说起水果，那可真是好处多多啊！

但是民间 流传着这样的说法：

早上吃水果是金

空腹吃水果伤胃

饭后吃水果容易便秘，腹胀

今天来给大家辟谣：

水果中的主要成分是水和糖类，不会影响 你的任何消化和代谢，所以只要符合你的生活习惯，任何时间吃水果都没有问题 。

但是有一点提醒：不要空腹吃柿子，葡萄

铺垫了这么多，我想表达的重点是：我喜欢吃水果！但是！

我懒啊！不想剥皮

有一种懒叫做：

“妈 我想吃苹果”

“自己洗去”

“那我不吃了”

但我认为懒是第一生产力

而我！为了众多的懒人

牺牲我一人，幸福千万家

吐血整理了一套剥皮的秘诀

准备好了吗？

擦亮你的双眼！

草莓 樱桃

用吸管

捅一个去一个

就是这么简单

石榴

石榴对半切开

用勺子将石榴果肉拍下来

OK啦

橙子

去头去尾

然后再在中间深切一刀

展开就可以取出一片片果肉

想要剥出一个完整的橙子

那就在中间轻轻划一道

把勺子伸进去顺时针滑动

两边都划开就能取出完整的果肉了

芒果

一个杯子就可以搞定

切开芒果

沿着杯口刮下果肉

此种方法最为常用

将果肉切下

划出方块

猕猴桃

和芒果一样的方法

沿着杯子壁将果肉刮下来

掐头去尾

用勺子或者刀子把果肉掏出来

牛油果

香蕉

这才是香蕉的正确剥法

相信很多人都是从有蒂那一头剥的吧

山竹

一个小秘诀：山竹屁股有几瓣，

里面的果肉就有几颗

所以果断选择屁股瓣多的

山竹好吃却不好捏

沿着屁股瓣按出一个圈

轻松一捏整颗都出来啦

柚子

把柚子在桌子上滚动几圈

在腰部用刀子轻轻划出一道

用勺子将缝隙分开的大一点

沿着发缝隙可以轻松分开果皮和果肉

吃不完的还可以放回去盖好

土豆

先在土豆腰部轻划一圈口

放入开水中烫一下

捞出后用凉水冲一下

两手一抻皮就下来了

这种方法同样适用于西红柿

萝卜

将萝卜切段后可以很清晰的看到皮和肉的分界

用牙签把一处的皮切段

用指甲把皮翘起

一撕就可以撕下来啦

一点都不浪费哟

大虾

首先把虾头切断

然后用叉子尖端把虾背刺穿

再来利用汤匙的弧度压住内侧

把虾壳稍微往前推开

你会看到约三层被分开的虾壳

当虾壳有点滑动的时候

用汤匙稍微把 脚分开

然后用汤匙把尾巴分开

但不要真的把壳分离（重点）！

大蒜

摇一摇

晃一晃

彩椒

秘诀就是先把屁股切去

切块去芯一招搞定

最后送上独门绝技

分享给你剥皮的那个人

告诉他：我不只是会吃！

没人给剥皮的宝宝们那个......

自己留着用吧~

泓九生活，不止于分享生活资讯，更推崇精致的生活态度。（微信公众号：hjtoptower）