最近天气明显热了，紫外线越来越强，你开始涂防晒霜了吗？
去年买的防晒没用完，今年应该 。
A：看保质期，没过期还能继续用
B：直接扔掉
C：正在纠结还能不能用
如果你选了A，很遗憾，这是不利于健康的做法。为什么去年的防晒霜一定要毫不犹豫地扔掉？专家结合一项新研究告诉你答案，给你一个买买买的新理由。
受访专家
中国医师协会美容与整形医师分会常务委员 陈伟华
中国医学科学院整形外科医院皮肤科主任 闫言
久置产生致癌物，
防晒霜开封半年就得扔
近期，美国《化学毒理学研究》杂志上发表的一项研究表明，一些防晒霜品牌中添加的化学物质经长期放置后可能会致癌。
研究中，由美国科学家与法国科学家组成的团队从市场上购置了数种深受用户欢迎的防晒品牌，发现它们都含 奥克立林 。
通过人工老化实验，研究人员还发现，防晒霜的存放时间久了， 奥克立林会产生一种名为二苯甲酮的化合物，从而增加患癌风险。 奥克立林的使用在环保领域一直备受争议，部分地区，如美国夏威夷岛和美属维京群岛都已禁用。
研究指出，防晒霜闲置越久，二苯甲酮的浓度就越高。在此提醒大家，防晒霜开封后应在当年尽量用完，否则即便还在保质期内，来年也不要继续使用。
什么样的防晒霜值得买？
官方测评结果来了
2020年9月，上海市消费者权益保护委员会评测了20件防晒功效标识为SPF50或50+的防晒化妆品。
比较安全性、防晒效果、涂抹后的清爽度和水润度等感官指标， 美肤宝、美加净、自然堂、高姿、NARIS（娜丽丝） 的防晒产品综合效果最佳。
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防晒化妆品比较试验结果评分表 |
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序号 |
标称商品名称 |
标称规格 |
防晒效果 |
感官 |
综合评星 |
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1 |
美肤宝 水薄清透隔离防晒露 |
30ml |
★★★★★ |
★★★★☆ |
★★★★★ |
|
2 |
高姿 多效倍护美白防晒喷雾 |
80ml |
★★★★★ |
★★★★☆ |
★★★★★ |
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3 |
美加净 温和倍护防晒露 |
50ml |
★★★★★ |
★★★★ |
★★★★★ |
|
4 |
自然堂 烈日防水防汗防晒乳 |
60ml |
★★★★★ |
★★★★ |
★★★★★ |
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5 |
NARIS（娜丽丝） 防晒喷雾 |
90g |
★★★★☆ |
★★★★★ |
★★★★★ |
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6 |
理肤泉 每日防晒隔离提亮乳 |
30ml |
★★★★★ |
★★★☆ |
★★★★☆ |
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7 |
Olay 凝时臻护系列菁颜防晒隔离精华乳 （水感） |
30ml |
★★★★☆ |
★★★★☆ |
★★★★☆ |
|
8 |
安热沙 水能户外清透防晒乳 |
60ml |
★★★★☆ |
★★★★ |
★★★★☆ |
|
9 |
曼秀雷敦 新碧双重保湿水感防晒露 |
80g |
★★★★☆ |
★★★★ |
★★★★☆ |
|
10 |
珀莱雅 海洋柔皙莹白造型修颜霜 |
50g |
★★★★☆ |
★★★★ |
★★★★☆ |
|
11 |
水密码 水感清透防晒乳SPF50+ PA+++ |
40g |
★★★★ |
★★★★☆ |
★★★★☆ |
|
12 |
碧柔 轻透倍护防晒乳 |
40ml |
★★★★ |
★★★★ |
★★★★☆ |
|
13 |
ISDIN(怡思丁) 清透无感防晒喷雾 |
100ML |
★★★★ |
★★★★ |
★★★★☆ |
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14 |
修丽可 臻薄物理日光防护乳SPF50+ PA++++ |
50ml |
★★★★ |
★★★☆ |
★★★★ |
|
15 |
高丝 SUNCUT 防晒透明喷雾(无香型) |
50g |
★★★ |
★★★★ |
★★★★ |
|
16 |
Mistine（蜜思婷） 小黄帽面部防晒乳 |
40ml |
★★☆ |
★★★★☆ |
★★★☆ |
|
17 |
BananaBoat（香蕉船） 运动防晒喷雾 |
170g |
★★☆ |
★★★★ |
★★★☆ |
|
18 |
Water BABIES (水宝宝) 防晒霜 |
237ml |
★★☆ |
★★★ |
★★★☆ |
|
19 |
肌司研 臻恋沁透防晒喷雾 |
180ml |
★★★ |
★★★★☆ |
★★★ |
|
20 |
玥之秘 水晶防晒喷雾 |
150ml |
★★☆ |
★★★★☆ |
★★★ |
数据来源：上海市消保委
本次测评全部样品防腐剂符合国家规定的限量要求，2件样品防晒剂超标，分别是 肌司研臻恋沁透防晒喷雾、玥之秘水晶防晒喷雾 。
戴了口罩也要涂防晒
想要防晒效果好，涂防晒的时机和手法也有讲究。
戴了口罩也要擦防晒
我们平时戴的防尘口罩、棉布口罩，以及疫情期间常用的无纺布医用口罩，基本没有防晒效果。长时间户外活动时，就算戴口罩也要涂防晒霜。
轻拍优于揉搓
- 防晒霜： 涂抹时应轻拍皮肤，而不是来回揉搓，以防产品中的粉末类防晒剂被压入毛孔，造成毛孔堵塞、清洗困难。
- 防晒喷雾 ：使用前应摇晃几次，距离皮肤约10厘米处陆续喷3~5秒，避开眼、鼻、口等部位以免吸入被呛。防晒喷雾通常含有变性乙醇、丁烷、异丁烷等可燃物，遇明火会燃烧，使用时应远离火源。
外出前20分钟涂抹
防晒化妆品应在外出前20分钟左右先行涂抹。因为防晒成分涂抹后需要经过一些时间，才会被皮肤吸收和发挥作用。
脸部涂1元硬币大小
涂抹防晒化妆品要保证足量。以面部防晒为例，一元钱硬币大小，即1毫升的量才能到标签上所标识的防晒程度。
2小时补一次
长时间户外工作或旅游，应每隔2小时左右补涂1次，避免防晒用品受汗水和皮肤油脂的作用而失效。
此外，应尽量减少在紫外线高峰期(上午 10 点~下午 4 点)外出。如若外出，也应做好物理遮挡，如使用遮阳伞，佩戴防晒帽、墨镜、防晒袖套，穿着防晒服等。▲
本期编辑：张杰
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本文来源：《生命时报》