人们对于关乎自己的事情，总是看得过重。

导致分不清琐事与要事的区别，许多事情的重要性都存在于想象中。

而人的精力有限，

时间都浪费在无关紧要的琐事里，还纠结为什么生活这么麻烦。

时间宝贵

说时间宝贵，大脑是无感的，哪怕说时间的流逝，等于生命的流逝，也很难激起情绪的反应。

那么换一个角度来看时间。

为什么烦恼？

为什么焦虑？

为什么痛苦？

人只要活着，这些负面的情绪，总是避免不了的，而且很多时候是我们选择的结果。

用自己的时间做的选择，

选择烦恼，选择焦虑，选择痛苦，甚至沉湎于情绪的旋涡之中。

需不需要挣脱出来？

都是自己选择的，肯定不会想着跳出来，除非真正要改变自身的状态。

外在的环境是人力所不能控制的。

与其总在那里抱怨，不如想办法解决具体的问题，成年人要为自己的人生负责。

假如说不想活得那么累，

也很简单，降低自己的欲望，多余的时间，出去游玩，在家刷手机都是可以的。

真正纠结的是，既要又要。

人生只有一次，不要总是花时间焦虑，要么心安理得的放松，要么踏踏实实的上进。

端正态度

很多问题的出现，就是人们搞不清楚为什么活着。

要端正自己的态度，没有人可以为他人的生命负责，只有自己才能为自己的生命的负有全部的责任。

面对问题只会怨天尤人，

不是一个成年人应有的态度，而应该想办法解决问题。

至于用什么样的方式，

是没有标准答案的，不仅仅未来面对的问题是新的，更重要的是不同的人有不同的具体情况。

可以做的是，从自身出发。

“知己知彼，百战百胜”。

环境的原因，需要做的是收集全面的资料，而对于自身的状况，本来是自己最清楚，却常常被忽视。

当出现问题就责怪他人的时候，

首先是在伤害自己的主动权，不把事情搞清楚，到时候真有什么问题，两眼一抹黑。

无论发生什么，

一点一点把里面的状况，观察清楚，问题越清晰，答案越明显。

搞不清楚什么才是核心，

结果只能是，辛辛苦苦，力用不到关键的地方。

适者生存

“物竞天择，适者生存”。

这是自然界，最直观的规律，没有生存的能力，被淘汰是注定的事情。

人之所以能够屹立于万物之巅，

在于强大的思考能力，无论遇到什么事情，都可以分析内部的逻辑，寻找解决的方案。

是的，人还有许多的局限性。

有一点是无法否认的：人类的生存能力一定是最强的，强到我们常常忘记，“适者生存”这一铁律。

像新冠疫情这样的意外事件，

长期的影响每个人的生活，放到鸡瘟猪瘟身上，只能是大面积死亡。

最主要的矛盾在于：

对美好生活的追求，与自身还没有足够的能力支撑，之间的矛盾。

人与人依然处于激烈竞争之中。

如果需要保证最低限度的生存，那么就没有什么内卷的话题，而真正需要的是更高品质的生活。

在这种竞争格局之下，

谁才是适者，看的是谁能够在环境的变化中，及时调整自己的节奏，来适应环境。

适应性越高，生活的舒适度越好。