有乘风破浪的勇气，也有慢条斯理的从容。
生而为人，并不遗憾；岁月漫长，值得期待。
人间值得，好好生活。
END
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作者介绍：
吉宝妈妈，85后文字爱好者，二胎宝妈，专注读书写作，成长思考，偶尔讲个小故事，是妈妈，更是自己。
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