牛奶在宝宝成长的过程当中必不可少，好的牛奶能够帮助孩子的身体健康发育，市场上的牛奶琳琅满目，其实很多都是“饮料”，多喝不仅对宝宝的身体没有任何帮助，反而会造成宝宝身体的负担。
什么样的奶才是适合宝宝喝的呢？
1、纯牛奶：纯牛奶是除母乳和配方粉外，最推荐给1岁后宝宝喝的奶了。纯牛奶中还含有丰富的蛋白质和钙，这些是婴儿生长中必备的物质。
在购买牛奶的时候需要仔细观察牛奶的含乳量，如果含乳量较高成分简单，并且没有过多的添加产品，这样的牛奶说明是真正的好牛奶。
有一点宝妈们需要注意，纯牛奶对于乳糖不耐受的宝宝来说似乎不太友好，宝宝喝奶之后会出现腹泻、腹胀、大便酸臭的情况。这其实是宝宝自身分泌的乳糖酶不足不能完全吸收牛奶中的乳糖才出现的症状。
在宝宝喝奶时添加佑硕乳糖酶酸性滴剂帮助宝宝消化吸收乳糖，宝宝就可以健康喝奶了。佑硕乳糖酶酸性滴剂，高含量、耐胃酸、不致敏；随奶使用，无需等待。促进乳糖吸收，事半功倍，呵护宝宝娇嫩肠胃，点滴之间，尽显浓浓关爱。
2、成分简单的酸奶
怎么给宝宝选择一款健康营养的酸奶呢？
宝妈们可以看看这几个建议：
选择原味酸奶。不会随便添加乱七八糟的添加剂和香精。
糖分不要过高。酸奶中有很多“隐形糖”，给宝宝喝的酸奶，碳水化合物不超过12%为好。
不要购买添加果粒的酸奶。容易在喝的时候呛入气管造成危险。
温馨提示：
1岁以内的宝宝，肠胃功能还没有发育好，必须喝母乳或者配方奶，1岁内的婴儿不宜喝酸奶；宝宝1岁后，若奶水不足可以母乳加配方奶混合喂养，1周岁以上宝宝可以喝少量酸奶，但也仅是当做辅食添加。