当我真正开始爱自己，
我才懂得，把自己的愿望强加于人，
是多么的无礼，
就算我知道，时机并不成熟，
那人也还没有做好准备，
就算那个人就是我自己，
今天我明白了，这叫做
『尊重』。
——卓别林《当我真正开始爱自己》
每个人都渴望得到尊重，这是人类生存的必需。马斯洛需求层次理论也很好地表达了这一点。
马斯洛认为，人类具有一些先天需求，人的需求越是低级，需求就越基本，越与动物相似；越是高级的需求就越为人类所特有。尊重需求包括自我尊重和他人的尊重，是使人得以生存的基本需求，对身心健康都很重要！
我们从小就被教导，要学会尊重他人、也要学会自我尊重，看似基本，但你知道这有多难？
01 尊重是一个人修养的本色
我们时常把最好的脾气给了外人，把最差的本性给了家人。
家之外，很容易保持对人的和颜悦色、客客气气，甚至职场中忍气吞声，唯唯诺诺，因为要考虑人设或利益，一回到家，卸下了名利的包袱，不需掩饰，无需伪装，所以本色待人。一言不合，动辄就横眉冷对。
对待家人的态度，是一个人修养的本色。
越是亲密关系中，越是容易跨越理性，将自我的意愿强加于对方身上。
婚姻的矛盾经常来自于想要改变对方，执拗地希望对方活成自己期待的样子，不能如愿时，就陷入埋怨、吵架…… 事实上，婚姻是两个独立人格的结合，倘若能够对对方本来的样子多一份尊重，关系一定会和谐很多。
父母和孩子之间也是如此，父母时常打着为孩子好的名义，干预、安排孩子的人生，从学业到职业，再到家庭，希望孩子活成自己认为对的方式，却很少站在孩子的角度，尊重他们的需求和意愿。孩子面对父母，时常因为习惯于理所应当的得到，父母的言行一旦不符合自己心意，也会烦躁、生气。
角色不同，需求就不同。充满需求，就会很容易萌生控制欲。而且需求度越高，控制欲越强。实际上，侵犯与控制是人扩张自我的本能冲动，符合人更好地生存的本能冲动。家庭关系中，亲人之间的边界会随意被打破、侵扰。
所以，尊重别人是一种修养，不尊重别人却是人的本能。
事实上，每个人都是独立的生命个体，再是至亲的关系，他（她）首先是他（她）自己，不属于任何人。一旦人性中有了占有，他（她）是你的，控制欲就自然萌生。
你们的孩子，都不是你们的孩子，
乃是“生命”为自己所渴望的儿女。
他是借你们而来，
却不是从你们而来。
他们虽和你们同在，
却不属于你们。
你们可以给他们以爱，
却不可以给他们以思想。
因为他们有自己的思想。
你们可以荫庇他们的身体，
却不能荫庇他们的灵魂。
因为他们的灵魂，
是住在“明日”的宅中，
那是你们在梦中也无法企及的地方。
——纪伯伦《论孩子》
当父母把孩子视作自己的私有财产，就会不自觉以“你应该……”“你必须……”的口气、态度面对孩子，孩子的生命边界会不断被侵扰。当内在的妥协和压抑积聚到一定程度，就会演变成平日的吵架，或者青春期的叛逆，或藏于心底却需要一生疗愈的创伤。在父母眼里，不论多大，孩子永远是孩子。这句话其实一半是关爱，一半是伤害，伤害就是来自于不尊重、不信任。很多人一生被父母关爱，但一生都未曾从他们那里得到过尊重和信任。所以好多成年人，即便自己已身为父母，还是苦恼于无论怎么做都无法得到父母的肯定，在父母眼里，永远是那个需要操心的长不大的孩子，永远被唠叨。
很多中国式父母习惯于以过度付出的方式对待孩子，事无巨细、劳心劳肺。哪有孩子不渴望独立自强，哪有雏鹰不期待自由飞翔，然而父母的重重爱护，有时候真不明白，到底是为了成全孩子，还是以自我牺牲的方式成全自己人生的完整？控制不住的付出感，然后过度付出又在孩子不能听从背后演变成道德指责，“我都为你如此付出，你还这么不理解、不体谅，不成才！……”
如果真得读懂了“你们的孩子，都不是你们的孩子，乃是‘生命’为自己所渴望的儿女。”，认为他们只是上天托付给自己抚养照顾的生命，是别人的孩子，终将有一天会离开、远去，父母和孩子之间会不会多一份尊重，会不会因为尊重，心生多一份爱与感恩，生活也更多一份和谐与美好？
02 学会尊重，从尊重自我开始
我们需要他人尊重，更需要自我尊重。人有时候活得很累，因为世俗功名的需要，我们从背着书包开始上学起，就走上了一条世俗设定的轨道，考试、升学、毕业、求职、结婚、生子……总是在满足世俗的期待，但却很少问过自己的本心。
一个内心喜欢平淡的人，不需要刻意追求钱越多越好，名气越大越好。
一个生而平凡的人，无需自怨自艾，再卑微的生命，都有向光的权利；再残缺的生命，也有向好的可能。尊重自己生命的存在，学会欣赏自己，学会努力绽放！
白日不到处，青春恰自来。
苔花如米小，也学牡丹开。
——袁枚《苔》
要想获得他人的尊重，自己首先得准备好德行和实力。没有自我价值的提升，哪有理所应当的得到？
所以人生，首先要学会自尊、自重。
03 学会尊重，是一生的修行
林清玄说∶“所谓美好的心灵，就是能体贴万物的心，能温柔对待一草一木的心灵。”
学会尊重，首先要学会敬畏生命。心存敬畏，才能更懂得珍惜与尊重！
敬畏生命，对一切生灵而言就是万物和谐共处的基础。
敬畏生命，就是尊重他人，从而得到他人的善待。
敬畏生命，也是尊重自己，读懂是前提，发展自己，从而成全自己。
只有敬畏生命的人，才能放下我慢，以平等心尊重一切人。
只有敬畏生命的人，才有一颗怜惜之心，懂得每一个人的不易，心怀慈悲。
只有懂得敬畏生命，才能遵循本心，活好当下，明白、觉悟。
敬畏生命，是每个人一生的修炼。
学会尊重，是一生的修行。
