我的孩子总玩电子产品，我该怎么办？
孩子们上学也快一个月了，马上又要到国庆节了，但是孩子暑假玩电子产品的习惯还是没有改过来。而且国庆几天，又会疯狂地用电子产品玩电子游戏，我都急得不知道怎么办了。
每次孩子一放假，生活就过得鸡飞狗跳，一地鸡毛，我就有一种挫败感，着急上火，不知所措。
这种情形是不是你也有啊？现在大多数的家长都面临着这种困境，甚至有位家长每次去学校接孩子，看到孩子内心就非常的恐惧。
智者畏因，愚者畏果。
聪明的人知道寻找事情的原因，不聪明的人只在乎纠结于表面的结果。
其实，在所有的关系中，亲子关系是最难沟通的一种关系。
01 先有亲子关系的建立，再有子女的教育
心理学上有这样一种理论：冰山理论。
用一个形象的比喻来说明：
一个人就像一座漂浮在水面上的巨大冰山。
能够被外界看到的行为表现、应对方式，只是露在冰山水面上1/8的很小一部分，另外7/8的部分都藏在冰山下面的水底。
而藏在水底7/8的部分就是长期被压抑，被我们忽略的内在。
人就像是一座冰山
只有揭开冰山下面的秘密，我们才会看到生命中的渴望、期待、观点和感受，才能看到一个真正的自我。
一个孩子，和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，这种联系可以影响他一生。特别是童年的经历，更是难以割断。我们很多不快乐的根源，就是因为儿时没有被满足的期待。
幸福的童年治愈一生，不幸福的童年被一生治愈。
02 如何探索孩子冰山水面下的秘密呢？
每一个事件都像一座冰山，就像孩子喜欢玩电子产品，孩子行为背后的冰山是什么样子的呢？
我们看看下面的一个故事：一位妈妈，下班回来看见孩子，坐在房间里打游戏，地上一片狼藉，旁边堆满了各种各样的零食，牛奶、饼干、麻辣、水杯，零食袋子，垃圾气味充斥着整个空间。
妈妈生气地把电源线拔掉了，对着孩子气急败坏地大骂。
“整天就知道玩游戏，作业也不做，家务也不做，我那么辛苦地上班赚钱，还不是为了你？你怎么就这么不听话？这么没有出息？这样下去，将来连自己都养不活，你不就成了一个废人。”
这件事上，妈妈的冰山是什么样的？
行为：看到孩子在正在玩游戏
应对：破口大骂孩子
感受：生气，愤怒，指责
观点：你是学生，就应该要学习，不能玩游戏，游戏不能学到知识，会影响耽误你的前程
期待：孩子听我的话，认真学习，成绩好，做个懂事，体谅父母的孩子
渴望：被尊重（按妈妈说的去做），被理解（父母为了你好），被体恤（妈妈为了家，为了你很辛苦）
自我：情绪失控，教育的挫败感，劝说的无力感，是一个失败的母亲
冰山理论的构架
如果妈妈看到了自己的冰山，就会有醒悟和思考：
到底是什么让孩子那么喜欢电子游戏？游戏为什么对孩子有那么大的吸引力？
是孩子一个人在家无聊，还是孩子做作业后的一种放松休息的方式，还是孩子已经沉迷游戏，对其他事情都不感兴趣了呢？
还是我只是想让孩子学习好，然后我在外人面前倍有面子，有炫耀的资本，满足自己的虚荣心。
至于孩子需要真心的陪伴，坦诚的沟通，内心世界，你又给了多少？了解了多少？
妈妈有了这些觉察，心情就会平静很多，意识到自己的这些错误行为，就会和孩子建立很亲密的亲子关系，然后再对孩子进行教育，效果就非常的不一般。
从游戏转移到亲子关系的经营上
我为什么不和他一起打游戏，进入孩子的内心世界，深入地了解他，找出孩子沉迷游戏的原因，陪伴孩子走出游戏的世界。
这位妈妈可以这样做：孩子，我知道你学习很辛苦，打游戏只是学习后的一种放松，但是打游戏久了，眼睛也需要休息哦！
现在已经几个小时了，你应该也很饿了，你能陪妈妈一起做饭，给妈妈讲一讲，这个游戏有哪些好玩的地方，教一教妈妈，让妈妈也体会这个游戏的乐趣，吃完饭，妈妈再陪你一起打游戏，好吗？
因为妈妈也想看看，游戏中的什么好东西能够吸引我聪明的儿子？
孩子玩电脑游戏
这时候，你的一些动作和行为就让孩子有了一种被需要的感觉，他也会多了一些反思和觉醒。
真心接纳孩子的缺点，感同身受孩子的感受。
03 关心教育孩子的本质：得到孩子的心
家长要学会沟通
妈妈在平和的心态下跟孩子讲了那一番话以后，孩子也愿意放下手中的游戏，和妈妈一起做做饭，做家务。
在这个劳动的过程中，孩子也愿意分享他从游戏中得到的乐趣，也乐于教妈妈怎么去打游戏。这个游戏为什么好玩，游戏中最吸引他的是什么？他也会跟妈妈讲，也愿意教妈妈打游戏。
这时，妈妈只要倾听就可以了。在孩子讲到特别兴奋点的时候，赞同孩子的观点，真心地感受孩子的快乐。
吃完饭后，妈妈一定要兑现承诺，和孩子一起玩游戏，哪怕你是多么的不喜欢，这时候也不能表现出来，一定要让孩子感受到，你是在真心的陪伴他，愿意和他成为朋友。
这个过程中，你一定要让孩子感受到你的被需要：妈妈不懂，需要孩子的教导。一个小时后，你的一个不经意的慵懒状态，哈欠连天，让孩子知道你累了，需要休息。
妈妈陪孩子一起玩
趁这个时机，你可以跟孩子说，妈妈明天还要工作，需要休息。你明天也需要学习，也是需要休息，然后协助孩子关掉电脑，洗漱完上床休息。
和孩子多一些肢体接触
肢体语言是通过身体的各种动作、举止、神态代替语言，借以达意表情的沟通手段之一，是通过身体的动作与接触而进行的感情交流。
和孩子一起关掉电脑后，抱一抱孩子，拍拍肩膀说，时间不早了，我们一起早点休息，我先去帮你放好洗脸水，你把地板收拾一下，给自己一个干净的环境。
睡眠质量就好，身体健康，明天精神倍棒地去学校学习，我还期待你专门为我开发一款游戏呢。
美国心理学家通过实验得出这样一个结论：信息的效果＝7%的文字＋38%的音调＋55%的面部表情及动作。
从这个结论中可以看出，形体语言是有声语言的重要补充，是孩子获得被认同，被需要的重要途径。
多多地拥抱孩子
肢体语言是丰富多彩的。
妈妈一定要学会适时地观察孩子，正确地读懂他们的肢体语言，调动孩子的注意，激发孩子的情感，让孩子真心的接纳自己。
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孩子做任何一件事情都是有原因的，沉迷游戏，不爱学习的孩子也是一样的。
父母一定要看到孩子内心的深处，冰山下的需求，先建立理解、信任、陪伴、协助的关系，再对孩子进行教育。
孩子的被需要，被期待，被陪伴。父母一定要经常看在眼里，做出行动，满足孩子的需要，期待和陪伴。
爱的陪伴
用肢体语言肯定孩子的成果，拍拍肩膀给孩子信心；摸摸头，给孩子鼓励；夹夹菜，给孩子爱的温暖。
真心接纳，感同身受，把孩子当做朋友一样，用积极的语言和行为，去和孩子沟通交流吧。愿你的孩子能成长为一个优秀、开朗、对社会有用的孩子。
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